கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு ஏற்படும் கர்ப்பம் மற்ற கர்ப்பத்தைப் போல இருக்காது. இதை அனுபவித்த எவருக்கும் இது தெரியும் - அவர்கள் நேர்மறை சோதனையை அணுகும் விதத்தில், ஒவ்வொரு தசைப்பிடிப்பும் வித்தியாசமாக உணரப்படும் விதத்தில், பாதுகாப்பின் சில வாசல்கள் - இதயத்துடிப்பு, ஸ்கேன், குறிப்பிட்ட வாரங்கள் - கடந்து செல்லும் வரை கர்ப்பம் உண்மையானது என்று முழுமையாக நம்புவதைத் தடுக்கிறது.

அதன் பிறகும், அடிக்கடி, பின்வாங்குவது தொடர்கிறது.

இந்த குறிப்பிட்ட கவலைக்கு ஒரு பெயர் இல்லை, இருப்பினும் இது சில நேரங்களில் இழப்பு கவலைக்குப் பிறகு கர்ப்பம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, அல்லது அது உங்களுக்கு நடந்ததால் என்ன நடக்கும் என்பதை அறியும் கவலை. இது முக்கியமான வழிகளில் சாதாரண கர்ப்பக் கவலையிலிருந்து வேறுபட்டது, மேலும் இந்த நேரத்தில் வேறுபட்ட விளைவு ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் பற்றிய பொதுவான உறுதிமொழிகளாக மடிப்பதற்குப் பதிலாக நேர்மையாக விவாதிக்கப்படுவதற்கு இது தகுதியானது.

இந்த கட்டுரை கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கானது - அவர்கள் என்ன அனுபவிக்கிறார்கள், அது ஏன் மிகவும் குறிப்பிட்ட மற்றும் மிகவும் கடினமாக உள்ளது, உண்மையில் என்ன உதவுகிறது.

கருச்சிதைவு அடுத்தடுத்த கர்ப்பங்களுக்கு என்ன செய்கிறது

கருச்சிதைவு இழப்பாக அனுபவிக்கப்படுகிறது. தன்னைத்தானே தீர்த்துக்கொள்ளும் ஒரு மருத்துவ நிகழ்வாக அல்ல - சில சமயங்களில் மருத்துவ கட்டமைப்பை குறிப்பிடுவது போல் - ஒரு குறிப்பிட்ட குழந்தையின் இழப்பு, ஒரு குறிப்பிட்ட எதிர்காலம், கற்பனை மற்றும் எதிர்பார்க்கப்பட்டவற்றின் ஒரு குறிப்பிட்ட பதிப்பு. கருச்சிதைவின் துயரம் உண்மையானது மற்றும் சட்டபூர்வமானது, அடுத்த கர்ப்பம் தொடங்குவதற்கு முன்பு அது எப்போதும் தீர்க்கப்படாது.

ஒரு புதிய கர்ப்பம் கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு, பல விஷயங்கள் ஒரே நேரத்தில் நடக்கும்:

முந்தைய இழப்பு புதிய கர்ப்பத்தில் உள்ளது. நேர்மறை சோதனையின் மகிழ்ச்சி கடைசியாக ஒரு நேர்மறையான சோதனையின் நினைவகத்தின் மூலம் வடிகட்டப்படுகிறது. அல்ட்ராசவுண்டில் ஆரம்பகால இதயத் துடிப்பின் நிவாரணம், இதயத் துடிப்பு முன்பு காணப்பட்டது மற்றும் என்ன நடந்தது என்பதற்கு எதிராக பாதுகாக்கவில்லை என்ற அறிவால் நிழலிடப்படுகிறது. நம்பிக்கை உண்மையானது - மேலும் அதை இழக்க நேரிடும் என்ற பயமும் உள்ளது.

