Mommy: Pregnancy & Postpartum ഗർഭകാല ട്രാക്കിംഗ്, postpartum support, baby care, parenting tips, motherhood support എന്നിവയ്ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ all-in-one companion ആണ്.https://www.pregnancycare.app/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/anaemia-during-pregnancy-india/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/anaemia-during-pregnancy-india/ഗർഭകാലത്തെ വിളർച്ച (Anaemia) ഇന്ത്യയിൽ ഇത്രയധികം സാധാരണമാകാൻ കാരണമെന്ത്? ലക്ഷണങ്ങളും ഭക്ഷണക്രമീകരണങ്ങളും അറിയാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/anaemia-pregnancy-indian-guide/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/anaemia-pregnancy-indian-guide/ഗർഭകാലത്ത് വിളർച്ച ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും മരുന്നുകളിലൂടെയും ഇത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഒരമ്മ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/anatomy-scan-20-week-ultrasound/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/anatomy-scan-20-week-ultrasound/ഗർഭകാലത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സ്കാനിംഗാണ് അനാട്ടമി സ്കാൻ. കുഞ്ഞിന്റെ അവയവങ്ങളുടെ വളർച്ചയും ആരോഗ്യവും ഈ സ്കാനിലൂടെ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/baby-blues-vs-postpartum-depression-symptoms/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/baby-blues-vs-postpartum-depression-symptoms/പ്രസവശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന മാനസിക മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് — ബേബി ബ്ലൂസും പ്രസവാനന്തര വിഷാദവും (Postpartum Depression) തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/baby-brain-development-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/baby-brain-development-pregnancy/ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ചയെക്കുറിച്ചുള്ള ലളിതമായ വിവരണം — വളർച്ചയുടെ പ്രധാന ഘട്ടങ്ങൾ, ബുദ്ധിശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സ്വാധീനം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/baby-hearing-inside-womb/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/baby-hearing-inside-womb/ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ കേൾവിശക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയമായ വിവരണം — ഇത് എപ്പോൾ തുടങ്ങുന്നു, എന്തൊക്കെ ശബ്ദങ്ങളാണ് കുഞ്ഞ് കേൾക്കുന്നത്, സംഗീതത്തിനും സംസാരത്തിനും കുഞ്ഞിന്റെ വികാസത്തിലുള്ള പങ്ക്.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/baby-movements-during-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/baby-movements-during-pregnancy/ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ ചലനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള (Fetal Movement) പ്രായോഗികമായ വിവരണം — ചലനങ്ങൾ എപ്പോൾ തുടങ്ങും, എങ്ങനെ നിരീക്ഷിക്കണം, ആശങ്കപ്പെടേണ്ട സാഹചര്യങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/best-health-insurance-pregnancy-india-2026/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/best-health-insurance-pregnancy-india-2026/2026-ൽ ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച മെറ്റേണിറ്റി ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് പ്ലാനുകളിലേക്കുള്ള ഒരു പ്രായോഗിക, ഗവേഷണ-പിന്തുണയുള്ള ഗൈഡ് - കാത്തിരിപ്പ് കാലയളവുകൾ, ഡെലിവറി പരിധികൾ, നവജാതശിശു പരിരക്ഷ, നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTഅമ്മ: പ്രെഗ്നൻസി കെയർ & ഗൈഡ് ടീംhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/blood-tests-during-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/blood-tests-during-pregnancy/ഗർഭകാലത്ത് ഇന്ത്യയിൽ സാധാരണയായി ചെയ്യുന്ന രക്തപരിശോധനകളെക്കുറിച്ചുള്ള ലളിതമായ വിവരണം - ഓരോ ടെസ്റ്റും എന്തിനാണ്, എപ്പോഴാണ് ചെയ്യുന്നത്, അവയുടെ പ്രാധാന്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയുക.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/body-image-during-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/body-image-during-pregnancy/ഗർഭകാലത്ത് ശരീരത്തിനുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ നൽകുന്ന മാനസിക പ്രയാസങ്ങളെക്കുറിച്ചുമുള്ള ഒരു സത്യസന്ധമായ വിവരണം — ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഇന്ത്യൻ സമൂഹത്തിലുള്ള ധാരണകളും ഇതിനെ മറികടക്കാനുള്ള വഴികളും.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/breastfeeding-tips-first-time-mothers-india/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/breastfeeding-tips-first-time-mothers-india/ആദ്യമായി അമ്മയാകുന്നവർക്കായി മുലയൂട്ടലിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പ്രായോഗിക ഗൈഡ് — നേരിടേണ്ടി വരുന്ന വെല്ലുവിളികൾ, സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്ന സംശയങ്ങൾ, പരിഹാരങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച്.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/coconut-in-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/coconut-in-pregnancy/ഗർഭകാലത്ത് തേങ്ങയുടെയും കരിക്കിൻ വെള്ളത്തിന്റെയും ഉപയോഗം — ഇത് സുരക്ഷിതമാണോ, എന്തൊക്കെ ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിനുള്ളത്?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/due-date-calculation-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/due-date-calculation-pregnancy/നിങ്ങളുടെ പ്രസവ തീയതി എങ്ങനെയാണ് ഡോക്ടർമാർ കണക്കാക്കുന്നത്? സ്കാനിംഗിലൂടെ കിട്ടുന്ന തീയതി മാറുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? പ്രസവ തീയതിയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/eating-for-two-myth-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/eating-for-two-myth-pregnancy/ഗർഭകാലത്തെ ആഹാരക്രമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റിദ്ധാരണയാണ് 'രണ്ടുപേർക്ക് വേണ്ടി കഴിക്കണം' എന്നത്. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും എത്രത്തോളം അധികം ആഹാരം വേണം?