உங்கள் முதல் பிரசவத்திற்குப் பின் காலம்: அது திரும்பும் போது மற்றும் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்

மாதவிடாய் இல்லாமல் ஒன்பது மாதங்களுக்குப் பிறகு, பல வாரங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு, மாதவிடாய் திரும்புதல் என்பது பிரசவத்திற்குப் பிறகு வெவ்வேறு பெண்களுக்கு வெவ்வேறு நேரங்களில் மற்றும் போதுமான தயாரிப்பு இல்லாமல் வரும் அந்த மைல்கற்களில் ஒன்றாகும்.

மிகவும் பொதுவான கேள்வி: எப்போது? நேர்மையான பதில் என்னவென்றால், இது முதன்மையாக நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா, குறிப்பாக நீங்கள் எவ்வளவு தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

உங்கள் மாதவிடாய் எப்போது திரும்பும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கவில்லை என்றால்: உங்கள் மாதவிடாய் பொதுவாக பிறந்த நான்கு முதல் எட்டு வாரங்களுக்குள் திரும்பும். முதல் மாதவிடாய்க்கு முன்பே அண்டவிடுப்பு ஏற்படுகிறது, அதாவது மாதவிடாய் வருவதற்கு முன்பே நீங்கள் கர்ப்பமாகலாம் - இது மாதவிடாய் இல்லாததால் கருவுறுதல் இல்லாதது என்று கருதும் பல பெண்களை ஆச்சரியப்படுத்துகிறது.

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால்: பால் உற்பத்தியைத் தூண்டும் ப்ரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோன் அண்டவிடுப்பையும் அடக்குகிறது. பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் - துணை சூத்திரம் இல்லை, ஒரே இரவில் ஊட்டங்கள் உட்பட ஊட்டங்களுக்கு இடையே நீண்ட இடைவெளி இல்லை - பெரும்பாலும் அவர்களின் மாதவிடாய் பல மாதங்களுக்கு திரும்பாது, சில சமயங்களில் தாய்ப்பால் கணிசமாகக் குறைக்கப்படும் அல்லது முற்றிலும் நிறுத்தப்படும் வரை.

இருப்பினும், இதற்கு உத்தரவாதம் இல்லை. பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் சில பெண்களுக்கு சில மாதங்களுக்குள் மாதவிடாய் திரும்பும். ஓரளவிற்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் சில பெண்களுக்கு அது நீண்ட காலத்திற்கு திரும்புவதைக் காணாது. குறிப்பிடத்தக்க தனிப்பட்ட மாறுபாடு உள்ளது.

முக்கிய விஷயம்: தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மாதவிடாய் இல்லாதது கருவுறுதல் இல்லாததைக் குறிக்காது. முதல் பிரசவத்திற்கு முன் அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுகிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மற்றும் மாதவிடாய் திரும்புவதற்கு முன்பு பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு இருந்தால், நீங்கள் கர்ப்பமாகலாம்.

முதல் மகப்பேற்று காலம் பெரும்பாலும் எப்படி இருக்கும்

பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் முதல் காலகட்டம் கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய காலங்களிலிருந்து அடிக்கடி வேறுபடுகிறது - சில சமயங்களில் வியத்தகு முறையில்.

இது கனமாக இருக்கலாம். முதல் ஒன்று அல்லது இரண்டு பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலங்கள் உங்கள் கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய விதிமுறையை விட அதிகமாக இருக்கும். ஏனென்றால், கருப்பையின் புறணி தன்னைத்தானே மீண்டும் நிலைநிறுத்திக் கொள்கிறது மற்றும் முதல் காலகட்டம் மிகவும் கணிசமான உதிர்தலை உள்ளடக்கியது. தொடர்ந்து இரண்டு மணிநேரங்களுக்கு மேல் ஒவ்வொரு மணி நேரமும் ஒரு பேடை மாற்ற வேண்டிய கனமான ஓட்டம், அல்லது பெரிய கட்டிகளைக் கடந்து செல்வது ஆகியவை மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.

இது அதிக வலியாக இருக்கலாம். சில பெண்களுக்கு பிரசவத்திற்குப் பின் முதல் சில காலங்களிலேயே அதிக தசைப்பிடிப்பு ஏற்படும். மற்றவர்கள், சுவாரஸ்யமாக, கர்ப்பத்திற்கு முன் இருந்ததை விட குறைவான தசைப்பிடிப்பை அனுபவிக்கிறார்கள் - பிறக்கும் போது கருப்பை வாய் திறப்பது சில பெண்களுக்கு டிஸ்மெனோரியாவின் தீவிரத்தை குறைக்கும்.