உடல் மீதான நம்பிக்கை சேதமடைந்துள்ளது. கருச்சிதைவு என்பது ஒரு பெண்ணின் உணர்வில் ஒரு குறிப்பிட்ட வகையான காயத்தை உருவாக்குகிறது. மனம் விரும்பாத, எதிர்பார்க்காத ஒன்றை உடல் செய்திருக்கிறது. அடுத்த கர்ப்பத்தில், உடல் அதே வழியில் நம்பப்படுவதில்லை - ஒரு விழிப்புணர்வு, ஒரு கண்காணிப்பு, மற்ற ஷூ கைவிடப்படும் வரை காத்திருக்கும் உணர்வு ஆகியவை பகுத்தறிவு கொடுக்கப்பட்ட அனுபவமாகும், ஆனால் தாங்குவதற்கு சோர்வாக இருக்கிறது.

**குறிப்பிட்ட தூண்டுதல்கள் முந்தைய இழப்பை மீண்டும் கொண்டு வரும் கருச்சிதைவுக்கு முந்தைய அறிகுறிகள் - அல்லது அறிகுறிகள் இல்லாதது - தீவிரமாக கண்காணிக்கப்படுகிறது. நிவாரணம் தரும் ஸ்கேன்கள், ஒரு காலத்தில் பேரழிவு தரும் செய்திகளைக் கொண்டு வந்த ஸ்கேன் நினைவையும் தருகின்றன.

** நம்பிக்கையுடனான உறவு மாறிவிட்டது. கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு, பல பெண்கள் நம்பிக்கையின் வேண்டுமென்றே விகிதத்தை விவரிக்கிறார்கள் - உணர்வுபூர்வமாக முழுமையாக முதலீடு செய்யாமல், அறிவிக்காமல், குழந்தைக்கு எதையும் வாங்காமல், பிறப்பைக் கற்பனை செய்து பார்க்க விடாமல் - ஒரு பாதுகாப்பு உத்தி. இது முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. இது அதன் சொந்த செலவைக் கொண்ட நிலையான உளவியல் முயற்சியின் ஒரு வடிவமாகும்.

இந்த கவலை நாளுக்கு நாள் எப்படி இருக்கிறது

கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு கர்ப்பம் என்பது பெரும்பாலான பெண்களுக்கு எப்போதாவது அல்லது லேசானது அல்ல. இது பெரும்பாலும் நிலையானது:

நீங்கள் குளியலறையைப் பயன்படுத்தும் ஒவ்வொரு முறையும் இரத்தப்போக்கு இருக்கிறதா என்று சரிபார்க்கவும் - ஒரு நாளைக்கு பல முறை, ஒவ்வொரு நாளும்
தீவிர விழிப்புடன் அறிகுறிகளைக் கண்காணித்தல் - அதிக குமட்டல் என்றால் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது; குமட்டல் இல்லாத நாள் என்றால் ஏதோ தவறு நடந்துவிட்டது என்று அர்த்தம்
ஸ்கேன் தரக்கூடிய நிவாரணத்திற்கு சமமான அல்லது அதைவிட அதிகமான பயத்துடன் அடுத்த ஸ்கேன் எண்ணுவது
கர்ப்பத்தை அறிவிக்காதது - குடும்பத்தினருக்கு, நண்பர்களுக்கு, யாருக்கும் - ஏனெனில் அதை அறிவிப்பது அதை உண்மையாக்கும் மற்றும் அதனால் அறிவிப்பு திரும்பப்பெறும் அபாயம் உள்ளது.
குழந்தைக்கு எதையும் வாங்குவதைத் தவிர்த்தல், நாற்றங்கால் அமைப்பது, பெயர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது - உயிருள்ள குழந்தைக்குத் தயாராகும் அனைத்து முன்னோக்கிய செயல்கள் - இவை விதியைத் தூண்டுவது போல் உணர்கின்றன.
கர்ப்பத்தைப் பற்றிய மகிழ்ச்சி ஒரு குறிப்பிட்ட பாதுகாப்பு புள்ளி வரை அனுமதிக்கப்படாது என்று உணர்கிறேன் - ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு வாசலைக் கடக்கும்போது, தூரத்தில் புதியது தோன்றும்
இந்த கர்ப்பத்தைப் பற்றி மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் மற்றும் நீங்களும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்பும் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் கவலையைப் பகிர்ந்து கொள்ள முடியாமல் இருப்பது
முந்தைய கர்ப்பத்தின் துக்கம் இன்னும் உள்ளது மற்றும் இந்த கர்ப்பம் ஒரே நேரத்தில் மரியாதைக்குரியது மற்றும் மிகவும் சிக்கலானது

