नए बच्चे के लिए अपने बड़े बच्चे को तैयार करना: उम्र के अनुसार गाइड
बड़े बच्चे को नए भाई-बहन के लिए तैयार करने के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका — अलग-अलग उम्र में बच्चे क्या समझते हैं, गर्भावस्था के बारे में कैसे बात करें, और बच्चे के आने के बाद बदलाव को कैसे संभालें।
जब आप अपने दूसरे या अगले बच्चे के साथ गर्भवती होती हैं, तो आपका बड़ा बच्चा आपके दिमाग में एक निरंतर विचार के रूप में मौजूद होता है - आपको आश्चर्य होता है कि वे कैसे प्रतिक्रिया देंगे, क्या वे विस्थापित महसूस करेंगे, क्या आप उन्हें तैयार करने के लिए पर्याप्त प्रयास कर रहे हैं, क्या नया भाई-बहन पहले बच्चे में कुछ नुकसान पहुंचाएगा जिसे बनाने के लिए आपने कड़ी मेहनत की है।
ये वास्तविक चिंताएँ हैं। अधिकांश मामलों में, वे अपेक्षा से अधिक प्रबंधनीय होते हैं। बच्चे हम जितना उन्हें श्रेय देते हैं उससे कहीं अधिक अनुकूलनीय होते हैं, और संक्रमण की गुणवत्ता इस पर कम निर्भर करती है कि आप पहले से क्या कहते हैं और प्रक्रिया के दौरान आपके द्वारा प्रदान किए जाने वाले ध्यान, स्थिरता और सुरक्षा की गुणवत्ता पर अधिक निर्भर करती है।
जैसा कि कहा गया है, तैयारी मायने रखती है - और आप इसे कैसे लेते हैं यह आपके बच्चे की उम्र और विकासात्मक अवस्था के अनुरूप होना चाहिए।
बच्चे (2 वर्ष से कम)
दो साल से कम उम्र के बच्चों में यह समझने की क्षमता सीमित होती है कि किसी अमूर्त अर्थ में भाई-बहन का क्या मतलब है। उनके पास परिवार में किसी नए व्यक्ति के शामिल होने की कल्पना करने, परिवर्तन की आशा करने, या भविष्य में कुछ महीनों के लिए भावनात्मक रूप से तैयार करने के लिए संज्ञानात्मक ढांचा नहीं है।
व्यवहार में इसका क्या मतलब है: अवधारणा का बहुत जल्दी परिचय (गर्भावस्था की शुरुआत में) आवश्यक नहीं है और इससे भ्रम पैदा हो सकता है। नियत तारीख से एक या दो महीने पहले एक बच्चे के लिए पर्याप्त है - सार्थक होने के लिए वास्तविक घटना के काफी करीब, इतनी जल्दी नहीं कि अवधारणा समझ से बाहर हो।
इसके बारे में कैसे बात करें: ठोस और सरलता से। “माँ के पेट में एक बच्चा पल रहा है। जब बच्चा बाहर आएगा, तो बच्चा हमारे साथ रहेगा।” शिशुओं की तस्वीरें दिखाएँ. जब बच्चा हिले तो उन्हें उभार महसूस होने दें। भाषा सरल एवं सकारात्मक रखें।
स्पष्टीकरण से अधिक क्या मायने रखता है: गर्भावस्था के दौरान और जन्म के बाद अपने बच्चे की दिनचर्या को यथासंभव सुसंगत बनाए रखना। बच्चे दिनचर्या के माध्यम से सुरक्षा के बारे में पढ़ते हैं, और दिनचर्या में व्यवधान सबसे महत्वपूर्ण बात है जिसे वे पंजीकृत करते हैं। जहां परिवर्तन आवश्यक हैं - एक अलग कमरे में जाना, सोने के समय की दिनचर्या में बदलाव - उन्हें एक ही समय के बजाय जन्म से पहले ही लागू करें।
जन्म के बाद: बड़े बच्चे को नए बच्चे के साथ करने के लिए कुछ विशिष्ट कार्य दें - एक सरल कार्य जो उन्हें दर्शक के बजाय सहायक बनाता है। हर दिन बड़े बच्चे के साथ एक-पर-एक समय सुरक्षित रखें, भले ही संक्षिप्त हो।
प्रीस्कूलर (2-4 वर्ष)
प्रीस्कूलर आने वाले बच्चे की अवधारणा को समझने के लिए काफी बूढ़े हैं, लेकिन वे इतने युवा हैं कि उनके लिए इसका क्या अर्थ है, इस पर ठोस और अक्सर बहुत ही व्यक्तिगत प्रतिक्रिया होती है। नए भाई-बहन के बारे में एक प्रीस्कूलर की प्राथमिक चिंता अक्सर यह होती है: क्या मुझे अब भी प्यार किया जाएगा? क्या मुझे अब भी ध्यान मिलेगा? क्या बच्चा मेरी चीज़ें, मेरे माता-पिता, मेरी जगह ले लेगा?
