గర్భధారణ సమయంలో శృంగారం: ఏది సురక్షితం, ఏది కాదు మరియు సాధారణ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు
గర్భధారణ సమయంలో శృంగారంపై స్పష్టమైన, నిజాయితీ గల గైడ్ — శారీరకంగా ఏది సురక్షితం, ఎలాంటి మార్పులు ఆశించాలి, ఎప్పుడు దూరంగా ఉండాలి మరియు శారీరక, మానసిక సాన్నిహిత్యాన్ని ఎలా కొనసాగించాలి.
గర్భధారణ సమయంలో సెక్స్ అనేది ఎటువంటి మార్గదర్శకత్వం లేదా భయంకరమైన మార్గదర్శకత్వం పొందని అంశం - ఈ రెండూ ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడవు. ఫలితం ఏమిటంటే, చాలా మంది గర్భిణీ జంటలు ఖచ్చితమైన సమాచారం లేకుండా గర్భిణీ సాన్నిహిత్యం యొక్క శారీరక మరియు భావోద్వేగ మార్పులను నావిగేట్ చేస్తారు, ఆధారం లేని భయంతో సెక్స్ను నివారించడం లేదా సంయమనం సిఫార్సు చేయబడిన వాస్తవ పరిస్థితుల గురించి తెలియకుండా కొనసాగడం.
ఈ గైడ్ వాస్తవ వైద్య మార్గదర్శకత్వాన్ని కవర్ చేస్తుంది, అత్యంత సాధారణ ప్రశ్నలు మరియు ఆందోళనలను పరిష్కరిస్తుంది మరియు మూడు త్రైమాసికాల్లో లైంగిక సాన్నిహిత్యం సాధారణంగా ఎలా మారుతుందో వాస్తవిక చిత్రాన్ని అందిస్తుంది.
సాధారణ సమాధానం: గర్భధారణ సమయంలో సెక్స్ చాలా మంది మహిళలకు సురక్షితం
సంక్లిష్టత లేని గర్భాలు ఉన్న స్త్రీలకు, మూడు త్రైమాసికాల్లో లైంగిక సంపర్కం సురక్షితంగా ఉంటుంది. శిశువు అమ్నియోటిక్ ద్రవం మరియు గర్భాశయం యొక్క కండరాల గోడల ద్వారా బాగా రక్షించబడుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో ఒక శ్లేష్మ ప్లగ్ గర్భాశయాన్ని మూసివేస్తుంది, ఇది సంక్రమణ నుండి రక్షణను అందిస్తుంది. చొచ్చుకొనిపోవడం శిశువుకు చేరదు.
ఉద్వేగం గర్భాశయ సంకోచాలకు కారణమవుతుంది - తేలికపాటి మరియు తాత్కాలికమైనది, సంక్లిష్టమైన గర్భాలలో అకాల ప్రసవానికి సంబంధించినది కాదు. సంకోచాలు బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ సంకోచాల మాదిరిగానే ఉంటాయి మరియు త్వరగా పరిష్కరించబడతాయి.
సెక్స్ సిఫార్సు చేయనప్పుడు
మీ వైద్యుడు లేదా మంత్రసాని లైంగిక సంపర్కం, చొచ్చుకుపోయే సెక్స్ లేదా ఉద్వేగానికి వ్యతిరేకంగా సలహా ఇచ్చే నిర్దిష్ట పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఈ సిఫార్సులను అనుసరించాలి మరియు తార్కికతను అర్థం చేసుకోవాలి.
ప్లాసెంటా ప్రెవియా: మావి గర్భాశయంలో తక్కువగా ఉన్నప్పుడు మరియు కవర్ లేదా గర్భాశయ ప్రారంభానికి సమీపంలో ఉన్నప్పుడు, ప్రవేశించడం మరియు ఉద్వేగం రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. పెల్విక్ విశ్రాంతి (చొచ్చుకొనిపోయే సెక్స్, ఉద్వేగం లేదు) అనేది ప్రామాణిక సలహా.
గర్భాశయ అసమర్థత లేదా సర్క్లేజ్: మీ గర్భాశయం అసమర్థమైనదిగా గుర్తించబడితే (అకాల ప్రారంభమయ్యే ప్రమాదంలో) లేదా గర్భాశయ కుట్టు వేయబడినట్లయితే, సాధారణంగా కటి విశ్రాంతిని సిఫార్సు చేస్తారు.
