গর্ভে হিক্কা (হেঁচকি): এগুলো কী এবং বাচ্চাদের কেন এগুলো হয়
ভ্রূণের হেঁচকির একটি উষ্ণ এবং কৌতূহলী দিক — এটি কেমন অনুভব হয়, এগুলো কেন হয়, এগুলো আপনার শিশুর বিকাশ সম্পর্কে কী বলে এবং কখন আপনার ডাক্তারের কাছে এটি উল্লেখ করা উচিত।
কোথাও দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে — বা তৃতীয় প্রথম দিকে — অনেক গর্ভবতী মহিলা শিশুর থেকে একটি নতুন ধরনের নড়াচড়া লক্ষ্য করেন। একটি লাথি নয়, একটি রোল নয়, প্রথম ত্বরান্বিত হওয়ার ফ্লাটারী নড়াচড়া নয়, তবে কিছু ছন্দময় এবং পুনরাবৃত্তিমূলক: একটি ছোট, নিয়মিত ঝাঁকুনি সংবেদন যা ডালগুলিতে আসে, প্রতি সেকেন্ডে দুই বা তিনবার, এক বা দুই মিনিটের জন্য।
এটি ভ্রূণ হেঁচকি। এবং এটি গর্ভাবস্থার সবচেয়ে স্বাতন্ত্র্যসূচক এবং মনোমুগ্ধকর অভিজ্ঞতাগুলির মধ্যে একটি - শিশুর অভ্যন্তরীণ জীবনের একটি আভাস, এবং এটি ঠিক যেমনটি হওয়া উচিত তার বিকাশের প্রমাণ।
ভ্রূণের হেঁচকি আসলে কি
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, ডায়াফ্রামের আকস্মিক অনিচ্ছাকৃত সংকোচনের কারণে হেঁচকি হয় - বড় গম্বুজ আকৃতির পেশী যা বুককে পেট থেকে আলাদা করে এবং শ্বাস প্রশ্বাস চালায়। ডায়াফ্রামটি তীব্রভাবে সংকুচিত হয়, যার ফলে হঠাৎ করে শ্বাস নেওয়া হয় যা ভোকাল কর্ডগুলি বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণে কেটে যায়, যা বৈশিষ্ট্যযুক্ত শব্দ তৈরি করে।
ভ্রূণের হেঁচকি একই প্রক্রিয়ার মাধ্যমে কাজ করে - একটি অনিচ্ছাকৃত ডায়াফ্রাম সংকোচন - একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য সহ: ভ্রূণ বায়ু শ্বাস নেয় না। জরায়ুতে “শ্বাস-প্রশ্বাস” চলাচলের সাথে বাতাসের পরিবর্তে অ্যামনিওটিক তরলের মাধ্যমে বুক এবং ডায়াফ্রামের ছন্দবদ্ধ নড়াচড়া জড়িত, এবং হেঁচকি এই প্যাটার্নের আকস্মিক বাধা। কোন শব্দ নেই, কারণ ভোকাল কর্ড দিয়ে কোন বাতাস চলাচল করে না। আপনি বাইরে থেকে যা অনুভব করছেন তা হল জরায়ু প্রাচীরের মধ্য দিয়ে ডায়াফ্রামের সংকোচনের ছন্দময় ঝাঁকুনি।
যখন ভ্রূণের হেঁচকি শুরু হয়
প্রথম ত্রৈমাসিকের প্রথম দিকে আল্ট্রাসাউন্ডে ভ্রূণের হেঁচকি পরিলক্ষিত হয়েছে — প্রায় নয় থেকে দশ সপ্তাহ — নড়াচড়া একেবারেই অনুভূত হওয়ার আগে। স্নায়ুতন্ত্র জটিল স্বেচ্ছাসেবী আন্দোলন তৈরি করার জন্য যথেষ্ট পরিপক্ক হওয়ার আগেই এগুলি শুরু হয় বলে মনে হয়, যা আমাদের বলে যে হেঁচকি একটি প্রতিবর্ত-স্তরের কার্যকলাপ যা সচেতন আন্দোলনের পরিবর্তে ব্রেনস্টেম ফাংশন দ্বারা চালিত হয়।
একটি অনুভূত অভিজ্ঞতা হিসাবে, ভ্রূণের হেঁচকিগুলি সাধারণত প্রায় চব্বিশ থেকে আটাশ সপ্তাহের মধ্যে লক্ষ্য করা যায়, যখন নড়াচড়াগুলি পেটের প্রাচীরের মধ্য দিয়ে বোঝার মতো যথেষ্ট শক্তিশালী হয়। কিছু মহিলা তাদের আগে লক্ষ্য করে; অন্যরা তৃতীয় ত্রৈমাসিক পর্যন্ত নয়।
