இந்தியாவில் பிறப்புத் திட்டங்கள்: அவை என்ன, அவை ஏன் உதவுகின்றன, எப்படி எழுதுவது
இந்திய மருத்துவமனைகளுக்கான பிரசவத் திட்டங்களுக்கான நடைமுறை வழிகாட்டி - எதைச் சேர்க்க வேண்டும், உங்கள் பராமரிப்புக் குழுவிற்கு விருப்பங்களைத் தெரிவிப்பது மற்றும் உழைப்பு ஸ்கிரிப்டைப் பின்பற்றாதபோது உங்கள் திட்டத்தை எப்படி எளிதாக நடத்துவது.
பிறப்புத் திட்டம் என்பது எழுதப்பட்ட ஆவணமாகும், இது உங்களின் உழைப்பு மற்றும் பிறப்புக்கான உங்கள் விருப்பங்களை உங்களைப் பராமரிக்கும் சுகாதாரக் குழுவிடம் தெரிவிக்கிறது. நீங்கள் என்ன நடக்க விரும்புகிறீர்கள், முடிந்தால் எதைத் தவிர்க்க விரும்புகிறீர்கள், தேர்வுகள் செய்ய வேண்டிய போது உங்கள் முன்னுரிமைகள் என்ன என்பதை இது உள்ளடக்கியது.
இந்தியாவில், பிறப்புத் திட்டங்கள் சில மேற்கத்திய நாடுகளில் இருப்பதை விட தரம் குறைவாக உள்ளன, மேலும் அவற்றுக்கான பதில் வழங்குநர்கள் மற்றும் வசதிகளுக்கு இடையே கணிசமாக வேறுபடுகிறது. சில மகப்பேறு மருத்துவர்கள் அவற்றை பயனுள்ள தகவல் தொடர்பு கருவிகளாக வரவேற்கின்றனர். மற்றவர்கள் அவர்களைப் பற்றி அதிகம் அறிந்திருக்கவில்லை அல்லது அவர்களை சந்தேகத்துடன் பார்க்கிறார்கள். இந்தச் சூழலைப் புரிந்துகொள்வது - மற்றும் இந்திய மருத்துவமனை அமைப்பில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் வகையில் பிறப்புத் திட்டத்தை எப்படி எழுதுவது மற்றும் வழங்குவது என்பதை அறிவது - இது ஒரு நடைமுறைக் கருவியா அல்லது விரக்தியின் ஆதாரமா என்பதைத் தீர்மானிக்கிறது.
பிறப்புத் திட்டம் என்றால் என்ன - மற்றும் இல்லை
பிறப்பு திட்டம் ஒரு ஒப்பந்தம் அல்ல. இது ஒரு கோரிக்கை பட்டியல் அல்ல. மருத்துவ சூழ்நிலைகளைப் பொருட்படுத்தாமல் குறிப்பிட்ட செயல்களுக்கு உங்கள் பராமரிப்புக் குழுவை இணைக்கும் ஆவணம் அல்ல.
உழைப்பு கணிக்க முடியாதது. 36 வாரங்களில் சரியான அர்த்தமுள்ள திட்டத்தை சூழ்நிலைகள் தேவைப்பட்டால், 8cm இல் முழுமையாக ஒதுக்கி வைக்க வேண்டும். பிறப்புத் திட்டத்தின் மதிப்பு அதன் உறுதியான செயல்பாட்டில் இல்லை - அது முன்னரே கேட்கும் உரையாடல்கள், உங்கள் சொந்த முன்னுரிமைகள் பற்றிய தெளிவு மற்றும் நீங்கள் சுறுசுறுப்பான உழைப்பில் இருக்கும்போது அது வழங்கும் தகவல்தொடர்பு குறுக்குவழி ஆகியவை சிக்கலான விருப்பங்களை வாய்மொழியாக வெளிப்படுத்த சிறந்த நிலையில் இல்லை.
ஒரு நல்ல பிறப்புத் திட்டம் தொடர்பு கொள்கிறது: இங்கே எனக்கு மிகவும் முக்கியமானது, எல்லாம் சரியாக நடந்தால் நான் விரும்பும் விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன, நான் யாருடன் இருக்க வேண்டும் என்பது இங்கே, நான் எப்படி தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறேன், பிறந்த உடனேயே குழந்தைக்கு என்ன நடக்க வேண்டும் என்பது இங்கே.
ஏன் எழுதுவது மாறினாலும் உதவுகிறது
பிறப்புத் திட்டத்தை எழுதும் செயல்முறையானது, திட்டம் பின்பற்றப்படுகிறதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் மதிப்புமிக்கது.
