గర్భధారణ మధుమేహం
ఆహారం

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణకు తోడ్పడుతుంది.

చేర్చవలసిన ఆహారాలు

తృణధాన్యాలు

లీన్ ప్రోటీన్లు

పిండి పదార్థం లేని కూరగాయలు

చిక్కుళ్ళు

తక్కువ గ్లైసెమిక్ పండ్లు

చక్కెర పానీయాలు మరియు స్వీట్లు

శుద్ధి చేసిన పిండి పదార్థాలు

వేయించిన మరియు అధిక కొవ్వు ఉన్న ఆహారాలు

ప్రాసెస్ చేసిన స్నాక్స్

అధిక సోడియం ఉన్న ఆహారాలు

"మీకు సరైన ప్రణాళికను రూపొందించడానికి మీ డాక్టర్ లేదా డైటీషియన్‌తో కలిసి పని చేయండి."