இந்திய மருத்துவமனைகளில் பிரசவத்தின்போது வலி நிவாரண விருப்பங்கள்: என்ன கிடைக்கும் மற்றும் என்ன கேட்க வேண்டும்

பிரசவ வலி என்பது மனித உடல் உருவாக்கும் மிகவும் தீவிரமான உடல் அனுபவங்களில் ஒன்றாகும் - மேலும் இந்திய மருத்துவமனைகளில் அதை நிர்வகிப்பதற்கான விருப்பங்கள் பல பெண்களுக்குத் தெரிந்ததை விட மிகவும் வேறுபட்டவை, ஆனால் மற்ற சுகாதார சூழல்களுக்கு எழுதப்பட்ட வழிகாட்டுதலை விட குறைவாகவே கிடைக்கின்றன.

மருத்துவமனைகள், நகரங்கள் மற்றும் அரசு மற்றும் தனியார் வசதிகளுக்கு இடையே கிடைக்கும் தன்மை கணிசமாக மாறுபடும் என்பதால், என்னென்ன விருப்பங்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் எதை உள்ளடக்கியது, மற்றும் - நீங்கள் பிரசவிக்கும் குறிப்பிட்ட வசதியில் உண்மையில் என்ன இருக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது எப்படி என்பதை இந்த வழிகாட்டி உள்ளடக்கியது.

மருந்து அல்லாத விருப்பங்கள் (எல்லா இடங்களிலும் கிடைக்கும்)

வசதியைப் பொருட்படுத்தாமல் இந்த விருப்பங்கள் கிடைக்கின்றன மற்றும் சிறப்பு உபகரணங்கள் அல்லது மயக்க மருந்து நிபுணரின் இருப்பு தேவையில்லை:

இயக்கம் மற்றும் நிலைப்படுத்தல். நிமிர்ந்த நிலைகள் - நடைபயிற்சி, நிற்பது, ராக்கிங், பிறப்பு பந்தின் மீது உட்கார்ந்து - குழந்தையின் வம்சாவளியை உதவுவதற்கு ஈர்ப்பு விசையைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் வலி உணர்வைக் குறைக்கவும், பிரசவ காலத்தை குறைக்கவும் தொடர்ந்து நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆரம்பகால பிரசவத்தில் அடிக்கடி நிலைகளை மாற்றுவது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பயன்படுத்தப்படாத வலி மேலாண்மை உத்திகளில் ஒன்றாகும். சிக்கலற்ற பிரசவத்தின் போது தொடர்ந்து படுக்கையில் இருப்பது மருத்துவ ரீதியாக தேவையில்லை.

** வெதுவெதுப்பான நீர்.** சூடான மழை அல்லது குளியல் (கிடைக்கும் இடங்களில்) சுறுசுறுப்பான பிரசவத்தின் போது குறிப்பிடத்தக்க வலி நிவாரணத்தை வழங்குகிறது. சுருக்கங்களின் போது கீழ் முதுகில் வெதுவெதுப்பான நீர் குறிப்பாக முதுகு உழைப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

** சுவாசம் மற்றும் தளர்வு நுட்பங்கள்.** சுருக்கங்களின் போது மெதுவான, தாள சுவாசம் - வெளி-மூச்சு மீது கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு இடையில் உடலை ஓய்வெடுக்க அனுமதித்தல் - வலி உணர்வைக் குறைக்கிறது, மேலும் முக்கியமாக, வலியைப் பெருக்கும் பீதியைத் தடுக்கிறது. இந்த நுட்பங்கள் உழைப்பின் போது கற்றுக் கொள்வதை விட, உழைப்புக்கு முன் பயிற்சி செய்யும் போது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பிரசவத்திற்கு முந்தைய தயாரிப்பு வகுப்புகள் அல்லது பிரசவத்திற்கு முற்பட்ட யோகா குறிப்பாக பிரசவத்திற்கான சுவாசத்தை உரையாற்றுவது பயனுள்ளது.

மசாஜ் மற்றும் எதிர்-அழுத்தம். சுருக்கங்களின் போது கீழ் முதுகில் உறுதியான எதிர்-அழுத்தம் - ஒரு பங்குதாரர் அல்லது ஆதரவாளரால், கையின் குதிகால் மூலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது - முதுகு உழைப்புக்கு குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணம் அளிக்கிறது. சுருக்கங்களுக்கு இடையில் கீழ் முதுகு, இடுப்பு மற்றும் தோள்களின் மசாஜ் தசை பதற்றத்தை குறைக்கிறது.

ஆதரவு நபரின் இருப்பு. பிரசவத்தின் போது தொடர்ச்சியான ஆதரவு - ஒரு பங்குதாரர், குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது டூலா - வலி உணர்வைக் குறைக்கிறது, மருந்தியல் வலி நிவாரணத்தைப் பயன்படுத்துவதைக் குறைக்கிறது மற்றும் பிறப்பு விளைவுகளை மேம்படுத்துகிறது என்று ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து காட்டுகிறது. இது ஒரு மென்மையான கண்டுபிடிப்பு அல்ல - இது தொழிலாளர் கவனிப்பில் மிகவும் வலுவாக நிரூபிக்கப்பட்ட தலையீடுகளில் ஒன்றாகும்.