நீங்கள் உண்மையில் விரும்புவதைப் பற்றி சிந்திப்பது - நீங்கள் விரும்புவதை அல்ல, உங்கள் தாய் அல்லது மாமியார் விரும்புவதை அல்ல, மருத்துவமனையின் இயல்புநிலை நெறிமுறை என்ன என்பதை அல்ல - தெளிவற்ற விருப்பத்தேர்வுகள் செய்யாத வகையில் உங்கள் முன்னுரிமைகளை தெளிவுபடுத்துகிறது. இது உங்கள் விருப்பங்களை ஆராயவும், நீங்கள் கேட்க நினைக்காத கேள்விகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கவும், அனுபவத்தைச் சுற்றி உங்கள் சொந்த மதிப்புகள் பற்றிய தெளிவான உணர்வுடன் பிறப்பை அடையவும் உங்களைத் தூண்டுகிறது.
இது உங்கள் துணையுடன் உரையாடலையும் உருவாக்குகிறது. பிறப்புத் திட்டத்தை ஒன்றாகச் செல்வது என்றால், உங்கள் விருப்பங்கள் என்ன என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் அறிந்திருக்கிறார், உங்களுக்காக உங்களால் பேச முடியாதபோது அவர்களுக்காக வாதிடலாம், மேலும் இந்த நேரத்தில் அனுமானங்களைச் செய்வதை விட உங்கள் முன்னுரிமைகளைப் புரிந்துகொள்வார்.
இந்திய மருத்துவமனைக்கான பிறப்புத் திட்டத்தில் என்ன சேர்க்க வேண்டும்
சுருக்கமாக - முடிந்தவரை ஒரு பக்கம். ஒரு நீண்ட, விரிவான பிறப்புத் திட்டம், தெளிவான, சுருக்கமான ஒன்றைக் காட்டிலும், பரபரப்பான இந்திய மருத்துவமனை வார்டில் முழுமையாகப் படிக்கப்படுவது குறைவு. புல்லட் புள்ளிகளுடன் குறுகிய பகுதிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
யார் வருவார்கள்
- பிரசவத்தின் போது உங்களுடன் யாரை விரும்புகிறீர்கள் (கூட்டாளர், உங்கள் தாய், நம்பகமான குடும்ப உறுப்பினர்)
- பிரசவத்தின்போது அறையில் குடும்பம் வேண்டுமா அல்லது வெளியில் காத்திருக்க வேண்டுமா
- நீங்கள் அறை அமைதியாக இருக்க வேண்டுமா அல்லது நிறுவனம் மற்றும் உரையாடலை விரும்புகிறீர்களா
** உழைப்பின் போது இயக்கம் மற்றும் நிலைப்படுத்தல் **
- படுக்கையில் அடைத்துவைக்கப்படுவதை விட, ஆரம்பகால பிரசவத்தின் போது நீங்கள் சுற்றிச் செல்ல விரும்புகிறீர்களா
- நீங்கள் முயற்சிக்க விரும்பும் நிலைகள் — நிமிர்ந்து, நான்கு கால்களிலும், குந்துதல்
- பிறப்பு பந்து கிடைக்க வேண்டுமா
வலி நிவாரண விருப்பங்கள்
- உங்கள் வசதியில் உள்ள விருப்பங்களைப் பற்றி உங்களுக்கு என்ன தெரியும் மற்றும் நீங்கள் மேலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்புவது
- நீங்கள் ஆரம்பத்தில் மருந்து இல்லாமல் முயற்சி செய்ய விரும்புகிறீர்களா அல்லது எபிட்யூரல் கிடைப்பது பற்றிய ஆரம்ப தகவலை நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா
- மருந்து அல்லாத ஆதரவு பற்றி ஏதேனும் விருப்பத்தேர்வுகள் — சூடு, மசாஜ், சுவாச ஆதரவு
கண்காணிப்பு மற்றும் தலையீடுகள்
- உங்கள் பிரசவம் சாதாரணமாக முன்னேறுகிறதா அல்லது தொடர்ச்சியான கண்காணிப்பு நன்றாக இருக்கிறதா என்பதை இடைவிடாமல் கண்காணிப்பதை நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா
- அம்னோடோமி (சவ்வுகளின் செயற்கை முறிவு) பற்றிய விருப்பத்தேர்வுகள் - பிரசவம் முன்னேறினால் இது தாமதமாக வேண்டுமா
- எபிசியோடமி பற்றிய விருப்பங்கள் — முடிந்தால் அதைத் தவிர்க்க வேண்டுமா அல்லது மருத்துவரின் விருப்பப்படி செய்ய வேண்டுமா
மூன்றாம் நிலை மற்றும் உடனடியாக பிறந்த பிறகு
- தாமதமான தண்டு இறுக்கம் - தண்டு வெட்டப்படுவதற்கு முன்பு துடிப்பதை நிறுத்த அனுமதிக்க விரும்புகிறீர்களா (பொதுவாக 1-3 நிமிடங்கள்)
