உழைப்பின் அடையாளங்கள்: உண்மையான மற்றும் தவறான உழைப்புக்கு இடையே உள்ள வித்தியாசத்தை எப்படி சொல்வது
உண்மையான பிரசவத்தின் அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பதற்கான தெளிவான, நடைமுறை வழிகாட்டி - ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸிலிருந்து உண்மையான சுருக்கங்களை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது, பிரசவம் தொடங்குகிறது, மற்றும் எப்போது மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்பதை வேறு என்ன அறிகுறிகள் குறிப்பிடுகின்றன.
தாமதமான கர்ப்பத்தின் மிகவும் கவலையைத் தூண்டும் அம்சங்களில் ஒன்று, நீங்கள் உணருவது பிரசவமா என்ற கேள்வி. ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் - மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் பெரும்பாலான பெண்கள் அனுபவிக்கும் நடைமுறைச் சுருக்கங்கள் - பயமுறுத்தும் அளவுக்கு உண்மையானதாக உணர்கிறேன். பல பெண்கள் தாங்கள் 1 செ.மீ விரிவடைந்துள்ளதாகக் கூறப்படுவதற்கு மட்டுமே பிரசவம் என்று தாங்கள் நம்பும் மருத்துவமனைக்கு வந்து வீட்டிற்கு அனுப்பப்படுகிறார்கள். மற்றவர்கள் வீட்டில் நீண்ட நேரம் காத்திருந்து, அவர்களின் சுருக்கங்கள் உண்மையானதா என நிச்சயமற்ற நிலையில், மேம்பட்ட பிரசவத்திற்கு வந்து சேரும்.
உண்மையான உழைப்புக்கும் தவறான உழைப்புக்கும் இடையே உள்ள வித்தியாசத்தைப் புரிந்துகொள்வது - தெளிவாக, நடைமுறையில், தெளிவின்மை இல்லாமல் - உங்கள் நிலுவைத் தேதி நெருங்கும்போது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ள விஷயங்களில் ஒன்றாகும்.
ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் — தவறான உழைப்பு எப்படி உணர்கிறது
ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் என்பது பிரசவத்தின் தசை வேலையைப் பயிற்சி செய்யும் கருப்பை ஆகும். பெரும்பாலான பெண்களுக்கு அவை இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் தொடங்குகின்றன, இருப்பினும் பல பெண்கள் மூன்றாவது வரை அவர்களை கவனிக்கவில்லை. அவை இறுதி வாரங்களில் அடிக்கடி மற்றும் சில நேரங்களில் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கதாக மாறும்.
ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸின் சிறப்பியல்புகள்:
நேரத்தில் ஒழுங்கற்றது. சீரான முறை எதுவும் இல்லை - அவை ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும், பின்னர் ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்களுக்கும் வரலாம், பின்னர் இல்லை. உண்மையான உழைப்பு சுருக்கங்கள் படிப்படியாக மிகவும் வழக்கமானதாக மாறும்.
தீவிரத்தை அதிகரிக்க வேண்டாம். ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் ஒரு நொடியில் வலுவாகவும் பின்னர் லேசாகவும் உணரலாம். உண்மையான உழைப்பு சுருக்கங்கள் காலப்போக்கில் தீவிரத்தில் அதிகரிக்கும் - ஒவ்வொரு அலையும் பொதுவாக கடைசியை விட வலிமையானது.
** பெரும்பாலும் நிலை மாற்றம் அல்லது அசைவு மூலம் நிவாரணம் பெறுவீர்கள்.** நீங்கள் சுற்றி நடந்தால், நிலையை மாற்றினால், தண்ணீர் குடித்தால் அல்லது ஓய்வெடுத்தால், சுருக்கங்கள் எளிதாக அல்லது நிறுத்தப்பட்டால், அவை பிராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் ஆகும். நீங்கள் என்ன செய்தாலும் உண்மையான தொழிலாளர் சுருக்கங்கள் தொடரும்.
** கர்ப்பப்பை வாயில் தொடர்புடைய மாற்றங்கள் இல்லை இதை நீங்கள் வீட்டிலேயே மதிப்பிட முடியாது, இது மேலே உள்ள பட்டியலில் உள்ள வேறுபாடு (ஒழுங்கற்ற, முற்போக்கானது, நிலை மாற்றத்தால் விடுவிக்கப்பட்டது) நடைமுறையில் முக்கியமானது.
உண்மையான உழைப்பு தொடங்கியதற்கான அறிகுறிகள்
வழக்கமான சுருக்கங்கள் படிப்படியாக வலுவாகவும், நீளமாகவும், நெருக்கமாகவும் மாறுகின்றன. உண்மையான உழைப்பின் உன்னதமான முறை: முதலில் ஒழுங்கற்றதாக இருக்கும் சுருக்கங்கள் மற்றும் பெருகிய முறையில் தாளமாக மாறும், ஒவ்வொன்றும் கடைசியை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும் (30-40 வினாடிகளில் தொடங்கி, 60-90 வினாடிகள் வரை), அவற்றுக்கிடையேயான இடைவெளி குறைகிறது. இந்த முன்னேற்றம் - சுருக்கங்கள் வலுவடைவது, நீண்ட காலம் நீடிக்கும், அடிக்கடி வருவது - உண்மையான உழைப்பின் அடையாளம்.
இயக்கம் அல்லது ஓய்வு இருந்தபோதிலும் தொடரும் சுருக்கங்கள். சுற்றி நடப்பது அல்லது நிலையை மாற்றுவது சுருக்கங்களை எளிதாக்கவில்லை என்றால், அது உண்மையான உழைப்பின் குறிப்பிடத்தக்க குறிகாட்டியாகும்.