முதலில் இது ஒழுங்கற்றதாக இருக்கலாம். பிறந்த பிறகு முதல் சில சுழற்சிகள் பெரும்பாலும் நேரம், காலம் மற்றும் ஓட்டம் ஆகியவற்றில் ஒழுங்கற்றதாக இருக்கும், ஏனெனில் ஹார்மோன் அமைப்பு அதன் தாளத்தை மீண்டும் நிலைநிறுத்துகிறது. வழக்கத்தை விட குறைவான அல்லது நீளமான சுழற்சிகள் அல்லது காலத்துக்கு காலம் மாறுபடும் சுழற்சிகள் முதல் சில மாதங்களில் பொதுவானது.

உங்களிடம் சி-பிரிவு இருந்தால் அது வேறுவிதமாக திரும்பலாம். சி-பிரிவு மாதவிடாய் திரும்பும் காலக்கெடுவை கணிசமாக பாதிக்காது - பிரசவ முறையை விட தாய்ப்பாலூட்டும் நடத்தையே முதன்மை காரணியாக உள்ளது.

கருத்தடை மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம்

அண்டவிடுப்பின் முதல் மகப்பேற்று காலத்திற்கு முந்தியதாக இருப்பதாலும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அண்டவிடுப்பின் நேரம் கணிக்க முடியாததாலும், கர்ப்பத்திற்கு எதிரான பாதுகாப்பாக மாதவிடாய் இல்லாததை நம்புவதற்கு முன், பிரசவத்திற்குப் பின் கருத்தடை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும்.

சிறந்த தாய் மற்றும் குழந்தை ஆரோக்கிய விளைவுகளுக்கு பிறப்பு மற்றும் அடுத்த கர்ப்பத்திற்கு இடையில் குறைந்தது 18-24 மாதங்கள் காத்திருக்குமாறு WHO பரிந்துரைக்கிறது. மகப்பேற்றுக்கு பிறகான கருத்தடை விவாதம் என்பது பெரும்பாலான சுகாதார அமைப்புகளில் ஆறு வார சோதனையின் நிலையான பகுதியாகும். எழுப்பவில்லை என்றால் நீங்களே உயர்த்துங்கள்.

பாலூட்டும் அமினோரியா முறை (LAM) - பிரத்தியேகமான தாய்ப்பாலை கருத்தடையாகப் பயன்படுத்துதல் - சரியாகப் பயன்படுத்தினால் தோராயமாக 98% பயனுள்ளதாக இருக்கும்: குழந்தை ஆறு மாதங்களுக்கும் குறைவானது, தாய் மட்டுமே தாய்ப்பாலூட்டுகிறார். இந்த நிபந்தனைகளில் ஏதேனும் மாற்றம் ஏற்பட்டால், LAM இனி நம்பகமானதாக இருக்காது.

உங்கள் மாதவிடாய் திரும்பும் போது மருத்துவ கவனிப்பு தேவை

இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:

• தாய்ப்பால் நிறுத்தப்பட்ட மூன்று மாதங்களுக்குள் உங்கள் மாதவிடாய் திரும்பாது
• முதல் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் விதிவிலக்காக கனமானது - ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட திண்டுகளை பல மணி நேரம் ஊறவைத்தல்
• கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய வலியிலிருந்து வேறுபட்ட உங்கள் முதல் காலகட்டங்களில் உங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க இடுப்பு வலி உள்ளது
• உங்கள் மாதவிடாய் உங்களை கவலையடையச் செய்யும் அறிகுறிகளுடன் இருக்கும் - குறிப்பாக நீங்கள் சி-பிரிவு மற்றும் சுழற்சி இடுப்பு வலியை அனுபவித்திருந்தால், இது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அல்லது ஒட்டுதல் தொடர்பான பிரச்சனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

---

இந்த கட்டுரை பொது கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. பிரசவத்திற்குப் பிறகான கருத்தடை, மாதவிடாய் மாற்றங்கள் அல்லது பிறப்புக்குப் பிறகு கருவுறுதல் பற்றிய கேள்விகளுக்கு, உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.