علامات المخاض: كيف تفرقين بين المخاض الحقيقي والمخاض الكاذب
دليل واضح وعملي للتعرف على علامات المخاض الحقيقي - كيفية التمييز بين الانقباضات الحقيقية وانقباضات براكستون هيكس، وما هي العلامات الأخرى التي تشير إلى بدء المخاض، ومتى تذهبين إلى المستشفى.
أحد الجوانب الأكثر إثارة للقلق في أواخر الحمل هو السؤال عما إذا كان ما تشعرين به هو المخاض. إن انقباضات براكستون هيكس — وهي الانقباضات الممارسة التي تعاني منها معظم النساء في الثلث الثالث من الحمل — تبدو حقيقية بما يكفي لتكون مثيرة للقلق. تصل العديد من النساء إلى المستشفى في ما يعتقدن أنه مخاض ثابت فقط ليتم إخبارهن بأنهن قد توسع بمقدار 1 سم ويتم إرسالهن إلى المنزل. وتنتظر أخريات وقتًا طويلاً في المنزل، غير متأكدات مما إذا كانت انقباضاتهن حقيقية، ويصلن إلى مرحلة متقدمة من المخاض.
إن فهم الفرق بين المخاض الحقيقي والمخاض الكاذب - بشكل واضح وعملي وبدون غموض - هو أحد أكثر الأشياء المفيدة التي يمكنك معرفتها مع اقتراب موعد ولادتك.
انقباضات براكستون هيكس – ما هو الشعور بالمخاض الكاذب
انقباضات براكستون هيكس هي ممارسة الرحم للعمل العضلي أثناء المخاض. تبدأ في الثلث الثاني من الحمل بالنسبة لمعظم النساء، على الرغم من أن العديد من النساء لا يلاحظنها حتى الثلث الثالث. تميل إلى أن تصبح أكثر تكرارًا وأحيانًا أكثر وضوحًا في الأسابيع الأخيرة.
خصائص براكستون هيكس:
غير منتظم في التوقيت. لا يوجد نمط ثابت — فقد تأتي كل 20 دقيقة، ثم كل 5 دقائق، ثم لا تأتي على الإطلاق. تصبح انقباضات المخاض الحقيقية أكثر انتظامًا بشكل تدريجي.
لا تزيد من شدته. قد يشعر براكستون هيكس بالقوة في لحظة ثم يصبح أخف وزنًا. تزداد شدة انقباضات المخاض الحقيقية بمرور الوقت، وتكون كل موجة بشكل عام أقوى من سابقتها.
غالبًا ما تتحسن الانقباضات عند تغيير الوضعية أو الحركة. إذا كنت تتجولين أو تغيرين وضعيتك أو تشربين الماء أو ترتاحي وتهدأ الانقباضات أو تتوقف، فمن المحتمل أن تكون هذه الانقباضات براكستون هيكس. تستمر انقباضات المخاض الحقيقية بغض النظر عما تفعلينه.
لا يوجد تغير مرتبط في عنق الرحم. هذا هو التمييز السريري — لا يقوم براكستون هيكس بتوسيع أو محو عنق الرحم بالطريقة التي تعمل بها انقباضات المخاض الحقيقية. لا يمكنك تقييم ذلك في المنزل، وهذا هو أحد الأسباب التي تجعل التمييز في القائمة أعلاه (غير منتظم، غير تقدمي، يخفف من تغيير الموقف) مهم عمليا.
علامات على أن المخاض الحقيقي قد بدأ
الانقباضات المنتظمة التي تصبح تدريجيًا أقوى وأطول وأقرب من بعضها البعض. النمط الكلاسيكي للمخاض الحقيقي: الانقباضات غير المنتظمة في البداية وتصبح إيقاعية بشكل متزايد، وتستمر كل منها لفترة أطول من الأخيرة (تبدأ من 30 إلى 40 ثانية، وتتزايد نحو 60 إلى 90 ثانية)، مع تقصير الفترة الفاصلة بينها. هذا التقدم - الانقباضات التي تصبح أقوى، وتستمر لفترة أطول، وتأتي بشكل متكرر - هي السمة المميزة للمخاض الحقيقي.