పూర్వ ప్రసవం లేదా అకాల పుట్టుక యొక్క చరిత్ర: కొన్ని సందర్భాల్లో, నెలలు నిండకుండానే ప్రసవానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉన్న స్త్రీలకు మూడవ త్రైమాసికంలో సెక్స్కు వ్యతిరేకంగా వైద్యులు సలహా ఇస్తారు.
** వివరించలేని రక్తస్రావం:** గర్భధారణ సమయంలో మూల్యాంకనం చేయని ఏదైనా యోని రక్తస్రావం కారణం నిర్ణయించబడే వరకు సంయమనం పాటించాలి.
పగిలిన పొరలు: మీ నీరు విరిగిపోయినట్లయితే, చొచ్చుకొనిపోయే సెక్స్ గణనీయమైన ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పరిచయం చేస్తుంది మరియు తప్పక నివారించాలి.
** బహుళ గర్భం:** కొంతమంది వైద్యులు బహుళ గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో జాగ్రత్తలు లేదా పరిమితిని సూచిస్తారు, అయితే పద్ధతులు మారుతూ ఉంటాయి.
మీకు ఈ పరిస్థితులు ఏవైనా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీతో నిర్దిష్ట సిఫార్సులను చర్చించాలి. “పెల్విక్ రెస్ట్” అనేది వివిధ క్లినికల్ సందర్భాలలో విభిన్న విషయాలను సూచిస్తుంది - ఖచ్చితంగా ఏది సిఫార్సు చేయబడిందో స్పష్టం చేయండి.
త్రైమాసికంలో కోరిక మరియు సాన్నిహిత్యం ఎలా మారుతాయి
మొదటి త్రైమాసికంలో: అలసట, వికారం, రొమ్ము సున్నితత్వం మరియు గర్భం ప్రారంభంలో ఉన్న సాధారణ తిరుగుబాటు చాలా మంది మహిళలకు లైంగిక కోరికను తగ్గిస్తుంది. ఇది సాధారణమైనది, శారీరకమైనది మరియు తాత్కాలికమైనది. కొంతమంది స్త్రీలకు, మొదటి త్రైమాసికంలో కూడా గర్భం గురించి ఆందోళన కలిగిస్తుంది - గర్భస్రావం భయం, మొదటి స్కాన్కు ముందు గర్భం యొక్క సాధ్యత గురించి అనిశ్చితి - ఇది సాన్నిహిత్యం నుండి మానసిక దూరాన్ని సృష్టిస్తుంది.
కొంతమంది స్త్రీలలో, గర్భధారణ ప్రారంభంలో హార్మోన్ల మార్పులు కోరికను పెంచుతాయి. ఇద్దరి అనుభవాలు మామూలే.
రెండవ త్రైమాసికం: చాలా మంది మహిళలు రెండవ త్రైమాసికంలో సెక్స్పై కొత్త ఆసక్తిని తెస్తుంది. వికారం తరచుగా స్థిరపడుతుంది, శక్తి తిరిగి వచ్చింది, పెల్విక్ ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహం పెరిగింది (ఇది సున్నితత్వం మరియు ఉద్రేకాన్ని పెంచుతుంది), మరియు మొదటి త్రైమాసికంలో ఆందోళన సాధారణంగా ప్రారంభ స్కాన్లను నిర్ధారించిన తర్వాత సడలించింది. బంప్ ఉంది కానీ ఇంకా గణనీయంగా పరిమితం కాలేదు.
మూడవ త్రైమాసికం: శారీరక సౌలభ్యం ప్రాథమికంగా పరిగణించబడుతుంది. పెరుగుతున్న బంప్ కొన్ని స్థానాలను అసాధ్యమైనది లేదా అసౌకర్యంగా చేస్తుంది. పెల్విక్ ప్రెజర్, వెన్నునొప్పి, గుండెల్లో మంట మరియు సాధారణ గర్భధారణ చివరి శారీరక తీవ్రత చాలా మంది మహిళల కోరికను తగ్గిస్తుంది. పొత్తికడుపుపై ఒత్తిడిని నివారించే మరియు స్త్రీ లోతు మరియు వేగాన్ని నియంత్రించడానికి అనుమతించే స్థానాలు చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి.
