गर्भ में हिचकी: वे क्या हैं और शिशुओं को वे क्यों आती हैं?
भ्रूण की हिचकी पर एक दिलचस्प नज़र — वे कैसा महसूस होती हैं, क्यों होती हैं, वे आपके बच्चे के विकास के बारे में क्या बताती हैं, और कब अपने डॉक्टर को इनके बारे में बताना चाहिए।
कहीं-कहीं दूसरी तिमाही में - या तीसरी तिमाही की शुरुआत में - कई गर्भवती महिलाएं बच्चे में एक नई तरह की हलचल को नोटिस करती हैं। एक किक नहीं, एक रोल नहीं, पहली तेजी की फड़फड़ाती प्रारंभिक हरकतें नहीं, बल्कि कुछ लयबद्ध और दोहराव: एक छोटी, नियमित झटके की अनुभूति जो एक समय में एक या दो मिनट के लिए, प्रति सेकंड दो या तीन बार दालों में आती है।
यह भ्रूण की हिचकी है। और यह गर्भावस्था के सबसे विशिष्ट और आकर्षक अनुभवों में से एक है - बच्चे के आंतरिक जीवन की एक झलक, और विकास ठीक उसी तरह हो रहा है जैसा कि होना चाहिए।
भ्रूण की हिचकी वास्तव में क्या होती है?
वयस्कों में, हिचकी डायाफ्राम के अचानक अनैच्छिक संकुचन के कारण होती है - बड़ी गुंबद के आकार की मांसपेशी जो छाती को पेट से अलग करती है और सांस लेती है। डायाफ्राम तेजी से सिकुड़ता है, जिससे अचानक सांस लेने लगती है, जो स्वर रज्जु के बंद होने से रुक जाती है, जिससे विशिष्ट ध्वनि उत्पन्न होती है।
भ्रूण की हिचकी एक ही तंत्र के माध्यम से काम करती है - एक अनैच्छिक डायाफ्राम संकुचन - एक महत्वपूर्ण अंतर के साथ: भ्रूण हवा में सांस नहीं ले रहा है। गर्भाशय में “सांस लेने” की गतिविधियों में हवा के बजाय एमनियोटिक द्रव के माध्यम से छाती और डायाफ्राम की लयबद्ध गति शामिल होती है, और हिचकी इस पैटर्न का अचानक रुकावट है। कोई ध्वनि नहीं है, क्योंकि स्वरयंत्रों से हवा नहीं चल रही है। आप बाहर से जो महसूस करते हैं वह गर्भाशय की दीवार के माध्यम से डायाफ्राम संकुचन का लयबद्ध झटका है।
जब भ्रूण की हिचकी शुरू हो जाती है
पहली तिमाही में ही अल्ट्रासाउंड पर भ्रूण की हिचकी देखी गई है - लगभग नौ से दस सप्ताह - इससे पहले कि कोई हलचल महसूस की जा सके। ऐसा प्रतीत होता है कि वे जटिल स्वैच्छिक गति उत्पन्न करने के लिए तंत्रिका तंत्र के पर्याप्त परिपक्व होने से पहले ही शुरू हो जाते हैं, जो हमें बताता है कि हिचकी सचेत गति के बजाय ब्रेनस्टेम फ़ंक्शन द्वारा संचालित एक प्रतिवर्त-स्तर की गतिविधि है।
एक महसूस किए गए अनुभव के रूप में, भ्रूण की हिचकी आमतौर पर लगभग चौबीस से अट्ठाईस सप्ताह के बाद देखी जाती है, जब हलचल इतनी मजबूत होती है कि पेट की दीवार के माध्यम से देखी जा सकती है। कुछ महिलाएं उन्हें पहले ही नोटिस कर लेती हैं; अन्य तीसरी तिमाही तक नहीं।
गर्भ में बच्चे हिचकी क्यों लेते हैं?
