ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ
ಆಹಾರಗಳು

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಸುರಕ್ಷತೆ ಮೊದಲು: ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು

ಬೇಯಿಸದ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯದ ಮಾಂಸ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ

పాశ్చరైజ్ చేయని పాల ఉత్పత్తులు

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾದರಸವಿರುವ ಮೀನುಗಳು

ಮದ್ಯ

ಕೆಫೀನ್ (ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣ)