ഗർഭകാലത്തെ ലൈംഗികബന്ധം: സുരക്ഷിതമാണോ? നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടവ
ഗർഭകാലത്തെ ലൈംഗികബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പേടികളും സംശയങ്ങളും മാറ്റാം. എപ്പോഴാണ് സുരക്ഷിതമല്ലാത്തത്, എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങളാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തമായ വിവരങ്ങൾ.
ഗർഭകാലത്തെ ലൈംഗികബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് മിക്കവർക്കും പലതരത്തിലുള്ള സംശയങ്ങളും പേടികളുമുണ്ടാകാറുണ്ട്. പലപ്പോഴും ശരിയായ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കാത്തതുകൊണ്ട് അനാവശ്യമായ പേടി മൂലം പല ദമ്പതികളും ഈ സമയത്ത് ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാറുണ്ട്. അതേസമയം, ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒഴിവാക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായ ധാരണ ഇല്ലാത്തവരും ഉണ്ട്.
ഗർഭകാലത്തെ ലൈംഗികബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയമായ വശങ്ങളും സാധാരണയായി ഉണ്ടാകാറുള്ള സംശയങ്ങൾക്കുള്ള മറുപടിയുമാണ് താഴെ നൽകുന്നത്.
പൊതുവായ മറുപടി: മിക്കവർക്കും ഇത് സുരക്ഷിതമാണ്
സങ്കീർണ്ണതകളില്ലാത്ത (Uncomplicated pregnancy) ഗർഭകാലമാണെങ്കിൽ പ്രസവം വരെ ലൈംഗികബന്ധം സുരക്ഷിതമാണ്. കുഞ്ഞ് ഗർഭപാത്രത്തിനുള്ളിലെ അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിലും (Amniotic fluid) ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ ശക്തമായ പേശികൾക്കിടയിലും സുരക്ഷിതമാണ്. ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ ഗവാടം (Cervix) ഒരു മ്യൂക്കസ് പ്ലഗ് ഉപയോഗിച്ച് അടച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും കുറവാണ്.
ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പേശീചലനങ്ങൾ കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കില്ല. ബന്ധത്തിന് ശേഷം ഗർഭപാത്രത്തിൽ ചെറിയ വിറയൽ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്, ഇത് പ്രസവവേദനയല്ല.
എപ്പോഴാണ് ഒഴിവാക്കേണ്ടത്?
ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഡോക്ടർമാർ ലൈംഗികബന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്. അവ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
- പ്ലാസന്റ പ്രീവിയ (Placenta Previa): മറുപിള്ള ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ താഴ്ഭാഗത്തായി ഇരിക്കുകയും ഗർഭപാത്ര ഗവാടത്തെ ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ മൂടുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയിൽ രക്തസ്രാവത്തിന് സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ബന്ധം ഒഴിവാക്കണം.
- ഗർഭപാത്ര ഗവാടത്തിന്റെ ബലക്കുറവ് (Cervical Incompetence): ഗർഭപാത്ര ഗവാടം നേരത്തെ തുറന്നുപോകാൻ സാധ്യതയുള്ളവർക്കും സ്റ്റിച്ച് (Cerclage) ഇട്ടിട്ടുള്ളവർക്കും വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്.
- മുൻപ് മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവം നടന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ: ചിലരിൽ ഡോക്ടർമാർ മുൻകരുതലായി മൂന്നാം ഘട്ടത്തിൽ ബന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ പറയാറുണ്ട്.
- രക്തസ്രാവം (Bleeding): ഗർഭകാലത്ത് എപ്പോൾ രക്തസ്രാവം കണ്ടാലും ഡോക്ടറെ കാണുന്നതുവരെ ലൈംഗികബന്ധം ഒഴിവാക്കുക.
- അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം പോവുക (Waters breaking): ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് ചുറ്റുമുള്ള ദ്രാവകം പുറത്തുപോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അണുബാധയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ബന്ധപ്പെടരുത്.
- ഇരട്ടക്കുട്ടികളാണെങ്കിൽ: ചില കേസുകളിൽ മൂന്നാം ഘട്ടത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ വേണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്.
ഇത്തരം സങ്കീർണ്ണതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അത് പ്രത്യേകം പറയുന്നതാണ്.
ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ
ആദ്യ മൂന്ന് മാസങ്ങൾ: ക്ഷീണം, ശർദ്ദി, സ്തനങ്ങളിലെ വേദന എന്നിവ കാരണം പലർക്കും ലൈംഗികതയിൽ താല്പര്യം കുറയാം. ഇത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്. ഗർഭലക്ഷ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകളും ഇതിന് കാരണമാകാറുണ്ട്.
രണ്ടാമത്തെ മൂന്ന് മാസങ്ങൾ: ഈ സമയത്ത് മിക്കവർക്കും താല്പര്യം തിരികെ വരാറുണ്ട്. ശർദ്ദിയും ക്ഷീണവും കുറയുന്നതും രക്തയോട്ടം വർദ്ധിക്കുന്നതും ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. വയർ അല്പം വന്ന് തുടങ്ങുമെങ്കിലും ഇത് ബന്ധത്തിന് തടസ്സമാകില്ല.
അവസാന മൂന്ന് മാസങ്ങൾ: വയർ വലുതാകുന്നത് ശാരീരികമായ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കാം. നടുവേദന, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ എന്നിവ കാരണം താല്പര്യം കുറയാം. വയറിന് സമ്മർദ്ദം നൽകാത്ത രീതിയിലുള്ള പൊസിഷനുകൾ സ്വീകരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
- വയറിന് അമിതമായ ഭാരം വരാത്ത രീതിയിലുള്ള പൊസിഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക (വശം തിരിഞ്ഞു കിടക്കുന്നത് ഉചിതമാണ്).
- പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള തുറന്ന സംസാരം വളരെ പ്രധാനമാണ്. അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് പങ്കാളിയെ അറിയിക്കുക.
- ലൈംഗികബന്ധം മാത്രമല്ല, സ്നേഹത്തോടെയുള്ള സംസാരവും സാമീപ്യവും ഈ സമയത്ത് പ്രധാനം തന്നെയാണ്.
പേടിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളുണ്ടോ?
- കുഞ്ഞിന് വേദന ഉണ്ടാകുമോ? ഇല്ല. കുഞ്ഞ് സുരക്ഷിതമായ ആവരണത്തിനുള്ളിലാണ്.
- പ്രസവവേദന വരുമോ? സങ്കീർണ്ണതകളില്ലാത്ത ഗർഭകാലമാണെങ്കിൽ ലൈംഗികബന്ധം മൂലം പ്രസവവേദന വരില്ല.
- അണുബാധ ഉണ്ടാകുമോ? സാധാരണ രീതിയിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകില്ല. എങ്കിലും വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
ബന്ധപ്പെട്ട ശേഷം താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ ഡോക്ടറെ കാണുക:
- രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുക.
- ശക്തമായ വയറുവേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാകുക.
- ദ്രാവകം പോകുന്നത് പോലെ തോന്നുക.
ഗർഭകാലത്തെ ശാരീരിക ബന്ധം ദമ്പതികൾക്കിടയിലെ മാനസിക അടുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. എങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ശാരീരികാവസ്ഥയും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശവും എപ്പോഴും മുൻഗണന നൽകി വേണം തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ.
ഈ ലേഖനം പൊതുവായ അറിവിനായി മാത്രമുള്ളതാണ്. ഓരോ ഗർഭകാലവും വ്യത്യസ്തമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.