গর্ভাবস্থায় যেসব খাবার

গর্ভাবস্থায় যেসব খাবার
এড়িয়ে চলতে হবে

কিছু খাবার এবং পানীয় আপনার বা আপনার শিশুর ক্ষতি করতে পারে। গর্ভাবস্থায় যা এড়ানো উচিত তা এখানে।

নিরাপত্তা প্রথম: এড়িয়ে চলা খাবার

কাঁচা বা কম রান্না করা মাংস, সামুদ্রিক খাবার
কাঁচা বা কম রান্না করা মাংস, সামুদ্রিক খাবার
অপাস্তুরিত দুগ্ধজাত পণ্য
অপাস্তুরিত দুগ্ধজাত পণ্য
উচ্চ পারদ যুক্ত মাছ
উচ্চ পারদ যুক্ত মাছ
মদ
মদ
ক্যাফিন (অতিরিক্ত)
ক্যাফিন (অতিরিক্ত)