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/family-advice-vs-doctor-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/family-advice-vs-doctor-pregnancy/ഇന്ത്യയിലെ ഗർഭിണികൾ നേരിടുന്ന പ്രധാന വെല്ലുവിളികളിലൊന്ന് — പരമ്പരാഗതമായ അറിവുകളും ആധുനിക ചികിത്സാ രീതികളും തമ്മിലുള്ള വൈരുദ്ധ്യം എങ്ങനെ സമർത്ഥമായി നേരിടാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/fear-of-childbirth-tokophobia/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/fear-of-childbirth-tokophobia/പ്രസവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കഠിനമായ പേടിയെക്കുറിച്ചുള്ള (Tokophobia) ലളിതമായ വിവരണം — ഇത് എന്താണ്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇതിനെ മറികടക്കാൻ ഇന്ത്യയിൽ ലഭ്യമായ സഹായങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/fetal-positions-third-trimester/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/fetal-positions-third-trimester/ഗർഭകാലത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിൽ കുഞ്ഞിന്റെ കിടപ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ള (Fetal Position) ലളിതമായ വിവരണം — സെഫാലിക് (Cephalic), ബ്രീച്ച് (Breech), ട്രാൻസ്‌വേഴ്സ് (Transverse) തുടങ്ങിയ രീതികൾ എന്താണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, എപ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/fish-during-pregnancy-kerala/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/fish-during-pregnancy-kerala/കേരളത്തിലെ ഗർഭിണികൾക്ക് ഏതൊക്കെ മീനുകൾ കഴിക്കാം, ഏതൊക്കെ ഒഴിവാക്കണം? മീൻ കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും സുരക്ഷിതമായ രീതികളെക്കുറിച്ചും അറിയാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/folate-folic-acid-indian-cooking-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/folate-folic-acid-indian-cooking-pregnancy/ഗർഭകാലത്ത് ഫോളേറ്റ് അഥവാ ഫോളിക് ആസിഡ് എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാനമാണ്? നമ്മുടെ നാട്ടിലെ ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെ ഇത് എങ്ങനെ ലഭ്യമാക്കാം?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/formula-feeding-baby-india-complete-guide/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/formula-feeding-baby-india-complete-guide/കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഫോർമുല മിൽക്ക് നൽകേണ്ടി വരുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ — ശരിയായ പൗഡർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് മുതൽ സുരക്ഷിതമായി തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി വരെ.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/fourth-trimester-body-changes-after-birth/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/fourth-trimester-body-changes-after-birth/പ്രസവശേഷമുള്ള ആദ്യ 12 ആഴ്ചകളിൽ ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു തുറന്ന ഗൈഡ് — എന്തൊക്കെ പ്രതീക്ഷിക്കണം, ഏതാണ് സാധാരണ അവസ്ഥ, എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടേണ്ടത്?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/gestational-diabetes-india-risk-factors/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/gestational-diabetes-india-risk-factors/ഇന്ത്യൻ ഗർഭിണികളിൽ ഗർഭകാല പ്രമേഹം (Gestational Diabetes) കണ്ടുവരാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? പരിശോധനകൾ എപ്പോഴാണ് ചെയ്യേണ്ടത്? അറിയേണ്ടതെല്ലാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/gestational-diabetes-indian-food/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/gestational-diabetes-indian-food/ഗർഭകാലത്ത് പ്രമേഹം കണ്ടെത്തിയാൽ നമ്മുടെ ഭക്ഷണരീതിയിൽ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാതെ തന്നെ ഇത് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/glucose-tolerance-test-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/glucose-tolerance-test-pregnancy/ഗർഭകാല പ്രമേഹം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള പ്രധാന പരിശോധനയാണ് ജിടിടി (GTT). പരിശോധനയ്ക്ക് മുൻപ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും നടപടിക്രമങ്ങളും ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/group-b-strep-testing-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/group-b-strep-testing-pregnancy/ഗർഭകാലത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിൽ ചെയ്യുന്ന ജിബിഎസ് പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം. എന്താണ് ഈ ബാക്ടീരിയ? ഇത് കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/hiccups-in-womb-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/hiccups-in-womb-pregnancy/ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ എിക്കിളിനെക്കുറിച്ചുള്ള (Fetal Hiccups) ഒരു ലളിതമായ വിവരണം — അത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു, എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നു, അത് കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയെക്കുറിച്ച് എന്താണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, എപ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കണം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/hydration-during-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/hydration-during-pregnancy/ഗർഭകാലത്ത് എത്രത്തോളം വെള്ളം കുടിക്കണം? വെള്ളത്തിന് പുറമെ ജലാംശം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് പാനീയങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്? നിർജ്ജലീകരണം എങ്ങനെ തടയാം?