స్థానాలు మరియు ఆచరణాత్మక పరిశీలనలు
గర్భం అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, కొన్ని సర్దుబాట్లు సౌకర్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి:
- సైడ్-లైయింగ్ పొజిషన్లు (స్పూనింగ్) పొత్తికడుపుపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి మరియు రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి
- పైన ఉన్న స్త్రీ లోతు మరియు వేగంపై నియంత్రణను అనుమతిస్తుంది
- మూడవ త్రైమాసికంలో వెనుక ప్రవేశం (వెనుక నుండి, పక్కగా) సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది
- మూడవ త్రైమాసికంలో బంప్ పెరిగేకొద్దీ సాంప్రదాయ మిషనరీ స్థానం అసాధ్యమవుతుంది
చొచ్చుకుపోయే లోతు మూడవ త్రైమాసికంలో కమ్యూనికేట్ చేయడం విలువైనది - కొన్ని స్థానాల్లో గర్భాశయం మరింత అందుబాటులో ఉంటుంది మరియు లోతైన వ్యాప్తి అసౌకర్యానికి కారణం కావచ్చు. అసౌకర్యాన్ని నిశ్శబ్దంగా నిర్వహించడం కంటే అనుభవం సమయంలో కమ్యూనికేట్ చేయండి.
సాధారణ భయాలను పరిష్కరించడం
“మేము శిశువుకు హాని చేయలేదా?” కాదు. శిశువు ఉమ్మనీరు మరియు ద్రవం, గర్భాశయ గోడ మరియు గర్భాశయ శ్లేష్మం ప్లగ్ ద్వారా రక్షించబడుతుంది. శిశువుకు లైంగిక చర్య గురించి తెలియదు లేదా హాని లేదు.
“ఉద్వేగం వల్ల ప్రసవానికి కారణం కాగలదా?” సంక్లిష్టత లేని గర్భాలలో, ఉద్వేగం వల్ల కలిగే గర్భాశయ సంకోచాలు ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించవు. పైన పేర్కొన్న నిర్దిష్ట అధిక-ప్రమాదకర పరిస్థితులలో మాత్రమే ఉద్వేగం సిఫార్సు చేయబడదు.
“నేను ఆకర్షణీయంగా లేను మరియు నా భాగస్వామి తిరస్కరించబడినట్లు భావించవచ్చు.” గర్భధారణ సమయంలో శారీరక స్వీయ-అవగాహన సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది మరియు మీ శరీరంలో తక్కువ ఆకర్షణీయంగా లేదా తక్కువ సుఖంగా ఉండటం సర్వసాధారణం. శారీరక సెక్స్ తక్కువ తరచుగా లేదా సాధారణం కంటే భిన్నంగా ఉన్నప్పుడు కూడా వివరణ లేకుండా ఉపసంహరించుకోవడం కంటే మీ భాగస్వామికి దీన్ని కమ్యూనికేట్ చేయడం వలన సంబంధం యొక్క సాన్నిహిత్యం రక్షిస్తుంది.
“రోజంతా శిశువు నన్ను తాకినట్లు నేను భావిస్తున్నాను.” ఈ అనుభవం - మీ శరీరం తగినంతగా ఇచ్చిందని మరియు మరింత శారీరక సంబంధాన్ని కోరుకునే కోరిక తక్కువగా ఉందని భావించడం - సాధారణం మరియు నిజమైనది, ముఖ్యంగా మూడవ త్రైమాసికంలో మరియు ప్రసవానంతరం. ఇది నిశ్శబ్దంగా నిర్వహించబడటం కంటే పేరు పెట్టడానికి అర్హమైనది.
ఎప్పుడు ఆపాలి మరియు మీ వైద్యుడిని పిలవాలి
మీరు కలిగి ఉంటే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి:
- సెక్స్ సమయంలో లేదా తర్వాత యోని రక్తస్రావం
- కొన్ని నిమిషాల్లో పరిష్కరించబడని ముఖ్యమైన తిమ్మిరి
- సెక్స్ తర్వాత అసాధారణ ఉత్సర్గ
- మీకు ఆందోళన కలిగించే ఏదైనా లక్షణం
ఈ వ్యాసం సాధారణ విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. మీ డాక్టర్ మీ గర్భధారణ సమయంలో లైంగిక కార్యకలాపాల గురించి నిర్దిష్ట మార్గదర్శకత్వం ఇచ్చినట్లయితే, ఆ మార్గదర్శకాన్ని అనుసరించండి. మీ నిర్దిష్ట గర్భధారణకు ఏది సురక్షితమైనది అనే దాని గురించి మీకు ప్రశ్నలు ఉంటే, వాటిని మీ డాక్టర్ లేదా మంత్రసానితో చర్చించండి.