பொதுவான உறுதிமொழிகள் ஏன் எப்போதும் உதவாது

“வாய்ப்புகள் உங்களுக்கு சாதகமாக உள்ளன.” “கருச்சிதைவு ஏற்படும் பெரும்பாலான பெண்கள் ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை பெறுகிறார்கள்.” “நேர்மறையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.” “நிகழ்காலத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.”

இந்த விஷயங்கள் உண்மைதான். இழப்புக்குப் பிறகு கர்ப்பத்தின் குறிப்பிட்ட கவலையில் இருக்கும் பல பெண்களுக்கு அவை குறிப்பாக உதவியாக இல்லை. காரணம், கவலை முதன்மையாக புள்ளிவிவரங்களைப் பற்றியது அல்ல. இது வாழ்ந்த அனுபவத்தைப் பற்றியது. நீங்கள் இதற்கு முன்பு ஒரு புள்ளிவிவரத்தின் தவறான பக்கத்தில் இருந்தீர்கள். குறைந்த நிகழ்தகவு என்பது உங்களுக்கு குறிப்பாக நடக்காது என்று நீங்கள் அறிவீர்கள், ஏனெனில் இது உங்களுக்கு குறிப்பாக நடந்தது.

இது பகுத்தறிவற்றது அல்ல. இது அனுபவத்தின் அடிப்படையில் நம்பிக்கைகளை நியாயமான முறையில் புதுப்பித்தல். கருச்சிதைவு ஏற்பட்ட ஒரு பெண்ணிடம் இந்த முறை வாய்ப்புகள் நன்றாக உள்ளன என்று சொல்வது, புள்ளிவிவரப்படி பெரும்பாலான பயணங்கள் பாதுகாப்பானது என்று கார் விபத்தில் சிக்கிய ஒருவரிடம் சொல்வது போன்றது. புள்ளிவிவரங்கள் துல்லியமானவை. அவர்கள் அனுபவத்தை அழிக்க மாட்டார்கள்.

உண்மையில் உதவுவது பொதுவாக சிறந்த புள்ளிவிவரம் அல்ல. இது ஒப்புக்கொள்வது, ஆதரவு மற்றும் உத்திகள் ஆகியவை கவலையை நியாயப்படுத்த முயற்சிப்பதை விட வேலை செய்கின்றன.

உண்மையில் எது உதவுகிறது

இழப்பை ஒப்புக்கொண்டு - இந்த கர்ப்பத்தில்

கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு கர்ப்பமாக இருக்கும் பல பெண்கள் முந்தைய கர்ப்பம் அவர்களின் பிறப்புக்கு முந்தைய கவனிப்பில் அரிதாகவே பெயரிடப்பட்டிருப்பதைக் காண்கிறார்கள். மருத்துவக் கவனம் முழுக்க முழுக்க தற்போதைய கர்ப்பத்தின் மீது உள்ளது - இது மருத்துவக் கண்ணோட்டத்தில் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது, ஆனால் இரண்டு கர்ப்பங்களுக்கிடையேயான தொடர்ச்சியின் பெண்ணின் அனுபவத்தை ஒப்புக்கொள்ளாமல் விட்டுவிடுகிறது.

முந்தைய இழப்பைப் பற்றி அறிந்த ஒரு வழங்குநரைக் கொண்டிருப்பது, அதைக் குறைக்காமல் அதை ஒப்புக்கொள்வது மற்றும் இந்த கர்ப்பத்தின் பதட்டம் அதன் மூலம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை யார் புரிந்துகொள்வது - குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் முந்தைய கருச்சிதைவு பற்றி உங்கள் வழங்குநருக்குத் தெரியாவிட்டால், அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். இது மருத்துவ ரீதியாக பொருத்தமானது மற்றும் நீங்கள் உண்மையில் என்ன அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதற்கு பொருத்தமான ஆதரவை அவர்கள் வழங்க முடியும் என்பதாகும்.

முடிந்தவரை, கவனிப்புடன் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ளவும்

சில பெண்களுக்கு, பிறப்புக்கு முந்தைய சந்திப்புகளுக்கு இடையிலான காலம் மிகவும் கடினமானது. தெரியாமல் இருப்பது - கர்ப்பம் தொடர்கிறது என்பதை தொழில்முறை உறுதிப்படுத்தல் இல்லாதது - கவலையின் நீடித்த பின்னணி.

ஆரம்பகால கூடுதல் ஸ்கேன்கள் அல்லது டாப்ளர் மதிப்பீடுகள், அவை கிடைக்கும் மற்றும் மருத்துவ ரீதியாக பொருத்தமானவை, ஒரு நேரத்தில் சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கலாம். இதைப் பற்றி கேட்பது மதிப்புக்குரியது — ஒரு எதிர்பார்ப்பாக அல்ல, ஆனால் உங்கள் வழங்குநர் கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய கோரிக்கையாக.

சில சமயங்களில், சந்திப்புகளுக்கு இடையே உள்ள சம்பந்தப்பட்ட செய்திகளுக்குப் பதிலளிக்கத் தயாராக இருக்கும் வழங்குநருடனான உறவு - சுருக்கமாக, நீங்கள் விவரிப்பது சாதாரணமானது என்று சொல்வது கூட - மதிப்புமிக்கது. எல்லா அமைப்புகளும் இதை வழங்க முடியாது. ஆனால் அது கிடைப்பதை அறிந்தால் காத்திருக்கும் அனுபவமே மாறுகிறது.

இங்கு வந்திருக்கும் மற்ற பெண்களின் சக ஆதரவு

கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு கர்ப்பத்தின் குறிப்பிட்ட தனிமை - கர்ப்பத்தைப் பற்றி பகிரங்கமாக பேச விரும்பாதது, மகிழ்ச்சியை எதிர்பார்க்கும் குடும்பத்துடன் கவலையை நேர்மையாக பகிர்ந்து கொள்ள முடியாதது - அதே நிலையில் உள்ள மற்ற பெண்களுடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் உரையாற்றப்படுகிறது.

இழப்புக்குப் பிறகு கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான ஆன்லைன் சமூகங்கள் உள்ளன, மேலும் அவை கருச்சிதைவுக்கு ஆளாகாதவர்களிடமிருந்து பெற கடினமாக இருக்கும் ஒன்றை வழங்குகின்றன: உண்மையான புரிதல், கவலையை விளக்கவோ அல்லது நியாயப்படுத்தவோ தேவையில்லை. இந்த சமூகங்கள் எப்பொழுதும் எளிதான இடங்கள் அல்ல - அவர்கள் தங்கள் சொந்த பயம் மற்றும் துக்கத்தின் மத்தியில் மக்களைக் கொண்டுள்ளனர் - ஆனால் அவை முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படுவதற்கான நிவாரணத்தை அளிக்கின்றன.

கர்ப்ப இழப்பை புரிந்து கொள்ளும் ஒரு வழங்குனருடன் சிகிச்சை

கவலைக்கான அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) இந்த சூழலில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இருப்பினும் இது இழப்புக்குப் பிறகு கர்ப்பத்திற்கு மாற்றியமைக்கப்பட வேண்டும். குறிக்கோள் கவலையை அகற்றுவது அல்ல - கருச்சிதைவு சாத்தியம் என்ற அறிவை அகற்ற வேண்டும் - ஆனால் கவலை கர்ப்பத்தின் அனுபவத்தை கட்டுப்படுத்தும் அளவைக் குறைப்பதாகும்.

முந்தைய கருச்சிதைவு அதிர்ச்சிகரமானதாக இருந்த பெண்களுக்கு - குறிப்பாக தாமதமான கருச்சிதைவு, அல்லது ஸ்கேன் செய்வதில் தாமதமான கண்டுபிடிப்பு அல்லது மருத்துவ அல்லது அறுவை சிகிச்சை மேலாண்மை தேவைப்படும் ஒன்று - அதிர்ச்சி-சார்ந்த அணுகுமுறைகள் நிலையான கவலையை மையமாகக் கொண்ட CBT ஐ விட மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம். கருச்சிதைவு அனுபவம் பிந்தைய மனஉளைச்சல் பதில்களை உருவாக்க முடியும், மேலும் இவை அதிர்ச்சி-குறிப்பிட்ட சிகிச்சைக்கு சிறப்பாக பதிலளிக்கின்றன.

முழு நாற்பது வாரங்களைக் காட்டிலும் சிறிய காலக்கெடுக்கள்

பல பெண்களுக்கு உதவியாக இருக்கும் உத்திகளில் ஒன்று, கர்ப்பத்தின் முழு கால அளவைக் காட்டிலும் மிகக் குறுகிய காலகட்டங்களில் கவனம் செலுத்துவதாகும். “நான் இந்த கவலையில் இருந்து நாற்பது வாரங்கள் உயிர்வாழ வேண்டும்” அல்ல, ஆனால் “நான் அடுத்த ஸ்கேன் செய்ய வேண்டும்” அல்லது “நான் இந்த வாரம் கடந்து செல்ல வேண்டும்.” இது தவிர்த்தல் அல்ல - இது ஒரு பெரும் பணியை சமாளிக்கக்கூடிய துண்டுகளாக உடைப்பதற்கான ஒரு வழியாகும்.

துயரமும் நம்பிக்கையும் இணைந்து வாழ அனுமதிப்பது

கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு கர்ப்பத்தின் மிகவும் நிலையான அனுபவங்களில் ஒன்று, துக்கம் மற்றும் நம்பிக்கை இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் வைத்திருப்பதில் உள்ள சிரமம் - முந்தைய கர்ப்பத்தை எதிர்பார்த்து துக்கப்படுதல், அதிக இழப்பு ஏற்படும் என்று பயப்படுதல், இது வித்தியாசமாக இருக்கும் என்று நம்ப விரும்புவது.

இந்த உணர்வுகள் முரண்பாடானவை அல்ல. அவர்கள் இணைந்து வாழ முடியும். நம்பிக்கை அனுமதிக்கப்படுவதற்கு முன்பு துக்கம் தீர்க்கப்பட வேண்டியதில்லை. துக்கத்தை மதிக்க நம்பிக்கையை அடக்க வேண்டியதில்லை. இரண்டையும் இருக்க அனுமதிப்பது - ஒன்று மற்றொன்றை மாற்ற வேண்டும் என்று வலியுறுத்தாமல் - ஒரு நேரத்தில் ஒன்றை உணர முயற்சிப்பதை விட நேர்மையான மற்றும் நிலையான நிலை.

முந்தைய கர்ப்பத்தைக் குறிப்பது, அதை அழிக்காமல் இருப்பது

ஒரு அமைதியான சடங்கு, ஒரு நகை, ஒரு தனிப்பட்ட சடங்கு, வேண்டுமென்றே நினைவூட்டும் தருணம் - காணாமல் போன கர்ப்பத்தின் குறிப்பிட்ட ஒப்புதலுக்கு சில பெண்கள் உதவுகிறார்கள். துக்கத்தில் தங்குவதற்கான ஒரு வழியாக அல்ல, ஆனால் அந்த கர்ப்பம் என்ன என்பதை மதிக்கும் ஒரு வழியாக, தற்போதைய கர்ப்பம் முந்தைய கர்ப்பம் இல்லை என்று பாசாங்கு செய்ய முயற்சிப்பதாக உணரவில்லை.

