இந்தியாவில் கர்ப்ப முடிவுகளைப் பற்றி உங்கள் மாமியாரிடம் பேசுதல்: ஒரு நடைமுறை வழிகாட்டி

இந்தியாவில், கர்ப்பம் என்பது கர்ப்பமாக இருக்கும் இருவரின் வியாபாரம் மட்டுமே. இது ஒரு குடும்ப நிகழ்வு - சில சமயங்களில் அன்பாக, சில சமயங்களில் தீவிரமாக, சில சமயங்களில் இரண்டும் ஒரே நேரத்தில். கர்ப்பகால முடிவுகளில் மாமியார்களின் ஈடுபாடு, இந்தியாவில் எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு மன அழுத்தத்தின் மிகவும் நிலையான ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இது முக்கிய கர்ப்ப வழிகாட்டுதலில் இல்லாத தலைப்புகளில் ஒன்றாகும்.

இந்த வழிகாட்டி மாமியார் ஈடுபாடு இயல்பாகவே பிரச்சனைக்குரியது என்ற நிலைப்பாட்டை எடுக்கவில்லை. இது பெரும்பாலும் இல்லை - இது பெரும்பாலும் உண்மையான அன்பு, திரட்டப்பட்ட அனுபவம் மற்றும் புதிய பேரக்குழந்தையின் நல்வாழ்வில் ஆழமான முதலீடு ஆகியவற்றிலிருந்து வருகிறது. மருத்துவ வழிகாட்டுதல் மற்றும் தனிப்பட்ட முடிவுகளில் அழுத்தம், மோதல் அல்லது குறுக்கீடு ஆகியவற்றை உருவாக்கும் போது அந்த ஈடுபாட்டை வழிநடத்துவதற்கான குறிப்பிட்ட சவாலை அது நிவர்த்தி செய்கிறது.

ஈடுபாடு எங்கிருந்து வருகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது

மாமியார் ஈடுபாட்டை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதைக் குறிப்பிடுவதற்கு முன், அது எங்கிருந்து வருகிறது என்பதை உண்மையாகப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு.

இந்திய கூட்டுக் குடும்பக் கலாச்சாரத்தில், கர்ப்பம் மற்றும் குழந்தை வளர்ப்பு ஆகியவை சட்டப்பூர்வமாக கூட்டுப் பொறுப்புகளாகும். மூன்று குழந்தைகளைப் பெற்ற ஒரு பாட்டி, குடும்பத்தின் பிறப்பு மற்றும் மீட்புகளை நிர்வகிப்பவர், என்ன உதவியது மற்றும் எது செய்யவில்லை என்பது பற்றிய குறிப்பிட்ட அறிவைக் கொண்டவர் - அவர் பங்களிக்க ஏதாவது இருப்பதாக நம்புவதில் தவறில்லை. அவளுடைய அனுபவம் உண்மையானது. முடிவில் அவள் செய்த முதலீடு உண்மையானது.

எழும் மோதல் பெரும்பாலும் நல்ல நோக்கங்களுக்கும் கெட்ட எண்ணங்களுக்கும் இடையில் இல்லை. கர்ப்பம் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான வெவ்வேறு கட்டமைப்புகளுக்கு இடையே, தலைமுறைகள் கடந்து வந்த மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு இடையே, குடும்பத்தின் பாரம்பரிய நடைமுறைகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும் என்ற எதிர்பார்ப்பு மற்றும் எதிர்பார்க்கும் தம்பதிகள் தங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுப்பதற்கான உரிமை ஆகியவற்றுக்கு இடையே.

இது வெற்றி பெற வேண்டிய போர் அல்ல. இது வழிசெலுத்தப்பட வேண்டிய உறவு.

மாமியார் ஈடுபாட்டின் மூன்று பிரிவுகள்

கர்ப்பத்தில் மூன்று வகையான மாமியார் ஈடுபாட்டை வேறுபடுத்துவது பயனுள்ளது, ஏனெனில் அவர்களுக்கு வெவ்வேறு பதில்கள் தேவைப்படுகின்றன.

உதவிகரமான ஈடுபாடு: நடைமுறை ஆதரவு - சமைத்தல், வீட்டை நிர்வகித்தல், சந்திப்புகளுக்குத் துணையாக, நிறுவனத்தை வழங்குதல். உண்மையிலேயே நன்மை பயக்கும் அல்லது பாதிப்பில்லாத பாரம்பரிய நடைமுறைகள். கர்ப்ப காலத்தில் இருந்த அனுபவமிக்க பெண்களின் இருப்பு ஆறுதலையும் முன்னோக்கையும் அளிக்கும். இந்த வகை ஒரு பரிசு. தற்காப்பு இல்லாமல் அதைப் பெறுங்கள்.

தேவையற்ற ஆனால் பாதிப்பில்லாத ஈடுபாடு: உணவுத் தேர்வுகள், உறக்கப் பழக்கம், உடைகள், செயல்பாட்டின் நிலைகள் பற்றிய வர்ணனை - கோரப்படாத மற்றும் சில சமயங்களில் சிறிது எரிச்சலூட்டும் ஆனால் உண்மையான தீங்கு விளைவிக்காத அறிவுரை. இந்த வகை ஒரு லேசான தொடுதலுடன் சிறப்பாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது - முழு உடன்பாடு இல்லாமல் ஒப்புக்கொள்ளுங்கள், அது மோதலின்றி கடந்து செல்லட்டும்.

