గర్భధారణ సమయంలో

గర్భధారణ సమయంలో
నివారించాల్సిన ఆహారాలు

కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు మీకు లేదా మీ బిడ్డకు హాని కలిగిస్తాయి. గర్భధారణ సమయంలో ఏమి నివారించాలో ఇక్కడ ఉంది.

మొదటి భద్రత: నివారించవలసిన ఆహారాలు

ఉడికించని లేదా సరిగ్గా ఉడకని మాంసం, సీఫుడ్
ఉడికించని లేదా సరిగ్గా ఉడకని మాంసం, సీఫుడ్
పాశ్చరైజ్ చేయని పాల ఉత్పత్తులు
పాశ్చరైజ్ చేయని పాల ఉత్పత్తులు
మెర్క్యురీ ఎక్కువగా ఉండే చేపలు
మెర్క్యురీ ఎక్కువగా ఉండే చేపలు
మద్యం
మద్యం
కెఫీన్ (అధికంగా)
కెఫీన్ (అధికంగా)