ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು: ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು

ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಭ್ರೂಣದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅರಿವು ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನವು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಚಲನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಅದು ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು - ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಚಲನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ

ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಗು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯು ಏಳರಿಂದ ಎಂಟು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಮೂಲಕ ಅನುಭವಿಸಲು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹದಿನಾರರಿಂದ ಇಪ್ಪತ್ತೈದು ವಾರಗಳು: ಮೊದಲ ಭಾವನೆ ಚಲನೆ (ತ್ವರಿತವಾಗುವುದು) ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶಾಲವಾದ ಕಿಟಕಿಯು ನಿಜವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಜರಾಯುವಿನ ಸ್ಥಾನ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಇದು ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿರಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಂಭಾಗದ ಜರಾಯು: ಜರಾಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮುಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ (ಮುಂಭಾಗದ ಜರಾಯು) ನೆಲೆಗೊಂಡಾಗ, ಅದು ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ನಡುವೆ ಕುಶನ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯನ್ನು ನಂತರ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇಪ್ಪತ್ತೆರಡರಿಂದ ಇಪ್ಪತ್ತೈದು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಜರಾಯು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿವರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮ್ಯೂಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ; ಇದು ಕಡಿಮೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು: ಮೊದಲು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದ ಮಹಿಳೆಯರು ಹದಿನಾರು ಮತ್ತು ಹದಿನೆಂಟು ವಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಏನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ

ಮೊದಲ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೀಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಚಿಟ್ಟೆ ರೆಕ್ಕೆಗಳಂತೆ ಬೀಸು ಅಥವಾ ಟಿಕ್ಲ್
• ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಾಪಿಂಗ್ ಸಂವೇದನೆಗಳು
• ಮೃದುವಾದ ರೋಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯ

ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಮತ್ತು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗುತ್ತವೆ:

• ಒದೆತಗಳು, ಹೊಡೆತಗಳು ಮತ್ತು ಜಬ್ಗಳು
• ರೋಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಟರ್ನಿಂಗ್ - ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಗಳು - ಲಯಬದ್ಧ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳು ಒದೆತಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತುವ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು
• ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಗಾಬರಿಯಾಗುತ್ತದೆ

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು - ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ ಕಾಲು ಒತ್ತುವುದು, ಏರಿಳಿತವು ಬಂಪ್ ಅನ್ನು ದಾಟುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ - ಮತ್ತು ಏಕೆ ಒಂದೇ ಸಂಖ್ಯೆ ಇಲ್ಲ

ಶಿಶುಗಳು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಚಲಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ನಿರಂತರ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ವಾಸ್ತವವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಶಿಶುಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಣಿಕೆ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾದರಿ.

** ಶಿಶುಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.** ಭ್ರೂಣಗಳು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ - ಸರಿಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತರಿಂದ ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೊಂಬತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಚಲನೆಯು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ತೊಂಬತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ಶಾಂತ ಅವಧಿಯು ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ.

** ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.** ಮಗುವು ಬಲವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಸೀಮಿತ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ, ಚಲನೆಯು ಇಪ್ಪತ್ತೆಂಟು ಮತ್ತು ಮೂವತ್ತೆರಡು ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಳವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಚಲನೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಕಡಿಮೆ ಒದೆಯುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಉರುಳುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವುದು. ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ; ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತವು ಅಲ್ಲ.

ಮೂವತ್ತೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಚಲನೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಾರದು. ಶಿಶುಗಳು “ಕೊಠಡಿಯಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುತ್ತವೆ” ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಪುರಾಣವು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ. ಚಲನೆಯ ಪ್ರಕಾರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಲಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ; ಇತರರು ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು - ದಿನದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಯಮಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ.

ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು

ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತೆಂಟು ವಾರಗಳಿಂದ, ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಎಣಿಸುವುದು ಗುರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು.

ದೈನಂದಿನ ಅರಿವು. ದಿನವಿಡೀ, ಮಗು ಯಾವಾಗ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಅನೇಕರು ಸಂಜೆ, ಅಥವಾ ಊಟದ ನಂತರ ಅಥವಾ ತಂಪು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

** ಮೀಸಲಾದ ಚೆಕ್-ಇನ್.** ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ (ಇದು ಜರಾಯು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ) ಶಾಂತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಚಲನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ತಲುಪದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

** ಊಟದ ನಂತರ ಇದು ಊಟದ ನಂತರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಚಲನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

** ತಂಪು ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು.** ತಣ್ಣನೆಯ ಲೋಟ ನೀರು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯವು ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಉಪಾಖ್ಯಾನವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೌಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆದರೂ ಚಲನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು

ಇದು ಈ ಲೇಖನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮೃದುತ್ವ ಅಥವಾ ಅರ್ಹತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹೇಳಲು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ:

** ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ - ಅದೇ ದಿನ, ಮುಂದಿನ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅಲ್ಲ - ಒಂದು ವೇಳೆ:**

• ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಚಲಿಸುವಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸಿಲ್ಲ
• ಮೀಸಲಾದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ
• ಚಲನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತವೆ
• ಯಾವುದೋ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ - ಏಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ

ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಇದು ಬಹುಶಃ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಭರವಸೆ ನೀಡಬೇಡಿ. ತಣ್ಣೀರು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋಕೊಗ್ರಾಫ್ (CTG) ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಇಪ್ಪತ್ತರಿಂದ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಆಶ್ವಾಸನೆಯು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಡೆಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಚಲನೆಯು ಭ್ರೂಣದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ತಾಯಿಯಿಂದ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯು ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾಯುವ ಬದಲು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ.

ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವಿಲ್ಲ. ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ಚಲನವಲನವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ತಿರುಗಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ

“ಮಗು ಇಂದು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ - ಅವರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.” ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವು ಕಡಿಮೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಈ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಬಾರದು.

“ನಾನು ಚಲನವಲನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಕಾರ್ಯನಿರತನಾಗಿದ್ದೆ.” ಕಾರ್ಯನಿರತ ದಿನಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆ - ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಹಂತಕ್ಕೆ - ವರದಿ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಲವಾದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರಿಂದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

“ಮಗುವು ಕೊಠಡಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.” ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಪಾತ್ರವು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಾರದು. ಕಡಿಮೆ ಚಲನವಲನಕ್ಕೆ ಕೊಠಡಿ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದು ಮಾನ್ಯವಾದ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲ.

“ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತೇನೆ.” ತಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನಂತರ ಶಾಂತವಾಗಿರುವ ಮಗು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಗಳಂತೆಯೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂದೇಶ

ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ನೇರವಾದ ದೈನಂದಿನ ಕಿಟಕಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಗೀಳಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಎಣಿಸುವ ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವವರ ಅರಿವಿನೊಂದಿಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅದು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಕಾಯದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಒದಗಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಗಮನಿಸುವುದನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆ ಏನೂ ಅಲ್ಲ - ಇದು ಡೇಟಾ, ಮತ್ತು ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

---

ಈ ಲೇಖನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. Always contact your doctor, midwife, or maternity hospital promptly if you notice a change in your baby’s movements. ನಿಗದಿತ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ.