पहली तिमाही में खाने
योग्य खाद्य पदार्थ

आसानी से पचने वाले, पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें जो प्रारंभिक विकास में सहायता करते हैं और मॉर्निंग सिकनेस में मदद करते हैं।