மன கவனம் மற்றும் கவனச்சிதறல். சில பெண்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியில் கவனம் செலுத்துவது, சுவாசத்தை எண்ணுவது அல்லது வழிகாட்டப்பட்ட காட்சிப்படுத்தலைப் பயன்படுத்துவது உடல் தீவிரத்தின் மீது மன நிர்வாகத்தின் ஒரு அடுக்கை வழங்குகிறது.

எண்டோனாக்ஸ் (சிரிக்கும் வாயு)

நைட்ரஸ் ஆக்சைடு (எண்டோனாக்ஸ் அல்லது சிரிக்கும் வாயு) பெண் வைத்திருக்கும் முகமூடியின் மூலம் உள்ளிழுக்கப்பட்டு சில நொடிகளில் செயல்படும். இது வலியை அகற்றாது, ஆனால் அதன் உணர்வை மாற்றுகிறது, பல பெண்கள் கண்டுபிடிக்கும் ஒரு சிறிய விலகலை உருவாக்குகிறது, இது சுருக்கங்களை மேலும் சமாளிக்கிறது.

இந்தியாவில் கிடைக்கும் தன்மை: முன்பு இருந்ததை விட தனியார் மருத்துவமனைகள் மற்றும் சில மூன்றாம் நிலை அரசு மருத்துவமனைகளில் பரவலாகக் கிடைக்கிறது, ஆனால் உலகளாவிய அளவில் இல்லை. உங்கள் முன் சேர்க்கை வருகைகளில் குறிப்பாகக் கேட்பது மதிப்பு.

** சிறப்பியல்புகள்:** இது சுயமாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது - நீங்கள் முகமூடியைப் பிடித்து ஒவ்வொரு சுருக்கத்தின் தொடக்கத்திலும் உள்ளிழுக்க வேண்டும். விளைவு விரைவானது மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு இடையில் விரைவாக அணியும். இது குழந்தைக்கு பாதுகாப்பானது. தலைவலி மற்றும் குமட்டல் ஆகியவை பொதுவான பக்க விளைவுகளாகும்.

ஓபியாய்டு வலி மருந்துகள் (பெத்திடின் / மார்பின்)

ஓபியாய்டு ஊசிகள் - பொதுவாக பெத்திடின் (மெபெரிடின்) அல்லது மார்பின் - பெரும்பாலான இந்திய மருத்துவமனைகளில் அரசு மற்றும் தனியார் மருத்துவமனைகளில் கிடைக்கின்றன.

அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன: தசைக்குள் செலுத்தப்படும், அவை முறையான வலி நிவாரணத்தை அளிக்கின்றன - சுருக்க வலியின் தீவிரத்தை நீக்காமல் குறைக்கிறது. அவை ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, சில பெண்களுக்கு சுருக்கங்களுக்கு இடையில் ஓய்வெடுக்க உதவியாக இருக்கும்.

வரம்புகள்: அவை எபிட்யூரல் வழங்கும் வலி நிவாரண அளவை வழங்காது. அவை நஞ்சுக்கொடியைக் கடந்து குழந்தையைப் பாதிக்கலாம் - பிரசவத்திற்கு மிக அருகில் கொடுக்கப்பட்டால், அவை புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு சுவாசத் தளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும், அதனால்தான் நேரம் முக்கியமானது மற்றும் குழந்தை நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு ஏன் கண்காணிக்கப்படுகிறது. பல பெண்கள் மயக்க மருந்து விளைவை திசைதிருப்புவதைக் காண்கிறார்கள்.

கிடைத்தல்: பரவலாகக் கிடைக்கிறது. பிரசவத்தின்போது ஓபியாய்டு வலி மருந்துகளை நீங்கள் விரும்பினால், அது எந்த மருத்துவமனையிலும் அணுகப்படலாம்.

எபிடூரல் வலி நிவாரணி

பிரசவத்தின் போது கிடைக்கும் மிகவும் பயனுள்ள மருந்தியல் வலி நிவாரணம் எபிடூரல் ஆகும். ஒரு வடிகுழாய் ஒரு மயக்க மருந்து நிபுணரால் கீழ் முதுகில் உள்ள எபிடூரல் இடத்தில் செருகப்படுகிறது, இதன் மூலம் உள்ளூர் மயக்க மருந்து வழங்கப்படுகிறது. பயனுள்ளதாக இருக்கும் போது, ​​பெண் விழித்திருக்கவும், நவீன குறைந்த அளவிலான எபிட்யூரல்களில், கால்களில் சில உணர்வைத் தக்கவைக்கவும் அனுமதிக்கும் அதே வேளையில் சுருக்க வலியை நீக்குகிறது அல்லது கிட்டத்தட்ட நீக்குகிறது.

இந்தியப் பெண்கள் புரிந்து கொள்ள எபிட்யூரல்கள் ஏன் முக்கியம்: எபிட்யூரல் மிகவும் பயனுள்ள வலி நிவாரணம் மற்றும் பல நாடுகளில் பிரசவத்தில் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்தியாவில், அணுகல் கணிசமாக சீரற்றது.

கிடைத்தல்: பெரும்பாலான தனியார் மருத்துவமனைகள் மற்றும் பெரிய நகரங்களில் உள்ள மூன்றாம் நிலை அரசு மருத்துவமனைகளில் பரவலாகக் கிடைக்கிறது. சிறிய தனியார் மருத்துவமனைகள், மாவட்ட அரசு மருத்துவமனைகள் மற்றும் சிறிய நகரங்கள் மற்றும் நகரங்களில் குறைவாகவே கிடைக்கும். கிடைக்கும் தன்மை 24 மணி நேர மயக்க மருந்து நிபுணரின் அட்டையைப் பொறுத்தது - 24 மணி நேரமும் மயக்க மருந்து நிபுணர் இல்லாத வசதிகள் எந்த நேரத்திலும் எபிட்யூரல் பாதுகாப்பாக வழங்க முடியாது.

உங்கள் காலக்கெடுவுக்கு முன் உங்கள் மருத்துவமனையில் என்ன கேட்க வேண்டும்: “பிரசவத்தின்போது எபிடூரல் வலி நிவாரணி வழங்குகிறீர்களா? 24 மணிநேரமும் கிடைக்குமா? அதை அணுகுவதற்கான அளவுகோல்கள் என்ன?” உங்கள் பிரசவத்திற்கு முந்தைய மருத்துவமனை வருகையின் போது கேட்க வேண்டிய மிக முக்கியமான கேள்விகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

எபிட்யூரல் பண்புகள்: அமைக்க மற்றும் செயல்பட தோராயமாக 15-20 நிமிடங்கள் ஆகும். சி-பிரிவின் ஆபத்தை அதிகரிக்காது, இருப்பினும் இது இரண்டாம் கட்டத்தை சிறிது குறைக்கலாம். இது ஒரு பரவலான நம்பிக்கையாக இருந்தாலும், நீண்ட கால முதுகுவலியுடன் தொடர்புடையது அல்ல. தேவைப்பட்டால், சி-பிரிவுக்கு டாப் அப் செய்யலாம். மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் இரத்த அழுத்தம் குறைவது (கண்காணிக்கப்பட்டு நிர்வகிக்கப்படுகிறது) மற்றும் குறைந்த அளவிலான எபிடூரல்களில், ஒன்று இல்லாமல் தெளிவாகத் தள்ளுவதற்கான தூண்டுதலை உணர இயலாமை.

உங்கள் நிலுவைத் தேதிக்கு முன் வலி நிவாரணம் பற்றி கேட்கவும்

பிரசவ வலி நிவாரணம் தொடர்பாக நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் சுறுசுறுப்பான பிரசவத்தில் இருக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் உங்கள் மருத்துவமனையுடன் இந்த உரையாடலை நடத்த வேண்டும். குறிப்பிட்ட கேள்விகள்:

• இந்த வசதியில் என்ன வலி நிவாரண விருப்பங்கள் உள்ளன?
• இரவு மற்றும் வார இறுதி நாட்கள் உட்பட 24 மணி நேரமும் இவ்விடைவெளி கிடைக்குமா?
• ஒரு இவ்விடைவெளிக்கான அளவுகோல்கள் என்ன — கோரிக்கையின் பேரில் அல்லது சில நிபந்தனைகளின் கீழ் மட்டும் கிடைக்குமா?
• 24 மணிநேரமும் இந்த வசதியில் மயக்க மருந்து நிபுணர் இருக்கிறாரா?
• ஓபியாய்டு விருப்பங்கள் என்ன, அவை எப்போது வழங்கப்படுகின்றன?
• என்டோனாக்ஸ் கிடைக்குமா?
• பிரசவ வலி நிவாரணத்திற்கான உங்கள் (மருத்துவரின்) அணுகுமுறை என்ன?

கடைசி கேள்வி குறிப்பாக பொருத்தமானது, ஏனெனில் இந்திய மகப்பேறியல் நடைமுறையானது பிரசவ வலி நிவாரணிக்கான அணுகுமுறையில் கணிசமாக வேறுபடுகிறது. சில மகப்பேறு மருத்துவர்கள் பெண் விரும்பும் வலி நிவாரணத்தை தீவிரமாக ஆதரிக்கின்றனர்; மற்றவை மருத்துவம் அல்லாத காரணங்களுக்காக இவ்விடைவெளியை குறைவாக ஆதரிக்கின்றன. நீங்கள் பிரசவத்திற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரின் நிலையை அறிந்துகொள்வது - அது உங்களுடையதுடன் ஒத்துப்போகிறதா என்பது முக்கியம்.

---

இந்த கட்டுரை பொது கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. வலி நிவாரணம் கிடைப்பது மற்றும் நெறிமுறைகள் மருத்துவமனைகளுக்கு இடையே கணிசமாக வேறுபடுகின்றன. நீங்கள் வழங்கத் திட்டமிடும் வசதியில் உங்கள் பராமரிப்புக் குழுவுடன் உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி குறிப்பாகப் பேசுங்கள்.