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/indian-pregnancy-superstitions-safe-or-dangerous/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/indian-pregnancy-superstitions-safe-or-dangerous/ഇന്ത്യയിൽ പ്രചാരത്തിലുള്ള വിവിധ ഗർഭകാല വിശ്വാസങ്ങളെക്കുറിച്ചും, അവയിൽ ഏതൊക്കെയാണ് ദോഷകരമല്ലാത്തതെന്നും ഏതൊക്കെയാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്നും പറയുന്ന ഒരു ലേഖനം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/iron-rich-indian-foods-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/iron-rich-indian-foods-pregnancy/ഗർഭകാലത്ത് വിളർച്ച തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ നാടൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്? ഇവ എങ്ങനെ കഴിക്കണം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/itching-during-pregnancy-causes/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/itching-during-pregnancy-causes/ഗർഭകാലത്ത് ചൊറിച്ചിൽ (Itching) സാധാരണമാണോ? ഉള്ളംകൈയിലും ഉള്ളംകാലിലും ഉണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ എന്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്? ഗൗരവകരമായ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/joint-family-pregnancy-support-and-pressure-india/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/joint-family-pregnancy-support-and-pressure-india/ഗർഭകാലത്ത് മലയാളി കുടുംബങ്ങളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന പിന്തുണയെക്കുറിച്ചും, അതോടൊപ്പം നേരിടേണ്ടി വരുന്ന സമ്മർദ്ദങ്ങളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള ഒരു തുറന്ന ചർച്ച.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/kerala-indian-baby-naming-traditions-guide/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/kerala-indian-baby-naming-traditions-guide/കേരളത്തിലെ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പേരിടൽ ചടങ്ങുകളെക്കുറിച്ചും (നാമകരണം), നക്ഷത്രമനുസരിച്ചുള്ള പേരുകൾ, കുടുംബ പാരമ്പര്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുമുള്ള ഒരു ലളിതമായ ഗൈഡ്.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/kerala-postpartum-care-traditions-benefits/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/kerala-postpartum-care-traditions-benefits/കേരളത്തിലെ പരമ്പരാഗത പ്രസവാനന്തര ശുശ്രൂഷകളെക്കുറിച്ച് — പ്രസവരക്ഷ, ഭക്ഷണക്രമം, എണ്ണ മസാജ് എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/loneliness-during-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/loneliness-during-pregnancy/ഗർഭിണികളായ പല സ്ത്രീകൾക്കും അനുഭവപ്പെടുന്ന ഏകാന്തതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വഴികാട്ടി — ആളുകൾക്കിടയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോഴും ഇത് എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നു, എന്താണ് ഇതിനെ സവിശേഷമാക്കുന്നത്, എന്താണ് ഇതിന് പരിഹാരം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/low-breast-milk-supply-real-causes-solutions/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/low-breast-milk-supply-real-causes-solutions/മുലപ്പാൽ കുറവാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ — കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, ഏതാണ് യഥാർത്ഥ പരിഹാരങ്ങൾ, ഏതൊക്കെ ഉപദേശങ്ങളാണ് ഒഴിവാക്കേണ്ടത്?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/maternity-leave-india-returning-to-work-guide/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/maternity-leave-india-returning-to-work-guide/ജോലിക്ക് പോകുന്ന അമ്മമാർക്കായി ഒരു ഗൈഡ് — ഇന്ത്യയിലെ പ്രസവാവധി നിയമങ്ങൾ, കുഞ്ഞിനെ നോക്കാനുള്ള ക്രമീകരണങ്ങൾ, മുലയൂട്ടലും ജോലിയും എങ്ങനെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുപോകാം?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/mental-load-of-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/mental-load-of-pregnancy/ഗർഭകാലത്തെ അദൃശ്യമായ മാനസിക അധ്വാനത്തെക്കുറിച്ച് — പ്ലാനിംഗ്, ഗവേഷണം, തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കൽ, ഉത്കണ്ഠ — ഇത് തിരിച്ചറിയുന്നതും പങ്കുവെക്കുന്നതും എങ്ങനെ പ്രധാനമാകുന്നു എന്ന് നോക്കാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/morning-sickness-indian-food/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/morning-sickness-indian-food/ഗർഭകാലത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലുള്ള ഓക്കാനം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം? ഭക്ഷണത്തിൽ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങളും ആശ്വാസം നൽകുന്ന പാനീയങ്ങളും ഏതൊക്കെയാണ്?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/newborn-sleep-patterns-first-weeks-guide/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/newborn-sleep-patterns-first-weeks-guide/നവജാതശിശുക്കളുടെ ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ഗൈഡ് — എന്താണ് സാധാരണ ഉറക്കം, സുരക്ഷിതമായി എങ്ങനെ ഉറക്കാം, ഉറക്കമില്ലായ്മയെ എങ്ങനെ നേരിടാം?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/papaya-during-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/papaya-during-pregnancy/ഗർഭകാലത്ത് പപ്പായ കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ? പഴുത്ത പപ്പായയും പച്ച പപ്പായയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്? ഡോക്ടർമാർ നൽകുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ നോക്കാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pelvic-floor-recovery-after-childbirth-guide/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pelvic-floor-recovery-after-childbirth-guide/പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളുടെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് — പ്രസവശേഷം ഇവ എങ്ങനെ ശക്തിപ്പെടുത്താം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/postpartum-constipation-relief-after-delivery/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/postpartum-constipation-relief-after-delivery/പ്രസവശേഷം പല അമ്മമാരും നേരിടുന്ന മലബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഗൈഡ് — എന്തുകൊണ്ട് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, എങ്ങനെ ഇതിനെ മറികടക്കാം?