ये चिंताएँ वैध हैं और इन्हें नजरअंदाज करने के बजाय सीधे संबोधित किया जाना चाहिए।
इसके बारे में कैसे बात करें: आप प्रीस्कूलर के साथ गर्भावस्था का परिचय पहले ही दे सकती हैं - एक बार जब गर्भावस्था दिखाई दे या परिवार ने साझा करना चुना हो। नए भाई-बहनों के बारे में ठोस भाषा और चित्र पुस्तकों का प्रयोग करें। उन्हें आयु-उपयुक्त तरीकों से शामिल करें: बच्चे की हलचल को महसूस करना, बच्चे के लिए एक छोटा सा उपहार चुनना, नर्सरी स्थापित करने में मदद करना।
विस्थापन के डर को सीधे संबोधित करें: “जब बच्चा बहुत छोटा होता है तो उसे बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आप कभी-कभी महसूस कर सकते हैं कि उसे छोड़ दिया गया है। जब ऐसा हो, तो मुझे बताएं और हम साथ रहने के लिए समय निकाल लेंगे।” इस प्रकार की प्रत्यक्ष स्वीकृति - अनुभव होने से पहले उसका नामकरण करना - बच्चे की भावना को कम कर देता है कि यह भावना अस्वीकार्य है।
उन्हें इस बात के लिए तैयार करें कि नवजात शिशु वास्तव में कैसा होता है: एक बच्चा खेल नहीं सकता, बात नहीं कर सकता, बहुत रोता है, उसे निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है। प्रीस्कूलर जो एक साथी की उम्मीद करते हैं और रोते हुए, सोते हुए, दूध पिलाते हुए नवजात शिशु को प्राप्त करते हैं, उन्हें कभी-कभी काफी निराशा का अनुभव होता है। बच्चा वास्तव में कैसा होगा इसके लिए ईमानदार, ठोस तैयारी सुरक्षात्मक है।
जन्म के बाद: पहली मुलाकात में बड़े बच्चे को “बच्चे की ओर से” एक छोटा सा उपहार - एक किताब, एक छोटा खिलौना - एक ऐसी परंपरा है जिसे कई परिवार वास्तव में मददगार पाते हैं। बड़े बच्चे की अपने भाई-बहन के साथ पहली मुलाकात तब बेहतर होती है जब यह न केवल इस बारे में होती है कि बच्चे से बच्चे के प्रति क्या महसूस करने की उम्मीद की जाती है बल्कि इसमें उनके लिए भी कुछ शामिल होता है।
प्रारंभिक स्कूल आयु (5-7 वर्ष)
इस आयु वर्ग के बच्चे छोटे बच्चों की तुलना में गर्भावस्था, जन्म और पारिवारिक परिवर्तन के बारे में काफी अधिक समझते हैं। वे स्पष्टीकरण का अनुसरण कर सकते हैं, वास्तविक प्रश्न पूछ सकते हैं और यह अनुमान लगाना शुरू कर सकते हैं कि परिवर्तन का उनके जीवन पर क्या प्रभाव पड़ेगा।
इसके बारे में कैसे बात करें: अधिक संपूर्णता से और अधिक जानकारी के साथ। वे समझ सकते हैं कि गर्भावस्था क्या है, आयु-उपयुक्त स्तर पर क्या जन्म शामिल है, और बच्चे के आने पर परिवार की योजना क्या है - जब आप अस्पताल जाएंगे तो उनकी देखभाल कौन करेगा, क्या अलग होगा, क्या वही रहेगा।
उन्हें बच्चे के बारे में बातचीत में शामिल करें। उन चीज़ों के बारे में उनकी राय पूछें जिनमें वे वास्तव में भाग ले सकते हैं - यदि उपयुक्त हो तो नाम, नर्सरी का रंग, अपने दोस्तों को क्या बताना है। इस आयु वर्ग के लिए तथ्य के बाद सूचित होने के बजाय परामर्श महसूस करना मायने रखता है।