গর্ভে বাচ্চাদের হেঁচকি কেন
ভ্রূণের হেঁচকির সুনির্দিষ্ট কার্যকারিতা সম্পূর্ণরূপে প্রতিষ্ঠিত নয় - এগুলি ভ্রূণের বিকাশের সেই দিকগুলির মধ্যে একটি যেখানে আমাদের কাছে “কেন” এর চেয়ে “কী” এর আরও ভাল উত্তর রয়েছে। বর্তমান চিন্তাধারায় বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য উদ্দেশ্য জড়িত:
ডায়াফ্রাম এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের পেশীর বিকাশ। ডায়াফ্রাম হল প্রাথমিক শ্বাস-প্রশ্বাসের পেশী, এবং এটির জন্মের আগে শ্বাস-প্রশ্বাসের শক্তি, সমন্বয় এবং স্নায়ুপথের বিকাশ প্রয়োজন। হিক্কিপিং একটি প্রক্রিয়া বলে মনে হয় যার মাধ্যমে এই বিকাশ ঘটে - নিয়ন্ত্রিত প্রতিচ্ছবি অবস্থার অধীনে শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলির জন্য ব্যায়ামের একটি ফর্ম। হেঁচকির সময় ডায়াফ্রামের ছন্দবদ্ধ সংকোচন শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজের জন্য পেশী এবং এর স্নায়ু সংযোগকে প্রশিক্ষণ দিতে পারে।
ফুসফুসের বিকাশ এবং অ্যামনিওটিক তরল নিয়ন্ত্রণ। একটি অনুমান রয়েছে যে ভ্রূণের হেঁচকি ফুসফুসের বিকাশের অংশ হিসাবে অ্যামনিওটিক তরলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে যা ভ্রূণ গ্রাস করে এবং বহিষ্কার করে। হঠাৎ ডায়াফ্রামের সংকোচন শ্বাসযন্ত্রের মাধ্যমে তরলকে এমনভাবে সরাতে সাহায্য করতে পারে যা ফুসফুসের পরিপক্কতাকে সমর্থন করে। অ্যামনিওটিক ফ্লুইডের মাধ্যমে শ্বাস-প্রশ্বাসের নড়াচড়া অনুশীলনের মাধ্যমে ফুসফুস আংশিকভাবে বিকশিত হয় এবং হেঁচকি পড়া এই প্রক্রিয়ার অংশ হতে পারে।
স্নায়ুতন্ত্রের পরিপক্কতা। হেঁচকির জন্য একটি কার্যকরী ব্রেনস্টেম রিফ্লেক্স আর্ক প্রয়োজন। যে হেঁচকি ভ্রূণের বিকাশের প্রথম দিকে দেখা যায় - অন্যান্য অনেক প্রতিচ্ছবি হওয়ার আগে - এটি পরামর্শ দেয় যে তারা স্নায়বিক পথের পরিপক্কতায় ভূমিকা পালন করে যা জন্মের পরে শ্বাস নেওয়া, গিলতে এবং অন্যান্য সমন্বিত ফাংশন পরিবেশন করবে।
তাদের নির্দিষ্ট কাজ যাই হোক না কেন, ভ্রূণের হেঁচকি একটি স্বাভাবিকভাবে কার্যকরী ব্রেনস্টেম এবং বিকাশমান শ্বাসতন্ত্রের লক্ষণ। এগুলি সাধারণত একটি সম্পর্কিত পর্যবেক্ষণের পরিবর্তে একটি আশ্বস্ত হিসাবে বিবেচিত হয়।
ভ্রূণের হেঁচকি কেমন লাগে
মহিলারা বিভিন্ন উপায়ে ভ্রূণের হেঁচকি বর্ণনা করে:
- একটি ছন্দময় টোকা বা নকিং সংবেদন — লাথি থেকে আলাদা কারণ এটি নিয়মিত বিরতিতে পুনরাবৃত্তি হয়
- একটি মৃদু স্পন্দন বা স্পন্দন, প্রায়ই পেটের নীচে যেখানে শিশুর বুক থাকে
- একটি সংবেদন কিছুটা খুব ছোট, দ্রুত হৃদস্পন্দনের মতো যা আপনি শুনতে না পেয়ে অনুভব করতে পারেন
- কখনও কখনও পেটের ছন্দময় উত্থান এবং পতন হিসাবে দৃশ্যমান