** கீழ் முதுகுவலி ஒரு தாள வடிவத்தில் வந்து செல்கிறது.** சில பெண்கள் பிரசவச் சுருக்கங்களை முதன்மையாக முதுகுவலியாக அனுபவிக்கிறார்கள், மாறாக வயிற்று இறுக்கத்தை விட - இது குழந்தை பின்பக்க நிலையில் (முன்னோக்கி எதிர்கொள்ளும் போது) குறிப்பாக பொதுவானது. தாள, அலை போன்ற முதுகுவலி, சுருங்கும் நேரம் பிரசவத்தின் அதே முறையைப் பின்பற்றுகிறது.
ஒரு “நிகழ்ச்சி” - சளி பிளக் இழப்பு. கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பை வாயை மூடியிருக்கும் தடிமனான சளி, கருப்பை வாய் மென்மையாகவும் விரிவடையவும் தொடங்கும் போது வெளியேற்றப்படலாம். இது சளியின் தடிமனான செருகியாகத் தோன்றும், சில சமயங்களில் இரத்தத்துடன் இளஞ்சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும். ஒரு நிகழ்ச்சி கர்ப்பப்பை வாய் மாற்றங்கள் நிகழும் என்பதைக் குறிக்கிறது - இது பிரசவம் உடனடி என்று அர்த்தமல்ல (இது மணிக்கணக்கில் அல்லது நாட்களுக்கு முன் பிரசவத்திற்கு முன்னதாக இருக்கலாம்) ஆனால் இது செயல்முறை தொடங்கியதற்கான அறிகுறியாகும்.
நீர் உடைதல் (சவ்வுகளின் சிதைவு) புணர்புழையிலிருந்து திரவம் திடீரென வெளியேறுவது, அல்லது உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாத மெதுவாகத் துளிர்வது (சிறுநீரைப் போலல்லாமல்), அம்னோடிக் சாக் சிதைந்திருப்பதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் நீர் உடைந்தால் - சுருக்கங்கள் தொடங்கியிருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் - உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளவும். பெரும்பாலான வழங்குநர்கள் நீங்கள் மருத்துவமனைக்கு வர வேண்டும் அல்லது சவ்வுகள் வெடிக்கும் போது உடனடியாக அவர்களைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் நோய்த்தொற்றின் ஆபத்து காலப்போக்கில் அதிகரிக்கிறது.
மருத்துவமனைக்கு எப்போது செல்ல வேண்டும்
முதல் முறை தாய்மார்கள்: நிலையான வழிகாட்டுதல் 5-1-1 விதி - சுருக்கங்கள் 5 நிமிட இடைவெளியில், ஒவ்வொன்றும் 1 நிமிடம் நீடிக்கும், குறைந்தது 1 மணிநேரம். இந்த முறை நிறுவப்பட்டதும், மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.
முன்பே பிரசவித்த பெண்கள்: பிரசவம் பொதுவாக அடுத்தடுத்த கர்ப்பங்களில் விரைவாக முன்னேறும். நீங்கள் எப்போது வர வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும் - இது பெரும்பாலும் முதல் கர்ப்பத்தை விட முன்னதாகவே இருக்கும்.
சுருக்க வடிவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் உடனடியாகச் செல்லுங்கள்:
- உங்கள் நீர் உடைந்துவிட்டது
- உங்களுக்கு யோனி இரத்தப்போக்கு உள்ளது (சிறிய அளவு இரத்தம் தோய்ந்த காட்சிக்கு அப்பால்)
- குழந்தையின் இயக்கம் கணிசமாகக் குறைந்துள்ளது
- உங்களுக்கு கடுமையான தலைவலி, பார்வை மாற்றங்கள் அல்லது மேல் வயிற்று வலி
- ஏதோ தவறு இருப்பதாக நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்
இந்திய சூழலில்: உங்கள் மருத்துவமனை விஷயங்களுக்கு பயண நேரம். நீங்கள் டெலிவரி செய்யத் திட்டமிடும் வசதியிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருந்தால் அல்லது உங்கள் நகரத்தில் போக்குவரத்து முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருந்தால், நீங்கள் வெளியேறும் போது இதைக் குறிப்பிடவும். எதிர்பாராதவிதமாக வாகனத்திலோ அல்லது வீட்டிலோ பிரசவம் செய்வதை விட, மருத்துவமனைக்கு வந்து உங்களுக்கு ஆரம்பகட்ட பிரசவம் என்று கூறுவது நல்லது.
நீங்கள் மருத்துவமனைக்கு வந்ததும் என்ன நடக்கும்
நீங்கள் வந்ததும், நர்சிங் அல்லது மருத்துவச்சி குழு உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் விரிவடைதல், உங்கள் சுருக்கங்களின் ஒழுங்குமுறை மற்றும் வலிமை மற்றும் குழந்தையின் நிலை மற்றும் நல்வாழ்வை மதிப்பிடும். நீங்கள் ஆரம்பகால பிரசவத்தில் இருந்தால் (4cm க்கும் குறைவாக விரிவடைந்தது), சில மருத்துவமனைகள் உங்களை அனுமதிக்கும் மற்றும் சில மருத்துவமனைகள் உங்களை வீட்டிற்குத் திரும்பச் சொல்லும் அல்லது பிரசவம் உறுதியாகும் வரை சுற்றித் திரியும். நீங்கள் சுறுசுறுப்பான பிரசவத்தில் இருந்தால் (பொதுவாக 4-6cm அல்லது அதற்கு மேல்), நீங்கள் அனுமதிக்கப்படுவீர்கள்.
இந்த கட்டுரை பொது கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. உங்களுக்கு பிரசவ வலியில் உள்ளதா அல்லது ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால், காத்திருக்காமல் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்புகொள்ளவும் அல்லது உங்கள் பிரசவ மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும்.