പ്രസവത്തിന് ശേഷമുള്ള ഗോൾഡൻ അവർ (Golden Hour): സ്കിൻ-ടു-സ്കിൻ കോൺടാക്റ്റിന്റെ പ്രാധാന്യം

കുഞ്ഞ് ജനിച്ച ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ ഒരു മണിക്കൂറിനെയാണ് ‘ഗോൾഡൻ അവർ’ (Golden Hour) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഉറപ്പിക്കുന്നതിനും കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഈ സമയം വളരെ നിർണ്ണായകമാണ്. ഈ സമയത്ത് ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ് ‘സ്കിൻ-ടു-സ്കിൻ’ (Skin-to-skin) കോൺടാക്റ്റ്.

ഇന്ത്യയിലെ പല ആശുപത്രികളിലും കുഞ്ഞ് ജനിച്ച ഉടൻ തന്നെ തൂക്കമെടുക്കാനും തുടയ്ക്കാനുമായി കൊണ്ടുപോകാറുണ്ട്. എന്നാൽ ആരോഗ്യവാനായ ഒരു കുഞ്ഞാണെങ്കിൽ ആദ്യത്തെ ഒരു മണിക്കൂർ അമ്മയുടെ നെഞ്ചോട് ചേർത്ത് കിടത്തുന്നത് വലിയ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

സ്കിൻ-ടു-സ്കിൻ കോൺടാക്റ്റിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

കുഞ്ഞിന് ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ:

• ശരീര താപനില ക്രമീകരിക്കുന്നു: അമ്മയുടെ നെഞ്ചിലെ ചൂട് കുഞ്ഞിന്റെ ശരീര താപനില കൃത്യമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്: ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് (Blood Sugar) സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ശ്വസനവും ഹൃദയമിടിപ്പും: കുഞ്ഞിന്റെ ശ്വസനവും ഹൃദയമിടിപ്പും വേഗത്തിൽ സാധാരണ നിലയിലാകാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• സമാധാനം നൽകുന്നു: ഗർഭപാത്രത്തിന് പുറത്തെ പുതിയ ലോകത്തെ പേടിയില്ലാതെ നേരിടാൻ അമ്മയുടെ സാമീപ്യം കുഞ്ഞിന് ധൈര്യം നൽകുന്നു.

അമ്മയ്ക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ:

• ബോണ്ടിംഗ്: അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള ആത്മബന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• രക്തസ്രാവം കുറയ്ക്കുന്നു: ഈ സമയത്ത് ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഹോർമോണുകൾ പ്രസവാനന്തര രക്തസ്രാവം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മുലയൂട്ടൽ എളുപ്പമാക്കുന്നു

ഗോൾഡൻ അവറിൽ കുഞ്ഞിനെ അമ്മയുടെ നെഞ്ചോട് ചേർത്ത് കിടത്തുന്നത് കുഞ്ഞിന്റെ സ്വാഭാവികമായ മുലയൂട്ടൽ പ്രേരണകളെ (Breast crawl) ഉണർത്തുന്നു. ജനിച്ച് ആദ്യ മണിക്കൂറിൽ തന്നെ മുലപ്പാൽ നൽകുന്നത് മുലയൂട്ടൽ കൂടുതൽ വിജയകരമാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എങ്ങനെ ആവശ്യപ്പെടാം?

നിങ്ങളുടെ പ്രസവത്തിന് മുൻപ് തന്നെ ഡോക്ടറോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. “കുഞ്ഞ് ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽ ആദ്യത്തെ ഒരു മണിക്കൂർ എന്നെയും കുഞ്ഞിനെയും തനിയെ വിടണം, സ്കിൻ-ടു-സ്കിൻ കോൺടാക്റ്റിന് അനുവദിക്കണം” എന്ന് ബർത്ത് പ്ലാനിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. തൂക്കമെടുക്കുന്നതും മറ്റ് പരിശോധനകളും ആദ്യ ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം മതി എന്ന് പറയാവുന്നതാണ്.

സിസേറിയൻ പ്രസവമാണെങ്കിലും പല ആശുപത്രികളിലും ഇപ്പോൾ തിയേറ്ററിൽ വെച്ച് തന്നെ അമ്മയ്ക്ക് കുഞ്ഞിനെ സ്പർശിക്കാനുള്ള സൗകര്യം നൽകാറുണ്ട്.

ഈ ലേഖനം പൊതുവായ അറിവിനായി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രസവാനന്തരമുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾ ആശുപത്രികളിലെ നിയമങ്ങൾക്കും അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിനും അനുസരിച്ച് മാറ്റങ്ങൾ വരാം.