भ्रूण की हिचकी का सटीक कार्य पूरी तरह से स्थापित नहीं है - यह भ्रूण के विकास के उन पहलुओं में से एक है जहां हमारे पास “क्यों” की तुलना में “क्या” का बेहतर उत्तर है। वर्तमान सोच में कई संभावित उद्देश्य शामिल हैं:
डायाफ्राम और सांस लेने की मांसपेशियों का विकास। डायाफ्राम प्राथमिक सांस लेने की मांसपेशी है, और इसे जन्म से पहले सांस लेने के लिए ताकत, समन्वय और तंत्रिका मार्ग विकसित करने की आवश्यकता होती है। हिचकी एक ऐसा तंत्र प्रतीत होता है जिसके माध्यम से यह विकास होता है - नियंत्रित प्रतिवर्त स्थितियों के तहत श्वसन मांसपेशियों के लिए व्यायाम का एक रूप। हिचकी के दौरान डायाफ्राम का लयबद्ध संकुचन सांस लेने के काम के लिए मांसपेशियों और उसके तंत्रिका कनेक्शन को प्रशिक्षित कर सकता है।
फेफड़ों का विकास और एमनियोटिक द्रव विनियमन। एक परिकल्पना है कि भ्रूण की हिचकी एमनियोटिक द्रव की मात्रा को विनियमित करने में मदद करती है जिसे फेफड़ों के विकास के हिस्से के रूप में भ्रूण द्वारा निगला और निकाला जाता है। अचानक डायाफ्राम संकुचन श्वसन प्रणाली के माध्यम से तरल पदार्थ को स्थानांतरित करने में मदद कर सकता है जो फेफड़ों की परिपक्वता का समर्थन करता है। फेफड़े आंशिक रूप से एम्नियोटिक द्रव के माध्यम से सांस लेने की गतिविधियों का अभ्यास करने से विकसित होते हैं, और हिचकी आना इस प्रक्रिया का हिस्सा हो सकता है।
तंत्रिका तंत्र की परिपक्वता। हिचकी के लिए एक कार्यात्मक ब्रेनस्टेम रिफ्लेक्स आर्क की आवश्यकता होती है। तथ्य यह है कि हिचकी भ्रूण के विकास में जल्दी दिखाई देती है - कई अन्य सजगता से पहले - यह सुझाव देती है कि वे तंत्रिका मार्गों की परिपक्वता में भूमिका निभाते हैं जो जन्म के बाद सांस लेने, निगलने और अन्य समन्वित कार्य करेंगे।
उनका विशिष्ट कार्य जो भी हो, भ्रूण की हिचकी सामान्य रूप से काम कर रहे मस्तिष्क तंत्र और विकासशील श्वसन प्रणाली का संकेत है। उन्हें आम तौर पर चिंताजनक अवलोकन के बजाय आश्वस्त करने वाला माना जाता है।
भ्रूण की हिचकी कैसी महसूस होती है?
महिलाएं भ्रूण की हिचकी का कई तरह से वर्णन करती हैं:
- एक लयबद्ध दोहन या दस्तक की अनुभूति - किक से अलग क्योंकि यह नियमित अंतराल पर दोहराई जाती है
- हल्की धड़कन या धड़कन, अक्सर पेट के निचले हिस्से में जहां बच्चे की छाती होती है
- एक बहुत छोटी, तेज़ दिल की धड़कन जैसी अनुभूति जिसे आप सुनने के बजाय महसूस कर सकते हैं
- कभी-कभी पेट के लयबद्ध उत्थान और पतन के रूप में दिखाई देता है
नियमितता परिभाषित करने वाली विशेषता है. किक अनियमित और अलग-अलग ताकत वाली होती हैं; हिचकी लगातार आती रहती है, हर बार एक ही अंतराल पर, एक ही अवधि के लिए आती है। एक बार जब आप उन्हें एक बार महसूस कर लेते हैं और पहचान लेते हैं, तो वे आम तौर पर बाद के अवसरों पर तुरंत पहचाने जा सकते हैं।
वे कितने सामान्य हैं और कितनी बार होते हैं
सभी गर्भवती महिलाओं को भ्रूण की हिचकी का एहसास नहीं होता है, और कुछ महिलाएं इसे शायद ही कभी नोटिस करती हैं, जबकि अन्य को दिन में कई बार इसका अनुभव होता है। यह भिन्नता बच्चे के व्यक्तिगत पैटर्न में अंतर और माँ की धारणा की संवेदनशीलता में अंतर को दर्शाती है, बजाय इसके कि वास्तव में कितनी बार हिचकी आती है।
भ्रूण की हिचकी की घटनाएँ आम तौर पर एक से कुछ मिनट तक चलती हैं, जो प्रति दिन एक बार से लेकर कई बार तक होती हैं। जो सामान्य है उसमें व्यापक भिन्नता है।
अधिकांश महिलाएं जो भ्रूण की हिचकी को सबसे पहले नोटिस करती हैं उन्हें दूसरी तिमाही में इसके बारे में पता चलता है। जैसे-जैसे तीसरी तिमाही आगे बढ़ती है और बच्चा बड़ा होता है, वे अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। जन्म के बाद, नवजात शिशुओं में हिचकी आना बहुत आम है - भ्रूण और नवजात जीवन के बीच की निरंतरताओं में से एक।