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/postpartum-hair-loss-why-it-happens-when-it-stops/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/postpartum-hair-loss-why-it-happens-when-it-stops/പ്രസവശേഷമുള്ള മുടികൊഴിച്ചിലിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു തുറന്ന ഗൈഡ് — എന്തുകൊണ്ട് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, എപ്പോൾ തുടങ്ങുന്നു, എപ്പോൾ നിൽക്കുന്നു, ഇതിനായി നമുക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/postpartum-nutrition-kerala/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/postpartum-nutrition-kerala/പ്രസവശേഷം ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നാടൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്? പാരമ്പര്യമായി പിന്തുടരുന്ന ആഹാരരീതികളുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/postpartum-period-when-does-it-return/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/postpartum-period-when-does-it-return/പ്രസവശേഷം ആർത്തവം എപ്പോൾ പുനരാരംഭിക്കും — മുലയൂട്ടൽ ഇതിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/preeclampsia-high-bp-pregnancy-india/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/preeclampsia-high-bp-pregnancy-india/ഗർഭകാലത്തെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (Preeclampsia) എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? ഇന്ത്യൻ സാഹചര്യത്തിൽ ഗർഭിണികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ലളിതമായ വിവരണം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-after-miscarriage-anxiety/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-after-miscarriage-anxiety/ഗർഭഛിദ്രത്തിന് ശേഷമുള്ള അടുത്ത ഗർഭധാരണ സമയത്തുണ്ടാകുന്ന പ്രത്യേക ആശങ്കകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വഴികാട്ടി — ഇത് മറ്റ് ഗർഭധാരണങ്ങളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇതിനെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-anxiety-management/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-anxiety-management/ഗർഭകാലത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഉത്കണ്ഠയെയും (Pregnancy Anxiety) പേടിയെയും കുറിച്ചുള്ള ലളിതമായ വിവരണം — ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, മരുന്നുകളില്ലാതെ ഇതിനെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-cravings-indian-food/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-cravings-indian-food/ഗർഭകാലത്ത് പുളിയുള്ളതോ മധുരമുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങളോട് അമിതമായ കൊതി തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? ഇത്തരം ആഗ്രഹങ്ങൾക്ക് പിന്നിലെ കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും അറിയാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-depression-india/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-depression-india/ഗർഭകാലത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്ന വിഷാദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള (Antenatal Depression) സത്യസന്ധമായ വിവരണം — ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് തിരിച്ചറിയപ്പെടാതെ പോകുന്നത്, എവിടെ നിന്ന് സഹായം തേടണം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-fasting-ramadan-navratri-safety-tips/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-fasting-ramadan-navratri-safety-tips/റമദാൻ, നവരാത്രി തുടങ്ങിയ സമയങ്ങളിൽ ഗർഭിണികൾ നോമ്പ് അനുഷ്ഠിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആരോഗ്യപരമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങളെക്കുറിച്ചുമുള്ള ഒരു ഗൈഡ്.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-nutrition-energy-iron-baby-growth/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-nutrition-energy-iron-baby-growth/ഗർഭകാലത്ത് കഴിക്കേണ്ട പോഷകാഹാരങ്ങളെക്കുറിച്ചും, അയൺ, കാൽസ്യം, ഫോളേറ്റ് എന്നിവയുടെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-relationship-changes-couples-india/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-relationship-changes-couples-india/ഗർഭകാലം ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചും, ഇന്ത്യൻ സാഹചര്യത്തിൽ കുടുംബങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സമ്മർദ്ദങ്ങളെ എങ്ങനെ നേരിടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള ഒരു സത്യസന്ധമായ വിവരണം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-safe-indian-spices/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-safe-indian-spices/ഗർഭകാലത്ത് മസാലകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ — ഇഞ്ചി, മഞ്ഞൾ, കായം തുടങ്ങിയവ സുരക്ഷിതമാണോ? ഏതെല്ലാം ഒഴിവാക്കണം?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-summer-safety-tips-india-hot-weather/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-summer-safety-tips-india-hot-weather/കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ — വെള്ളം കുടിക്കുന്ന രീതി, ശരീരം തണുപ്പിക്കാനുള്ള വഴികൾ, അപകടസൂചനകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ലളിതമായ ഗൈഡ്.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-symptoms-by-trimester-tracking-guide/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-symptoms-by-trimester-tracking-guide/ഗർഭകാലത്തെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും, എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടേണ്ടതെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ ഗൈഡ്.