गर्भावस्था के दौरान परहेज

गर्भावस्था के दौरान परहेज
करने योग्य खाद्य पदार्थ

कुछ खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ आपको या आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यहां बताया गया है कि गर्भावस्था के दौरान किन चीजों से बचना चाहिए।

सुरक्षा प्रथम: परहेज करने योग्य खाद्य पदार्थ

कच्चा या अधपका मांस, समुद्री भोजन
कच्चा या अधपका मांस, समुद्री भोजन
बिना पाश्चुरीकृत डेयरी उत्पाद
बिना पाश्चुरीकृत डेयरी उत्पाद
उच्च पारा वाली मछलियाँ
उच्च पारा वाली मछलियाँ
शराब
शराब
कैफीन (अधिक मात्रा में)
कैफीन (अधिक मात्रा में)