हिचकी को अन्य भ्रूण संवेदनाओं से अलग करना
हिचकी को अन्य भ्रूण गतिविधियों से अलग करने में सक्षम होना सार्थक है, क्योंकि भ्रूण की भलाई की निगरानी के लिए यह अंतर मायने रखता है:
हिचकी बनाम किक: किक अनियमित होती है, ताकत में परिवर्तनशील होती है, और बच्चे के हिलने-डुलने के दौरान अलग-अलग स्थानों पर होती है। हिचकी लयबद्ध, दोहराव वाली, संवेदना में सुसंगत और एक क्षेत्र (बच्चे की छाती) में स्थानीयकृत होती है।
हिचकी बनाम बच्चे की दिल की धड़कन: आप आम तौर पर पेट की दीवार के माध्यम से बच्चे की दिल की धड़कन को उस तरह महसूस नहीं कर सकते जिस तरह से आप हिचकी महसूस करते हैं। बच्चे की दिल की धड़कन का पता मातृ धारणा के बजाय डॉपलर द्वारा लगाया जाता है। आप जो लयबद्ध झटके के रूप में महसूस कर रहे हैं वह डायाफ्राम संकुचन है, हृदय नहीं।
हिचकी बनाम ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन: ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन पूरे गर्भाशय में कसाव पैदा करते हैं - पूरे पेट से जुड़ी एक अलग, बहुत बड़ी अनुभूति। हिचकी एक छोटी, स्थानीयकृत, लयबद्ध अनुभूति है।
जब हिचकियां उठने लायक सवाल बन जाती हैं
अधिकांश गर्भावस्था के दौरान अधिकांश महिलाओं के लिए, भ्रूण की हिचकी एक सामान्य और आश्वस्त करने वाली घटना है जिसके लिए स्नेह जैसी किसी चीज़ पर ध्यान देने के अलावा किसी कार्रवाई की आवश्यकता नहीं होती है।
एक विशिष्ट संदर्भ है जिसमें हिचकी का उल्लेख आपके प्रदाता को करना आवश्यक है:
तीसरी तिमाही में हिचकी की आवृत्ति में अचानक, उल्लेखनीय वृद्धि। कुछ शोधों ने बहुत बार-बार, लंबे समय तक भ्रूण की हिचकी और गर्भनाल संपीड़न के बीच संबंधों की जांच की है - विशेष रूप से, क्या असामान्य रूप से बार-बार हिचकी आना एक संकेत हो सकता है कि गर्भनाल संकुचित है, जिससे भ्रूण के ऑक्सीजनेशन में संक्षिप्त परिवर्तन हो सकता है। प्रस्तावित तंत्र यह है कि कॉर्ड संपीड़न के दौरान हल्के ऑक्सीजन के उतार-चढ़ाव की प्रतिवर्ती प्रतिक्रिया से हिचकी शुरू हो सकती है।
यह एक निश्चित नैदानिक निष्कर्ष के रूप में स्थापित नहीं है, और कभी-कभी बार-बार आने वाली हिचकी भी चिंता का कारण नहीं है। हालाँकि, यदि आप देखते हैं कि हिचकी बहुत बार आ रही है - एक घंटे में कई बार, हर घंटे, कई दिनों में - विशेष रूप से तीसरी तिमाही में, और विशेष रूप से यदि अन्य गतिविधियों में कमी के साथ, तो अपने प्रदाता को इसका उल्लेख करना एक उचित सावधानी है।
यह सामान्य हिचकी से अलग है, जो चिंताजनक नहीं है। यह सीमा सामान्य पैटर्न से एक महत्वपूर्ण बदलाव है - हिचकी जो पहले की तुलना में बहुत अधिक बार हो गई है, लंबे समय तक बनी रहती है।
ईमानदार संदेश
भ्रूण की हिचकी गर्भावस्था की छोटी, विशिष्ट खुशियों में से एक है - शरीर के अंदर से एक लयबद्ध नाड़ी जिससे आप अभी तक नहीं मिले हैं, एक डायाफ्राम के अभ्यास का प्रमाण, एक तंत्रिका तंत्र परिपक्व हो रहा है, एक बच्चा दुनिया के लिए तैयार होने का अनदेखा काम कर रहा है।
वे सामान्य हैं. वे आश्वस्त कर रहे हैं. वे विकास के उस रूप में आगे बढ़ने का संकेत हैं जैसा उसे होना चाहिए।
जब वे आएं तो उन पर ध्यान दें। यदि उनका पैटर्न महत्वपूर्ण रूप से बदलता है और आपको कोई चिंता है, तो अपने प्रदाता को इसका उल्लेख करें। अन्यथा, उन्हें वैसे ही रहने दें जैसे वे हैं: गर्भावस्था के शांत सुखों में से एक यह है कि वह वही कर रही है जो उसे करना चाहिए।
यह लेख केवल सामान्य शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह का स्थान नहीं लेता है। यदि आपको गर्भावस्था के दौरान अपने बच्चे की गतिविधियों के बारे में कोई चिंता है तो हमेशा अपने डॉक्टर या दाई से परामर्श लें।