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-week-by-week-tracking-guide/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-week-by-week-tracking-guide/ഗർഭകാലത്തെ ഓരോ ആഴ്ചയിലെയും മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചും, കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയും അമ്മയുടെ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളും എങ്ങനെ എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാമെന്നും നോക്കാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/prenatal-vitamins-india-guide/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/prenatal-vitamins-india-guide/ഗർഭകാലത്ത് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ഗുളികകൾ (Prenatal Vitamins) എന്തിനാണ്? ഫോളിക് ആസിഡ്, അയൺ, കാൽസ്യം എന്നിവയുടെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pumsavana-seemantham-pregnancy-ceremonies-hindu-tradition/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pumsavana-seemantham-pregnancy-ceremonies-hindu-tradition/ഗർഭകാലത്ത് നടത്തുന്ന പാരമ്പര്യ ഹൈന്ദവ ആചാരങ്ങളായ പുംസവനം, സീമന്തം എന്നിവയുടെ പ്രാധാന്യത്തെയും അവയുടെ ശരിയായ രീതികളെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു വിവരണം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/ragi-during-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/ragi-during-pregnancy/റാഗി കഴിക്കുന്നത് ഗർഭകാലത്ത് എന്തുകൊണ്ട് അത്യാവശ്യമാണ്? കാത്സ്യം, ഇരുമ്പ്, നാരുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ റാഗി എങ്ങനെയൊക്കെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/rh-factor-pregnancy-india/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/rh-factor-pregnancy-india/നിങ്ങളുടെ ബ്ലഡ് ഗ്രൂപ്പ് നെഗറ്റീവ് ആണോ? ഗർഭകാലത്ത് ആർഎച്ച് ഫാക്ടർ (Rh Factor) എങ്ങനെ ബാധിക്കും? ആന്റി-ഡി ഇൻജക്ഷന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/safe-pregnancy-exercises-trimester-guide/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/safe-pregnancy-exercises-trimester-guide/ഗർഭകാലത്ത് ചെയ്യാവുന്ന സുരക്ഷിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ, നടത്തം, യോഗ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ലളിതമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/sex-after-delivery-when-is-it-safe/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/sex-after-delivery-when-is-it-safe/പ്രസവശേഷം ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലേക്ക് എപ്പോൾ മടങ്ങാം — ശാരീരികവും മാനസികവുമായ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഗൈഡ്.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/thyroid-conditions-during-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/thyroid-conditions-during-pregnancy/ഗർഭകാലത്ത് തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണമാണോ? ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡിസം, ഹൈപ്പർതൈറോയ്ഡിസം എന്നിവ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും? ചികിത്സയും മുൻകരുതലുകളും മനസ്സിലാക്കാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/traditional-kerala-pregnancy-foods-ayurveda-science/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/traditional-kerala-pregnancy-foods-ayurveda-science/കേരളത്തിലെ പരമ്പരാഗത ഗർഭകാല ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവയ്ക്ക് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രീയ വശങ്ങളെക്കുറിച്ചുമുള്ള ഒരു ലളിതമായ വിശകലനം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/umbilical-cord-care-newborn-baby/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/umbilical-cord-care-newborn-baby/നവജാതശിശുക്കളുടെ പൊക്കിൾക്കൊടി എങ്ങനെ പരിചരിക്കണം — എപ്പോൾ അത് കൊഴിഞ്ഞു പോകും, അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/uti-during-pregnancy-prevention/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/uti-during-pregnancy-prevention/ഗർഭകാലത്ത് മൂത്രപ്പഴുപ്പ് (UTI) വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണോ? ഇതിന്റെ കാരണങ്ങളും, ലക്ഷണങ്ങളും, എങ്ങനെ തടയാമെന്നും അമ്മമാർ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/vaginal-discharge-during-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/vaginal-discharge-during-pregnancy/ഗർഭകാലത്ത് വെള്ളപോക്ക് (Vaginal Discharge) ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണോ? എപ്പോഴാണ് ഇത് ഗൗരവമായി കാണേണ്ടത്? ലക്ഷണങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/valaikappu-baby-shower-kerala-traditions-explained/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/valaikappu-baby-shower-kerala-traditions-explained/കേരളത്തിലെ പരമ്പരാഗത വളയിടൽ ചടങ്ങിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ലളിതമായ ഗൈഡ് — ഇതിന്റെ ഉത്ഭവം, ആചാരങ്ങൾ, പ്രാദേശിക വ്യത്യാസങ്ങൾ, ഗർഭിണികൾക്കും കുടുംബങ്ങൾക്കും ഈ ചടങ്ങ് നൽകുന്ന പ്രാധാന്യം എന്നിവ മനസ്സിലാക്കാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/varicose-veins-pregnancy-relief/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/varicose-veins-pregnancy-relief/ഗർഭകാലത്ത് കാലുകളിൽ നീരും വെരിക്കോസ് വെയ്നും വരുന്നത് സാധാരണമാണോ? എന്തൊക്കെ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാം? എപ്പോഴാണ് ഇത് ഗൗരവമായി കാണേണ്ടത്?Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/vegetarian-vegan-pregnancy-south-indian/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/vegetarian-vegan-pregnancy-south-indian/സസ്യാഹാരം മാത്രം കഴിക്കുന്ന ഗർഭിണികൾക്ക് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീൻ, കാത്സ്യം, വിറ്റാമിൻ B12 എന്നിവ എങ്ങനെ ലഭിക്കും? ദക്ഷിണേന്ത്യൻ ഭക്ഷണരീതിയിലെ പോഷകങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/working-through-pregnancy-india/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/working-through-pregnancy-india/ഇന്ത്യയിലെ ഗർഭിണികളായ ജോലി ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ഒരു പ്രായോഗിക വഴികാട്ടി — നിയമപരമായ അവകാശങ്ങൾ, തൊഴിലിടങ്ങളിലെ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം, എപ്പോൾ ജോലിയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണം.Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/back-pain-pregnancy-exercises/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/back-pain-pregnancy-exercises/ഗർഭകാലത്ത് നടുവേദന സാധാരണമാണ്. ഇത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ, ശരിയായ ഇരിപ്പും നിൽപ്പും, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയാം.Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/birth-plan-india-guide/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/birth-plan-india-guide/ബർത്ത് പ്ലാൻ എന്നാൽ എന്ത്? ഇന്ത്യയിലെ ആശുപത്രികളിൽ ഇത് എത്രത്തോളം പ്രായോഗികമാണ്? സുരക്ഷിതവും സംതൃപ്തവുമായ പ്രസവാനുഭവത്തിന് ഒരു ബർത്ത് പ്ലാൻ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം.Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/c-section-india-what-to-expect/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/c-section-india-what-to-expect/സിസേറിയൻ പ്രസവത്തിന് മുൻപും ശേഷവും എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങളാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്? ശസ്ത്രക്രിയയുടെ രീതി, സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള സമയം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയാം.Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/episiotomy-during-childbirth-recovery/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/episiotomy-during-childbirth-recovery/എന്താണ് എപ്പിസിയോട്ടമി? ഇത് എപ്പോഴാണ് ആവശ്യമായി വരുന്നത്? പ്രസവശേഷം ഈ മുറിവ് എങ്ങനെ പരിചരിക്കണം, സുഖപ്പെടാൻ എത്ര സമയം എടുക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാം.Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/golden-hour-after-birth-skin-to-skin/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/golden-hour-after-birth-skin-to-skin/കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് ആദ്യ ഒരു മണിക്കൂർ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ സമയത്ത് അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള ശാരീരിക അടുപ്പം കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും മുലയൂട്ടലിനും എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു എന്ന് നോക്കാം.Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/government-vs-private-hospital-delivery-india/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/government-vs-private-hospital-delivery-india/ഇന്ത്യയിൽ പ്രസവത്തിനായി ആശുപത്രി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ. സർക്കാർ ആശുപത്രികളുടെയും സ്വകാര്യ ആശുപത്രികളുടെയും ഗുണങ്ങളും വെല്ലുവിളികളും താരതമ്യം ചെയ്യാം.Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/hospital-bag-checklist-india/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/hospital-bag-checklist-india/പ്രസവത്തിനായി ആശുപത്രിയിൽ പോകുമ്പോൾ അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഇന്ത്യൻ ആശുപത്രികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഹോസ്പിറ്റൽ ബാഗ് ചെക്ക്ലിസ്റ്റ്.Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/labour-pain-relief-options-india/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/labour-pain-relief-options-india/പ്രസവവേദന കുറയ്ക്കാൻ ലഭ്യമായ വിവിധ മാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എപ്പിഡ്യൂറൽ, എൻ്റനോക്സ്, മറ്റ് ലളിതമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വിശദമായി അറിയാം.Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/normal-labour-timeline/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/normal-labour-timeline/ആദ്യ പ്രസവമാണോ അതോ രണ്ടാമത്തെ പ്രസവമാണോ എന്നതിനനുസരിച്ച് സമയക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരാം. പ്രസവത്തിന്റെ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവയുടെ സമയദൈർഘ്യത്തെക്കുറിച്ചും അറിയാം.Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-sitting-posture-desk-job/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-sitting-posture-desk-job/ഓഫീസിൽ ദീർഘനേരം ഇരുന്നു ജോലി ചെയ്യുന്ന ഗർഭിണികൾക്ക് നടുവേദനയും മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളും ഒഴിവാക്കാൻ സ്വീകരിക്കേണ്ട മാർഗ്ഗങ്ങൾ. ശരിയായ ഇരിപ്പും വ്യായാമങ്ങളും.Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/signs-of-labour-real-vs-false/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/signs-of-labour-real-vs-false/പ്രസവവേദന തുടങ്ങുകയാണോ എന്ന സംശയം എല്ലാ ഗർഭിണികൾക്കും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. യഥാർത്ഥ പ്രസവവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും വ്യാജ വേദനയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാം.Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/swimming-during-pregnancy-benefits/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/swimming-during-pregnancy-benefits/ഗർഭകാലത്ത് നീന്തുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ, സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയാം. ഗർഭിണികൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ വ്യായാമമാണ് നീന്തൽ.Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/third-stage-of-labour-placenta/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/third-stage-of-labour-placenta/കുഞ്ഞ് ജനിച്ച ശേഷമുള്ള പ്രസവത്തിന്റെ മൂന്നാം ഘട്ടം എന്താണ്? മറുപിള്ള എങ്ങനെയാണ് പുറത്തുവരുന്നത്, ഈ ഘട്ടത്തിലെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയാം.Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/vbac-india-vaginal-birth-after-c-section/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/vbac-india-vaginal-birth-after-c-section/ആദ്യ പ്രസവം സിസേറിയൻ ആയിരുന്നുവെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തെ പ്രസവം നോർമൽ ആകാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ? വിബാക് (VBAC) എന്നാൽ എന്ത്? ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങളും റിസ്കുകളും മനസ്സിലാക്കാം.Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/water-breaking-pregnancy-guide/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/water-breaking-pregnancy-guide/ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് ചുറ്റുമുള്ള ദ്രാവകം പോകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ. ഇത് എപ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇങ്ങനെയുണ്ടായാൽ ഉടൻ എന്ത് ചെയ്യണം?Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/what-does-a-midwife-do/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/what-does-a-midwife-do/ഇന്ത്യയിൽ മിഡ്‌വൈഫറി സേവനങ്ങൾ എങ്ങനെ ലഭ്യമാണ്? ഒരു മിഡ്‌വൈഫും ഡോക്ടറും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്ത്? സുരക്ഷിതമായ പ്രസവത്തിന് മിഡ്‌വൈഫിന്റെ സഹായം എങ്ങനെ തേടാം.Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/when-to-stop-exercising-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/when-to-stop-exercising-pregnancy/ഗർഭകാലത്ത് വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട അപകട സൂചനകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എപ്പോഴാണ് ഉടൻ നിർത്തേണ്ടത്, എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണമായ ഗൈഡ്.Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/napping-during-pregnancy-guide/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/napping-during-pregnancy-guide/ഗർഭകാലത്ത് പകൽ സമയം ഉറങ്ങുന്നത് നല്ലതാണോ? ഉച്ചയുറക്കം എങ്ങനെയൊക്കെ ഗുണം ചെയ്യും, എപ്പോഴാണ് ഇത് രാത്രിയിലെ ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കാം.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/partner-guide-first-trimester/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/partner-guide-first-trimester/ഗർഭകാലത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ പങ്കാളിയുടെ ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ മികച്ച പിന്തുണ നൽകാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രായോഗിക നിർദ്ദേശങ്ങൾ.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-app-without-anxiety/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-app-without-anxiety/ഗർഭകാലത്ത് ആപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിവരങ്ങൾ അറിയാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും ചിലപ്പോൾ ഇത് ഉത്കണ്ഠ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കാരണമാകാറുണ്ട്. ആപ്പുകൾ എങ്ങനെ ശരിയായ രീതിയിൽ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം എന്ന് നോക്കാം.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-decisions-in-laws-india/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-decisions-in-laws-india/ഗർഭകാലത്ത് കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയും ബന്ധുക്കളുടെയും ഇടപെടലുകൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം? ബന്ധങ്ങൾ വഷളാക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങൾ എങ്ങനെ വ്യക്തമാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രായോഗിക നിർദ്ദേശങ്ങൾ.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-dreams-vivid-strange/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-dreams-vivid-strange/ഗർഭകാലത്ത് സ്വപ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തവും വിചിത്രവുമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? സാധാരണയായി കാണാറുള്ള സ്വപ്നങ്ങളും അവയുടെ പിന്നിലെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ കാരണങ്ങളും അറിയാം.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-insomnia-causes-relief/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-insomnia-causes-relief/ഗർഭകാലത്ത് ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന വെല്ലുവിളികളും സുഖകരമായ ഉറക്കത്തിന് സഹായിക്കുന്ന പ്രായോഗിക വഴികളും അറിയാം.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-journal-what-to-write/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-journal-what-to-write/ഗർഭകാലത്തെ ഓർമ്മകൾ കുറിച്ചു വെക്കുന്നത് എങ്ങനെ ഒരു ശീലമാക്കാം? ഡയറി എഴുതുന്നത് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും കുഞ്ഞുമായി ഒരു ആത്മബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു എന്ന് നോക്കാം.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-support-system-guide/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pregnancy-support-system-guide/ഗർഭകാലം ഒറ്റയ്ക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട ഒന്നല്ല. മെഡിക്കൽ, വൈകാരിക, പ്രായോഗിക തലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കേണ്ട പിന്തുണ എന്തൊക്കെയാണെന്നും അവ എങ്ങനെ ചോദിച്ചു വാങ്ങാമെന്നും മനസ്സിലാക്കാം.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/prenatal-appointment-questions-trimester-guide/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/prenatal-appointment-questions-trimester-guide/ഓരോ തവണ ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോഴും ചോദിക്കേണ്ട പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സമഗ്ര സഹായി.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/prepare-older-child-new-baby/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/prepare-older-child-new-baby/രണ്ടാമത്തെ കുഞ്ഞ് വരുമ്പോൾ മൂത്ത കുട്ടിയെ മാനസികമായി എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം? ഓരോ പ്രായത്തിലുമുള്ള കുട്ടികളോട് എങ്ങനെ സംസാരിക്കണം, എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം എന്ന് മനസ്സിലാക്കാം.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/restless-legs-syndrome-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/restless-legs-syndrome-pregnancy/ഗർഭകാലത്ത് കാലുകളിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന അകാരണമായ അസ്വസ്ഥതയും ചലിപ്പിക്കാനുള്ള തോന്നലും എന്തുകൊണ്ടാണ്? ഇതിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങളും ആശ്വാസം നൽകുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങളും.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/sex-during-pregnancy-safety/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/sex-during-pregnancy-safety/ഗർഭകാലത്തെ ലൈംഗികബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പേടികളും സംശയങ്ങളും മാറ്റാം. എപ്പോഴാണ് സുരക്ഷിതമല്ലാത്തത്, എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങളാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തമായ വിവരങ്ങൾ.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/sleep-positions-during-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/sleep-positions-during-pregnancy/ഗർഭകാലത്ത് ഇടത് വശം ചേർന്ന് കിടക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഇതിന് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രീയ വശങ്ങളും സുഖകരമായ ഉറക്കത്തിനുള്ള വഴികളും അറിയാം.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/support-pregnant-partner-guide/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/support-pregnant-partner-guide/പങ്കാളി ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ എന്ത് ചെയ്യണം എന്നറിയാതെ വിഷമിക്കുന്നവർക്കായി ഒരു പ്രായോഗിക സഹായി. ലക്ഷണങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, കുടുംബപരമായ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ എന്നിവയിൽ അവർക്ക് എങ്ങനെ തുണയാകാം എന്ന് നോക്കാം.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/talk-to-doctor-pregnancy-concerns/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/talk-to-doctor-pregnancy-concerns/ഗർഭകാലത്തെ ആശങ്കകൾ ഡോക്ടറോട് എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി സംസാരിക്കാം? ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തമായി വിവരിക്കാനും ശരിയായ മറുപടി ഉറപ്പാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഗൈഡ്.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTMommy: Pregnancy & Postpartum Teamhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/using-ai-for-pregnancy-questions-amma-ai/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/using-ai-for-pregnancy-questions-amma-ai/ഗർഭകാലത്തെ സംശയങ്ങൾക്കും ആശങ്കകൾക്കും മലയാളത്തിൽ മറുപടി നൽകുന്ന അമ്മ AI-യെക്കുറിച്ച് അറിയാം.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTമമ്മി: പ്രെഗ്നൻസി കെയർ & ഗൈഡ് ടീംhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/baby-taste-smell-before-birth/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/baby-taste-smell-before-birth/ഗർഭപാത്രത്തിൽ രുചിയും മണവും എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു - അവ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം എങ്ങനെ സുഗന്ധങ്ങൾ വഹിക്കുന്നു, ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്നതിൻ്റെ ആകർഷകമായ കാഴ്ച.Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMTഅമ്മ: പ്രെഗ്നൻസി കെയർ & ഗൈഡ് ടീംhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/pelvic-floor-exercises-pregnancy/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/pelvic-floor-exercises-pregnancy/ഗർഭകാലത്ത് പെൽവിക് ഫ്ലോർ വ്യായാമങ്ങൾക്കുള്ള വ്യക്തവും പ്രായോഗികവുമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം - പെൽവിക് ഫ്ലോർ എന്താണ്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഗർഭധാരണം അതിനെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നത്, കെഗലുകൾ എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യണം, ജനനത്തിനപ്പുറം അവ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്.Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMTഅമ്മ: പ്രെഗ്നൻസി കെയർ & ഗൈഡ് ടീംhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/prenatal-yoga-kerala-trimester-guide/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/prenatal-yoga-kerala-trimester-guide/കേരളത്തിലെ സ്ത്രീകൾക്ക് ഗർഭധാരണത്തിനു മുമ്പുള്ള യോഗയുടെ പ്രായോഗികവും ത്രിമാസവും ത്രിമാസ ഗൈഡ് - എന്താണ് സുരക്ഷിതം, എന്തൊക്കെ ഒഴിവാക്കണം, മാറുന്ന ശരീരത്തിന് പരിചിതമായ പോസുകൾ എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടുത്താം.Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMTഅമ്മ: പ്രെഗ്നൻസി കെയർ & ഗൈഡ് ടീംhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/twin-pregnancy-week-by-week/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/twin-pregnancy-week-by-week/ഇരട്ട ഗർഭധാരണ വികസനത്തിനായുള്ള ഒരു വിശദമായ ഗൈഡ് - ഇരട്ടകൾ ആഴ്ചതോറും എങ്ങനെ വളരുന്നു, സിംഗിൾടൺ ഗർഭധാരണത്തിൽ നിന്ന് ഇത് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ അധിക നിരീക്ഷണവും പരിഗണനകളും എന്താണ് ഉൾപ്പെടുന്നത്.Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMTഅമ്മ: പ്രെഗ്നൻസി കെയർ & ഗൈഡ് ടീംhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/vernix-newborn-skin-benefits/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/vernix-newborn-skin-benefits/വെർനിക്സ് കേസോസയിലേക്കുള്ള വ്യക്തവും ഊഷ്മളവുമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം - എന്താണ് ഈ മെഴുക് വെളുത്ത പൂശിയത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് രൂപം കൊള്ളുന്നത്, നിങ്ങളുടെ നവജാതശിശുവിന് ഇത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഉടനടി കുളിക്കുന്നത് സൂക്ഷിക്കേണ്ട എന്തെങ്കിലും നീക്കം ചെയ്യുന്നത്.Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMTഅമ്മ: പ്രെഗ്നൻസി കെയർ & ഗൈഡ് ടീംhttps://www.pregnancycare.app/ml/blog/walking-during-pregnancy-guide/https://www.pregnancycare.app/ml/blog/walking-during-pregnancy-guide/ഗർഭകാലത്ത് നടക്കാനുള്ള ഒരു പ്രായോഗിക ഗൈഡ് - അതിന് പിന്നിലെ തെളിവുകൾ, എത്രത്തോളം ഉചിതമാണ്, ത്രിമാസങ്ങളിൽ എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാം, എന്ത് സിഗ്നലുകൾ അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ട സമയമാണ്.Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMTഅമ്മ: പ്രെഗ്നൻസി കെയർ & ഗൈഡ് ടീം