இது ஆழ்ந்த தனிப்பட்டது. அதற்குச் சரியான வழி இல்லை. ஆனால் பல பெண்கள் அதை ஒப்புக்கொள்ளாமல் கருச்சிதைவில் இருந்து முன்னேறும் முயற்சி, இழப்புக்குப் பிறகு கர்ப்பம் சுமக்கும் தீர்க்கப்படாத ஒன்றை விட்டுவிடுகிறது.

அடுத்தடுத்த கருச்சிதைவு பற்றிய குறிப்பு

அடுத்த கர்ப்பத்தில் மற்றொரு கருச்சிதைவு ஏற்படும் பயம் உண்மையானது, அது நேர்மையான அங்கீகாரத்திற்கு தகுதியானது: மற்றொரு கருச்சிதைவு சாத்தியமாகும். அவ்வாறு சொல்வது அவநம்பிக்கையானது அல்ல - அது நேர்மையானது. மற்றும் நேர்மை, இங்கே, தவறான உறுதிமொழியை விட மரியாதைக்குரியது.

மேலும் உண்மை என்னவென்றால், கருச்சிதைவு செய்த பெரும்பாலான பெண்கள் - ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை உட்பட - நேரடிப் பிரசவத்திற்குச் செல்கிறார்கள். இழப்புக்குப் பிறகு கர்ப்பத்தின் பாதை பொதுவாக, எப்போதும் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் கைகளில் இருக்கும் குழந்தையை நோக்கியே இருக்கும். அந்த நிகழ்தகவு உண்மையானது மற்றும் வைத்திருப்பது மதிப்பு.

மற்றொரு இழப்பு ஏற்பட்டால், ஆதரவு உள்ளது என்பதையும், மீண்டும் மீண்டும் கர்ப்பம் இழந்த பிறகு ஏற்படும் துக்கம் ஆழமானது மற்றும் சட்டபூர்வமானது மற்றும் சரியான கவனிப்புக்குத் தகுதியானது - குறைப்பது அல்ல என்பதை அறிந்து கொள்ளவும்.

நேர்மையான செய்தி

கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு கர்ப்பம் என்பது மற்ற கர்ப்பங்கள் இல்லாத வழிகளில் கடினமானது. மகிழ்ச்சி உண்மையானது மற்றும் பயம் உண்மையானது மற்றும் அவை ஒரே நேரத்தில் உள்ளன. வாரங்களைக் கணக்கிடுதல், அறிகுறிகளைக் கண்காணித்தல், நம்பிக்கையைத் தடுத்து நிறுத்துதல், வளர்ந்து வரும் கர்ப்பத்துடன் சுமந்து செல்லும் தனிப்பட்ட துக்கம் - இவை அனைத்தும் கர்ப்பத்தின் இழப்பிற்குப் பிறகு வரும் குறிப்பிட்ட வேலை.

நீங்கள் பயந்து இந்தத் தவறைச் செய்யவில்லை. நீங்கள் நேர்மையாக செய்கிறீர்கள்.

கிடைக்கும் ஆதரவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முந்தைய இழப்பைப் பற்றி உங்கள் வழங்குநரிடம் சொல்லுங்கள். புரிந்துகொள்ளும் நபர்களைக் கண்டறியவும். அவர்களில் ஒருவரை விட்டுவிடாமல் கவலையும் நம்பிக்கையும் ஒன்றாக இருக்கட்டும்.

மேலும் உங்களுடன் மென்மையாக இருங்கள். இது கடினமானது. நீங்கள் எப்படியும் செய்கிறீர்கள். அது போதும்.

இந்த கட்டுரை பொது கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மனநல ஆதரவை மாற்றாது. இழப்புக்குப் பிறகு கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க கவலையை அனுபவித்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவர், மருத்துவச்சி அல்லது தகுதியான மனநல நிபுணரிடம் பேசவும். SHARE India மற்றும் iCall (9152987821) மூலம் கர்ப்பம் மற்றும் குழந்தை இழப்புக்கான ஆதரவு கிடைக்கிறது.

கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு கர்ப்பம்: நீங்கள் முன்பு இங்கே இருந்தபோது கவலையை நிர்வகித்தல்