النظام الغذائي لمرض
السكري الحمل

اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في إدارة مستويات السكر في الدم ودعم الحمل الصحي.

أطعمة يجب تضمينها

حبوب كاملة

بروتينات خالية من الدهون

خضروات غير نشوية

بقوليات

فواكه ذات مؤشر جلايسيمي منخفض

المشروبات السكرية والحلويات

كربوهيدرات مكررة

الأطعمة المقلية والدهنية

وجبات خفيفة مصنعة

الأطعمة الغنية بالصوديوم