உங்கள் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது
ஒவ்வொரு கர்ப்பமும் ஒரு தனித்துவமான பயணம். பொதுவான அறிகுறிகளை ஆராய்ந்து, அவை ஏன் நிகழ்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, ஒவ்வொரு கட்டத்திற்கும் நிவாரண உதவிக்குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்.
செரிமானம்
காலை நோய்
குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, முதல் மூன்று மாதங்களில் பொதுவானது.
ஆற்றல்
சோர்வு
உங்கள் உடல் கடினமாக வேலை செய்வதால் வழக்கத்திற்கு மாறாக சோர்வாக அல்லது சோர்வாக உணர்கிறேன்.
உடல்
மார்பக மாற்றங்கள்
பகுதிகளின் மென்மை, வீக்கம் அல்லது கருமையாதல்.
அமைப்புமுறை
அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் செல்வதற்கான தேவையை அதிகரிக்கிறது.
உணர்ச்சிப்பூர்வமானது
மனநிலை மாற்றங்கள்
ஹார்மோன் மாற்றங்கள் உணர்ச்சிகளில் திடீர் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.
சுவாசம்
மூச்சுத் திணறல்
உங்கள் உடலுக்கு அதிக ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் வளரும் குழந்தை நுரையீரலில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது.
அமைப்புமுறை
தலைவலி
ஹார்மோன் அளவு மற்றும் இரத்த அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது.
செரிமானம்
உணவு ஆசைகள்
குறிப்பிட்ட உணவுகள் அல்லது புதிய வெறுப்புக்கான தீவிர ஆசை.
உடல்
முதுகு வலி
உங்கள் ஈர்ப்பு மையம் மாறுகிறது மற்றும் தசைநார்கள் தளர்த்தப்படுகின்றன.
உங்கள் மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்?
பெரும்பாலான அறிகுறிகள் கர்ப்பத்தின் இயல்பான பகுதியாக இருந்தாலும், சிலருக்கு உடனடி கவனம் தேவை. கடுமையான வயிற்று வலி, அதிக இரத்தப்போக்கு, திடீர் வீக்கம் அல்லது அதிக காய்ச்சலை நீங்கள் அனுபவித்தால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்புகொள்ளவும்.