சாத்தியமான தீங்கு விளைவிக்கும் ஈடுபாடு: மருத்துவ வழிகாட்டுதலுடன் முரண்படும் அறிவுரை, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை நிறுத்துவதற்கான அழுத்தம், உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பாக அறிவுறுத்திய நடைமுறைகளை வலியுறுத்துதல், மருத்துவ சந்திப்புகளில் குறுக்கீடு, முக்கிய முடிவுகளில் அழுத்தம் (பிரசவ முறை, தாய்ப்பால், பிரசவத்திற்குப் பின் பராமரிப்பு) உங்கள் சொந்த விருப்பங்களை மீறுகிறது. இந்த வகைக்கு வேறு பதில் தேவை.

திறம்பட தொடர்புகொள்வது எப்படி

நேரம் மற்றும் அமைப்பைக் கவனமாகத் தேர்ந்தெடுங்கள். மோதல்களுக்கு நடுவில் இல்லாமல் அனைவரும் அமைதியாக இருக்கும்போது வரம்புகளைப் பற்றிய கடினமான உரையாடல் சிறப்பாக நடைபெறும். உராய்வை ஏற்படுத்திய சம்பவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக அல்ல, அதிக குடும்ப பார்வையாளர்கள் முன்னிலையில் அல்ல, உங்கள் பங்குதாரர் இல்லாதபோது அல்ல.

முடிந்த இடங்களில் “நான்” என்பதற்குப் பதிலாக “நாங்கள்” என்பதைப் பயன்படுத்தவும். “நாங்கள் முடிவு செய்துள்ளோம்,” “எங்கள் மருத்துவர் எங்களுக்கு அறிவுறுத்தியுள்ளார்”, “நாங்கள் முயற்சிக்க விரும்புகிறோம்” - உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பங்களை விட தம்பதிகளின் முடிவுகளாக முடிவெடுப்பது, உங்கள் மாமியார்களை மீறுவது மற்றும் உங்கள் குடும்ப அலகு ஒன்று சேர்ந்து தேர்வுகளை மேற்கொள்வதைக் குறைக்கிறது. இது உங்கள் கூட்டாளரை உரையாடலில் ஈடுபடுத்துகிறது, அதைத் தனியாக நிர்வகிக்க உங்களை விட்டுவிடாது.

தெளிவு பெறுவதற்கு முன் பாராட்டுடன் வழிநடத்துங்கள். “குழந்தைக்காகவும் எங்களுக்காகவும் நீங்கள் காட்டும் அக்கறையை நாங்கள் மிகவும் பாராட்டுகிறோம்” இதற்கு முன் “நாங்கள் எங்கள் மருத்துவரிடம் இதைப் பற்றிப் பேசியுள்ளோம், அவருடைய வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றுகிறோம் என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்புகிறோம்” - இந்த வரிசை முக்கியமானது. இது செயல்திறன் முகஸ்துதி அல்ல. உங்களுக்குத் தெளிவு தேவைப்படும் இடத்தில் உரையாடும் முன் இது உண்மையான நேர்மறையான நோக்கத்தை ஒப்புக்கொள்கிறது.

பொதுவாக இருப்பதைக் காட்டிலும் குறிப்பிட்டதாக இருங்கள். “உணவு நேரத்தில் நான் என்ன சாப்பிடுகிறேன் என்பதைப் பற்றி கருத்து தெரிவிக்க வேண்டாம்” என்பது “தயவுசெய்து அறிவுரை வழங்குவதை நிறுத்து” என்பதை விட சமாளிக்கக்கூடியது. கோரிக்கை மிகவும் குறிப்பிட்டதாக இருந்தால், எல்லை தெளிவாக உள்ளது மற்றும் மற்ற நபருக்கு இணங்குவது எளிதாக இருக்கும்.

உங்கள் மருத்துவரை நடுநிலை அதிகாரியாக ஈடுபடுத்துங்கள். “எங்கள் மருத்துவர் இதை குறிப்பாக பரிந்துரைத்துள்ளார்” என்பது இந்திய குடும்ப அமைப்புகளில் “நான் இதை விரும்புகிறேன்” என்பது பெரும்பாலும் செய்யாத ஒரு வாக்கியமாகும். இது நேர்மையற்றது அல்ல - இது மருத்துவ வழிகாட்டுதலை மிகவும் கேட்கக்கூடிய வடிவத்தில் தொடர்பு கொள்கிறது.

உங்கள் கணவரின் பங்கு

இந்த விஷயம் தெளிவாகக் கூறுவதற்கு போதுமானது: உங்கள் கணவர் தனது பெற்றோருடன் இந்த உரையாடல்களை நடத்த வேண்டும், அவற்றை உங்களிடம் விட்டுவிடாதீர்கள்.

கவலைகள் அவனது பெற்றோரின் ஈடுபாடு பற்றியதாக இருக்கும் போது, ​​அவனது உறவும், அவற்றை நிவர்த்தி செய்வதும் அவனது பொறுப்பாகும். நீங்கள் உரையாடல் உங்களை பிரச்சனையாக நிலைநிறுத்துகிறது - கடினமான மருமகள் கோரிக்கைகளை வைக்கிறார். உங்கள் கணவர் தனது பெற்றோருடன் உரையாடுவது என்பது ஒரு மகனுக்கும் அவனது பெற்றோருக்கும் இடையே தனது சொந்த குடும்பத்தின் தேவைகளைப் பற்றிய இயல்பான குடும்ப உரையாடலாகும்.

இது ஏன் முக்கியமானது என்று உங்கள் கணவருக்குப் புரியவில்லை என்றால், அல்லது அவர் உராய்வைத் தவிர்க்கும் போது அவருடைய பெற்றோரின் ஈடுபாட்டை நீங்களே நிர்வகிக்க வேண்டும் என்று அவர் எதிர்பார்க்கிறார் என்றால், அது வேறு யாருடனும் பேசுவதற்கு முன் அவருடன் பேசுவது.

பேரம் பேச முடியாத மருத்துவ முடிவுகளைப் பாதுகாத்தல்

சில கர்ப்ப முடிவுகள் குடும்ப ஒருமித்த கருத்துக்கான பகுதிகள் அல்ல. உங்கள் குறிப்பிட்ட கர்ப்பத்தைப் பற்றிய மருத்துவ ஆலோசனை - என்ன சாப்பிட வேண்டும், எதைத் தவிர்க்க வேண்டும், என்ன மருந்து எடுக்க வேண்டும், என்ன நடைமுறைகள் இருக்க வேண்டும், என்ன பிரசவ முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - குடும்ப வாக்குகளுக்கு உட்பட்டது அல்ல.

பாரம்பரிய அல்லது குடும்ப ஆலோசனை உங்கள் மருத்துவரின் குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதலுடன் முரண்படும் போது, ​​மருத்துவரின் வழிகாட்டுதல் முன்னுரிமை பெறுகிறது, மேலும் இந்த நிலைப்பாடு உறுதியாகவும் தெளிவாகவும் இருக்க வேண்டும். ஆக்ரோஷமாக இல்லை - ஆனால் சந்தேகம் இல்லாமல்.

“இது முன்பு எப்படிச் செய்யப்பட்டது என்பதில் இருந்து இது வேறுபட்டது என்று எனக்குத் தெரியும். [காரணம்] காரணமாக என் மருத்துவர் இதை எனது கர்ப்பத்திற்காக குறிப்பாக அறிவுறுத்தியுள்ளார். நான் அவளுடைய ஆலோசனையைப் பின்பற்றப் போகிறேன்.” இது ஒரு முழுமையான மற்றும் போதுமான பதில். நீங்கள் மருத்துவ வழிகாட்டுதலை மேலும் பாதுகாக்கவோ அல்லது மருத்துவ அடிப்படையில் இல்லாத எதிர் வாதங்களில் ஈடுபடவோ தேவையில்லை.

உறவு உண்மையிலேயே கடினமாக இருக்கும்போது

சில பெண்களுக்கு, கர்ப்ப காலத்தில் மாமியார் உறவு வெறுமனே அழுத்தம் கொடுப்பதில்லை - இது நல்வாழ்வுக்கு தீவிரமாக தீங்கு விளைவிக்கும். நிலையான விமர்சனம், தம்பதியரின் முடிவுகளை வேண்டுமென்றே குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துவது, கர்ப்பத்தின் மருத்துவ பரிமாணத்திற்கு நீட்டிக்கும் கட்டுப்பாடு அல்லது உண்மையான உளவியல் துயரத்தை ஏற்படுத்தும் நடத்தை முறை ஆகியவை அடங்கும் போது - இது வழிகாட்டுதலுக்கு அப்பாற்பட்டது மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய குடும்ப ஈடுபாட்டின் வரம்புகள் குறித்து உங்கள் கூட்டாளருடன் நேரடி உரையாடலுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் சூழ்நிலை.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பது ஒரு கலாச்சார ஆடம்பரம் அல்ல. இது மருத்துவத் தேவை. கர்ப்ப காலத்தில் நீடித்த மன அழுத்தம் உடலியல் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. மாமியார் டைனமிக் அந்த மன அழுத்தத்தின் குறிப்பிடத்தக்க ஆதாரங்களில் ஒன்றாக இருந்தால், அது தீவிர கவனத்திற்குத் தகுதியானது - உங்கள் கணவருடன் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பதிலாகவும், தேவைப்பட்டால், தொழில்முறை வழிகாட்டுதலுடனும்.

---

இந்த கட்டுரை பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக. ஒவ்வொரு குடும்ப சூழ்நிலையும் வித்தியாசமானது, மேலும் சிறப்பாகச் செயல்படும் அணுகுமுறைகள் உங்கள் குறிப்பிட்ட குடும்ப இயக்கவியல் மற்றும் உறவுகளைப் பொறுத்தது.