استمرار الانقباضات على الرغم من الحركة أو الراحة. إذا لم يؤدي المشي أو تغيير الوضع إلى تخفيف الانقباضات، فهذا مؤشر مهم على المخاض الحقيقي.
**آلام أسفل الظهر التي تأتي وتختفي بنمط إيقاعي. ** تعاني بعض النساء من انقباضات المخاض في المقام الأول كآلام في الظهر بدلاً من شد البطن - وهذا أمر شائع بشكل خاص عندما يكون الطفل في وضع خلفي (متجهًا للأمام). آلام الظهر الإيقاعية الشبيهة بالموجة والتي تتبع نفس نمط توقيت الانقباضات هي آلام المخاض.
** “العرض” - فقدان السدادة المخاطية. ** قد يخرج المخاط السميك الذي أغلق عنق الرحم أثناء الحمل عندما يبدأ عنق الرحم في التخفيف والتوسع. يمكن أن يظهر هذا على شكل سدادة سميكة من المخاط، وأحيانًا تكون مشوبة بالدم باللون الوردي أو البني. يشير العرض إلى حدوث تغيرات في عنق الرحم - وهذا لا يعني أن المخاض وشيك (يمكن أن يسبق المخاض بساعات أو أيام) ولكنه علامة على أن العملية قد بدأت.
خروج الماء (تمزق الأغشية). يشير التدفق المفاجئ للسوائل من المهبل، أو التدفق البطيء الذي لا يمكنك التحكم فيه (على عكس البول)، إلى تمزق الكيس السلوي. إذا انفجر كيس الماء لديك — سواء بدأت الانقباضات أم لا — فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يريد معظم مقدمي الخدمة أن تأتي إلى المستشفى أو تتصل بهم على الفور عند تمزق الأغشية، حيث يزداد خطر الإصابة بالعدوى بمرور الوقت.
متى تذهب إلى المستشفى
الأمهات لأول مرة: التوجيه القياسي هو القاعدة 5-1-1 — حيث تتم كل انقباضة بفاصل 5 دقائق، وتدوم كل منها دقيقة واحدة، لمدة ساعة واحدة على الأقل. عندما يتم إنشاء هذا النمط، انتقل إلى المستشفى.
النساء اللاتي ولدن من قبل: عادة ما يتقدم المخاض بسرعة أكبر في حالات الحمل اللاحقة. استشيري طبيبك بشأن الموعد الذي يريد أن تأتي فيه — غالبًا ما يكون ذلك قبل موعد الحمل الأول.
اذهبي على الفور، بغض النظر عن نمط الانكماش، إذا:
- لقد انكسرت مياهك
- لديك نزيف مهبلي (أكثر من كمية صغيرة من الدم)
- انخفضت حركة الطفل بشكل ملحوظ
- كنت تعاني من صداع شديد أو تغيرات في الرؤية أو ألم في الجزء العلوي من البطن
- تشعر أن هناك خطأ ما
في السياق الهندي: وقت السفر إلى المستشفى الخاص بك مهم. إذا كنت بعيدًا عن المنشأة التي تخطط للتوصيل فيها، أو إذا كانت حركة المرور في مدينتك كبيرة، فضع ذلك في الاعتبار عند مغادرتك. من الأفضل أن تصلي إلى المستشفى ويتم إخبارك أنك في مرحلة مبكرة من المخاض بدلاً من الولادة في السيارة أو في المنزل بشكل غير متوقع.
ماذا يحدث عند وصولك إلى المستشفى
عند وصولك، سيقوم فريق التمريض أو القبالة بتقييم اتساع عنق الرحم، وانتظام وقوة الانقباضات، ووضعية الطفل وصحته. إذا كنت في مرحلة مبكرة من المخاض (أقل من 4 سم)، فسوف تقبلك بعض المستشفيات وسيطلب منك البعض الآخر العودة إلى المنزل أو التجول حتى يستقر المخاض. إذا كنت في مرحلة المخاض النشط (عادةً 4-6 سم أو أكثر)، فسيتم قبولك.
هذه المقالة للأغراض التعليمية العامة فقط. إذا كنت غير متأكدة مما إذا كنت في مرحلة المخاض أو لديك أي أعراض مقلقة، فاتصلي بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو اذهبي إلى مستشفى الولادة بدلاً من الانتظار.