चुनौतियों के बारे में ईमानदार रहें: “यह कभी-कभी कठिन होने वाला है। बच्चा बहुत रोएगा और उसे बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होगी। ऐसे समय भी हो सकते हैं जब आप इसके प्रति अधीरता महसूस करेंगे, और यह ठीक है।” कठिन भावनाओं को पहले से ही सामान्य बनाने से बच्चे के लिए उन्हें अकेले प्रबंधित करने के बजाय जब वे उत्पन्न होती हैं तो उन्हें आपके पास लाना आसान हो जाता है।
जन्म के बाद: शिशु के साथ उनकी भूमिका अधिक सक्रिय हो सकती है। बच्चे को पढ़ाना, छोटे देखभाल कार्यों में मदद करना, दुनिया के बारे में चीजें समझाना - यह सब उन्हें किसी और के लिए किए जा रहे कुछ के पर्यवेक्षक के रूप में स्थापित करने के बजाय भाई-बहन के साथ एक सार्थक रिश्ता देता है।
बड़े बच्चे (8 वर्ष और उससे अधिक)
बड़े बच्चे गर्भावस्था को पूरी तरह से समझ सकते हैं, पारिवारिक निर्णयों में सार्थक रूप से भाग ले सकते हैं, और जो आने वाला है उसके बारे में वयस्कों के साथ बातचीत कर सकते हैं। उनकी अधिक स्थापित पहचान, दिनचर्या और सामाजिक जीवन भी है, जिस पर नवजात शिशु छोटे बच्चों की तुलना में अलग तरह से प्रभाव डालेगा।
इसके बारे में कैसे बात करें: ईमानदारी से और सम्मानपूर्वक। वे यह जानने के पात्र हैं कि क्या हो रहा है, योजना क्या है और उनकी विशिष्ट दिनचर्या और परिस्थितियाँ कैसे प्रभावित हो सकती हैं। चुनौतियों के साथ-साथ सकारात्मकताओं के बारे में भी पारदर्शी रहें - बड़े बच्चों के पास इस बात के लिए अच्छी तरह से विकसित रडार है कि उन्हें वास्तव में शामिल करने के बजाय कब प्रबंधित किया जा रहा है।
उन पर विश्वास करने के बजाय उनकी भावनाओं के बारे में पूछें। एक आठ वर्षीय बच्चा जो नवजात शिशु के बारे में दुविधा व्यक्त करता है वह उचित रूप से प्यार करने में असफल नहीं हो रहा है - वे किसी जटिल चीज़ के बारे में ईमानदार हो रहे हैं। बिना किसी दबाव या सुधार के उस ईमानदारी को प्राप्त करना उत्साही स्वीकृति हासिल करने से अधिक महत्वपूर्ण है।
जन्म के बाद: बड़े भाई-बहन बच्चे की वास्तविक मदद कर सकते हैं - बड़े बच्चे बच्चे को पकड़ सकते हैं, उनका मनोरंजन करने में मदद कर सकते हैं, सरल देखभाल कार्यों में सहायता कर सकते हैं। समायोजन अवधि के दौरान परिवार की आवश्यकता होने से परिवर्तन को अर्थ मिलता है और विस्थापन की भावना कम हो जाती है।
यह लेख सामान्य शैक्षिक और सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। प्रत्येक बच्चा अलग-अलग प्रतिक्रिया देता है, और जो समर्थन सबसे अधिक मदद करता है वह आपके बच्चे के व्यक्तिगत स्वभाव, विकासात्मक चरण और आपके साथ संबंध पर निर्भर करेगा।