নিয়মিততা হল সংজ্ঞায়িত বৈশিষ্ট্য। লাথি অনিয়মিত এবং শক্তিতে বৈচিত্র্যময়; হেঁচকি সামঞ্জস্যপূর্ণ, একই ব্যবধানে ঘটে, একই সময়কালের জন্য, প্রতিবার। একবার আপনি সেগুলিকে একবার অনুভব করলে এবং শনাক্ত করলে, সেগুলি সাধারণত পরবর্তী অনুষ্ঠানে অবিলম্বে স্বীকৃত হয়।
এগুলি কতটা সাধারণ এবং কত ঘন ঘন ঘটে
সমস্ত গর্ভবতী মহিলারা ভ্রূণের হেঁচকি লক্ষ্য করেন না এবং কিছু মহিলারা খুব কমই লক্ষ্য করেন যখন অন্যরা প্রতিদিন একাধিকবার অনুভব করেন। এই বৈচিত্রটি শিশুর স্বতন্ত্র প্যাটার্নের পার্থক্য এবং মায়ের উপলব্ধির সংবেদনশীলতার পার্থক্যকে প্রতিফলিত করে, আসলে কত ঘন ঘন হেঁচকি হয় তার পার্থক্যের পরিবর্তে।
ভ্রূণ হেঁচকির এপিসোডগুলি সাধারণত এক থেকে কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়, দিনে একবার থেকে বহুবার যে কোনও জায়গায় ঘটে। যা স্বাভাবিক তার মধ্যে ব্যাপক তারতম্য রয়েছে।
বেশিরভাগ মহিলা যারা ভ্রূণের হেঁচকি লক্ষ্য করেন তারা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে প্রথমে তাদের সম্পর্কে সচেতন হন। তৃতীয় ত্রৈমাসিকের অগ্রগতি এবং শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে তারা আরও লক্ষণীয় হয়ে উঠতে থাকে। জন্মের পরে, নবজাতকদের মধ্যে হেঁচকি পড়া খুব সাধারণ ব্যাপার হয়ে থাকে - ভ্রূণ এবং নবজাতকের জীবনের মধ্যে একটি ধারাবাহিকতা।
অন্যান্য ভ্রূণের সংবেদন থেকে হেঁচকিকে আলাদা করা
অন্যান্য ভ্রূণের গতিবিধি থেকে হেঁচকিকে আলাদা করতে সক্ষম হওয়া মূল্যবান, কারণ ভ্রূণের সুস্থতা পর্যবেক্ষণের জন্য পার্থক্য গুরুত্বপূর্ণ:
হেঁচকি বনাম লাথি: কিকগুলি অনিয়মিত, শক্তিতে পরিবর্তনশীল এবং শিশুর নড়াচড়ার সময় বিভিন্ন স্থানে ঘটে। হেঁচকি ছন্দময়, পুনরাবৃত্ত, সংবেদনশীল এবং একটি এলাকায় (শিশুর বুকে) স্থানীয়করণ করা হয়।
শিশুর হৃদস্পন্দন বনাম হেঁচকি: আপনি সাধারণত যেভাবে হেঁচকি অনুভব করেন সেভাবে পেটের প্রাচীর দিয়ে শিশুর হৃদস্পন্দন অনুভব করতে পারবেন না। শিশুর হৃদস্পন্দন মায়েদের ধারণার চেয়ে ডপলার দ্বারা সনাক্ত করা হয়। আপনি ছন্দময় ঝাঁকুনি হিসাবে যা অনুভব করছেন তা হৃৎপিণ্ডের নয়, ডায়াফ্রামের সংকোচন।
হিকআপ বনাম ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচন: ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচন সমগ্র জরায়ুকে শক্ত করে তোলে — একটি ভিন্ন, অনেক বড় সংবেদন যা পুরো পেটের সাথে জড়িত। হেঁচকি একটি ছোট, স্থানীয়, ছন্দময় সংবেদন।
যখন হেঁচকি উঠার মতো প্রশ্ন হয়ে ওঠে
গর্ভাবস্থার বেশিরভাগ সময় জুড়ে বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য, ভ্রূণের হেঁচকি একটি স্বাভাবিক এবং আশ্বাসদায়ক ঘটনা যার জন্য তাদের স্নেহের মতো কিছু লক্ষ্য করার বাইরে কোনও পদক্ষেপের প্রয়োজন হয় না।