- இது உங்கள் பங்குதாரர் செய்ய விரும்பினால் யார் வடத்தை அறுப்பார்கள்
- பிறந்த உடனேயே தோலுக்கும் தோலுக்கும் தொடர்பு — குழந்தை நலமாக இருந்தால் எந்த மதிப்பீடுகளுக்கும் முன் குழந்தையை உங்கள் மார்பில் வைக்க வேண்டுமா
- தாய்ப்பால் - பிறந்த உடனேயே தாய்ப்பால் கொடுக்க உங்களுக்கு உதவ வேண்டுமா
சூழ்நிலைகளுக்கு சி-பிரிவு தேவைப்பட்டால்
- என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிவிக்க வேண்டுமா இல்லையா
- உங்கள் பங்குதாரர் இருக்க விரும்புகிறீர்களா
- குழந்தை நலமாக இருந்தால், இன்னும் சீக்கிரம் தோலிலிருந்து சருமத்தை விரும்புகிறீர்களா
அதை எப்படி வழங்குவது
உங்கள் 36 வார சந்திப்புக்கு கொண்டு வந்து உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும். “பிறப்புக்கான சில விருப்பங்களை நான் எழுதியுள்ளேன் - அவற்றை ஒன்றாகச் சென்று இந்த வசதியில் என்ன யதார்த்தமானது என்பதை நீங்கள் என்னிடம் சொல்ல முடியுமா?” இந்த அணுகுமுறை மோதலைக் காட்டிலும் கூட்டு முயற்சியாகும்.
நீங்கள் பிரசவத்திற்குச் செல்லும்போது ஒரு நகலை மருத்துவமனைக்கு கொண்டு வாருங்கள். உங்களைப் பெறும் மருத்துவச்சி அல்லது நர்சிங் ஊழியர்களிடம் இதை அறிமுகப்படுத்துங்கள்: “என்னிடம் சில பிறப்பு விருப்பத்தேர்வுகள் எழுதப்பட்டுள்ளன - நான் இதை உங்களுடன் விட்டுச் சென்றால் பரவாயில்லை, அதனால் நான் என்ன விரும்புகிறேன் என்று குழுவுக்குத் தெரியும்?”
உங்கள் விருப்பங்களில் சில இடமளிக்கப்படாமல் இருக்க தயாராக இருங்கள். பல இந்திய அரசு மருத்துவமனைகள் மற்றும் சில தனியார் மருத்துவமனைகளில், நிலையான நெறிமுறை தனிப்பட்ட விருப்பங்களிலிருந்து வேறுபடுகிறது, மேலும் நர்சிங் ஊழியர்கள் ஒரே நேரத்தில் பல நோயாளிகளை நிர்வகித்து வருகின்றனர். பிறப்புத் திட்டம் ஒரு குறிப்பு புள்ளியாகவும் உரையாடல் தொடக்கமாகவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், கடுமையான கோரிக்கைகளின் தொகுப்பாக அல்ல.
உங்கள் திட்டத்தை லேசாக வைத்திருங்கள்
பிறப்புத் திட்டத்தைப் பற்றிய மிக முக்கியமான விஷயம், அதை எப்போது விட்டுவிட வேண்டும் என்பதை அறிவது.
உழைப்பு என்பது கணிக்க முடியாதது, மேலும் முக்கியமான சூழ்நிலைகள் நீங்கள் எழுதி வைத்திருக்கும் எந்த விருப்பத்தையும் மீறும் மருத்துவ நிலைகளாகும். குழந்தை உடனடியாக பிறக்க வேண்டும் என்றால், தண்டு யார் வெட்டுவது என்பது பற்றிய விருப்பத்தேர்வுகள் பொருத்தமற்றவை. நெருக்கடி நிலைக்கு உங்களை சோர்வடையச் செய்வதை விட, எபிட்யூரல் உங்களைத் தொடர அனுமதிப்பதாக இருந்தால், மருந்து இல்லாத பிறப்புக்கான விருப்பம் உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு இரண்டாம் பட்சம்.
திட்டத்தை எழுதுங்கள். உங்களுக்கு எது முக்கியம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அதைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவர்களுக்குத் தெரிவிக்கவும். பின்னர் அதை லேசாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் - இலக்கு பாதுகாப்பான பிறப்பு, மற்றும் திட்டம் அதற்கான ஒரு ஒப்பந்தத்தை விட அதை நோக்கி வழிகாட்டுகிறது.
இந்த கட்டுரை பொது கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. உங்கள் பிறந்த தேதிக்கு முன்னதாகவே உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் பராமரிப்புக் குழுவுடன் உங்கள் பிறப்பு விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.