একটি নির্দিষ্ট প্রেক্ষাপট রয়েছে যেখানে হেঁচকি আপনার প্রদানকারীকে উল্লেখ করার পরোয়ানা রয়েছে:
তৃতীয় ত্রৈমাসিকে হঠাৎ, হিক্কার ফ্রিকোয়েন্সিতে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি। কিছু গবেষণা খুব ঘন ঘন, দীর্ঘায়িত ভ্রূণের হেঁচকি এবং কর্ড কম্প্রেশনের মধ্যে সম্পর্ক পরীক্ষা করেছে — বিশেষ করে, অস্বাভাবিকভাবে ঘন ঘন হেঁচকি নাভির কর্ড সংকুচিত হওয়ার লক্ষণ হতে পারে, যা ভ্রূণের অক্সিজেনের সংক্ষিপ্ত পরিবর্তন ঘটায়। প্রস্তাবিত প্রক্রিয়াটি হল কর্ড সংকোচনের সময় হালকা অক্সিজেন ওঠানামার একটি প্রতিবর্ত প্রতিক্রিয়া দ্বারা হেঁচকি শুরু হতে পারে।
এটি একটি নির্দিষ্ট ক্লিনিকাল অনুসন্ধান হিসাবে প্রতিষ্ঠিত নয় এবং মাঝে মাঝে এমনকি ঘন ঘন হেঁচকি উদ্বেগের কারণ নয়। যাইহোক, যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে হেঁচকি খুব ঘন ঘন ঘটছে — এক ঘণ্টায় একাধিকবার, প্রতি ঘণ্টায়, বেশ কয়েকদিন ধরে — বিশেষ করে তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, এবং বিশেষ করে যদি অন্যান্য নড়াচড়ায় কোনো হ্রাসের সাথে থাকে, তাহলে আপনার প্রদানকারীর কাছে এটি উল্লেখ করা একটি যুক্তিসঙ্গত সতর্কতা।
এটি স্বাভাবিক হেঁচকি থেকে আলাদা, যা উদ্বেগজনক নয়। থ্রেশহোল্ড হল একটি স্বাভাবিক প্যাটার্ন থেকে একটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন — হেঁচকি যা তাদের তুলনায় অনেক বেশি ঘন ঘন হয়ে উঠেছে, দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে।
সৎ বার্তা
ভ্রূণের হেঁচকি হল গর্ভাবস্থার ছোট, নির্দিষ্ট আনন্দগুলির মধ্যে একটি — শরীরের ভিতর থেকে একটি ছন্দময় স্পন্দন যা আপনি এখনও পূরণ করেননি, একটি ডায়াফ্রাম অনুশীলনের প্রমাণ, একটি স্নায়ুতন্ত্রের পরিপক্কতা, একটি শিশু বিশ্বের জন্য প্রস্তুত হওয়ার অদেখা কাজ করছে।
তারা স্বাভাবিক। তারা আশ্বস্ত করছে। এগুলি যেমন উচিত তেমনি উন্নয়নের অগ্রগতির লক্ষণ।
তারা যখন আসে তাদের লক্ষ্য করুন। যদি তাদের প্যাটার্ন উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয় এবং আপনার কোন উদ্বেগ থাকে, তাহলে আপনার প্রদানকারীর কাছে তা উল্লেখ করুন। অন্যথায়, তারা ঠিক যা আছে তা হতে দিন: একটি গর্ভাবস্থার শান্ত আনন্দের মধ্যে একটি যা যা করার কথা তা করছে।
এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র সাধারণ শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে এবং ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা পরামর্শ প্রতিস্থাপন করে না। গর্ভাবস্থায় আপনার শিশুর নড়াচড়া নিয়ে আপনার কোনো উদ্বেগ থাকলে সর্বদা আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে পরামর্শ করুন।